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4 batidos para los niños. La merienda y el desayuno perfecto.

A veces ocurre que nuestros pequeños no están por la labor de merendar o desayunar. Suele ocurrir más a menudo de lo que nos gustaría. pero no hay que desesperarse. Hoy os traemos una solución fácil, económica y que les encantará: los batidos.

Los batidos son una buena forma de tomar vitaminas y recargar energía. Además podemos conseguir diferentes colores y sabores y se pueden tomar con pajita, algo que a los niños y niñas les encanta.

Aquí os dejamos cuatro propuestas para degustar. Solo necesitais una buena batidora y estos ingredientes.

Milkshake de banana azul

1/2 taza de leche
1/2 taza de arándanos congelados
1/4 de un plátano congelado
Cinco almendras
Una cucharada de avena

Batido del mono

1 taza de leche
Un poco de hielo
Una cucharada de cacao
una banana
Una cucharada de mantequilla
Una cucharadita de miel

Batido de Frambuesa y Coco

1 taza de leche de coco
1/2 taza de frambuesas congeladas
una banana
Una cucharadita de miel
Una cucharada de avena

Leche de fresa

1 taza de leche de almendras
1 puñado de bayas mixtas
Un plátano congelado
Un puñado de almendras
Una cucharada de aceite de coco



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