Bocaditos de Merluza BLW

La merluza es un excelente pescado para introducirlo a partir de los 6 meses en el baby led weaning. Hoy compartimos con ustedes una receta de bocaditos de merluza BLW ideal para bebés y niños. Además de los ingredientes propuestos, podéis incorporar zahanoria, tomate, pimiento…y en general cualquier tipo de verdura o fruta cocidas.

Ingredientes para 8 bocaditos de merluza:

125 g de merluza cocida

1 patata grande

1/2 cebolla

10 champiñones

75 g de guisantes cocidos

Un chorrito de aceite de oliva virgen extra

Perejil al gusto

Pimienta al gusto

Sal (opcional)
Elaboración de bocaditos de merluza BLW

Pelamos y cocemos la patata.

La trituramos con ayuda de un tenedor y dejamos que se enfríe.

Lavamos y picamos los champiñones y la cebolla en trozos muy pequeños.

En una sartén con un pelín de AOVE, los rehogamos junto con los guisantes durante 5 minutos.

En un bol, incorporamos el pescado y los champiñones, la cebolla y los guisantes cocidos.

A continuación añadimos poco a poco la patata mientras vamos integrando todos los ingredientes.

Sazonamos (opcional) y añadimos perejil y pimienta al gusto.

Hacemos bolitas con ayuda de las manos y las colocamos en la bandeja de hornear sobre un papel vegetal.

Llevamos al horno previamente calentado a 180 ºC y horneamos durante 15 minutos aproximadamente, hasta que queden ligeramente doradas.

Servimos.
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