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"Time out POSITIVO, Tiempo fuera POSITIVO o espacio especial".Como padres es importante, adelantarnos a los hechos, para esto hay que prepararse. Hoy veremos "¿QUÉ HACER CUANDO MI HIJO TIENE PATALETA, IRA?. Algunos tipos de crianza aconsejan tener un espacio o la silla de pensar, donde le dan x minutos al niño para meditar sobre lo que sucedió de acuerdo a la edad del niño provocando en el niño el ...

Imagen Las actividades diarias que implican tener que manejar cierto horario, orden, etc, nos lleva a un extremo de estrés, sumado a los problemas que manejamos en la oficina, en el supermercado o en cualquier lugar que nos encontremos, es una agravante mas para sentirnos fatigados y de mal humor, pero será que sabemos manejar estas circunstancias y estrés en el lugar que lo origino, o lo l ...

La vida muestra en el camino, algunos tropiezos. Muchas veces los llamamos “crisis”. Esta puede venir en tú hogar, en tú trabajo o en tú país. Pensamos que todo está acabado, que no tenemos fuerzas, que todo está perdido. Es totalmente válido sentirnos derrotados, llorar y vivir la emoción que todo este conflicto puede generar. Algo puedo decirte que no va hacer el fin del mundo; puedes levantarte ...

Hoy Manuel cumple cinco meses. Y elegimos este día para dar fin a nuestra lactancia materna exclusiva. Me da pena (mucha muchísima) que llegue este día. Quería aguantar hasta los seis meses, lo que recomienda la OMS para sentir que he cumplido, que lo estoy haciendo bien. Pero creo que no, que aquí me apeo, que no es un adiós sino un seguimos, pero con un poquito de ayuda. Los motivos son más que ...

Cómo enseñar a los niños a meditarLa meditación es fundamental para mejorar la concentración, además de relajar tensiones psíquicas y musculares. Por ello se recomienda hacerlo frecuentemente en especial en los días cargados de responsabilidades.    La meditación además de mejorar la concentración, relajar y liberar estrés, reduce la ansiedad y previene episodios depresivos e insomnio, por lo que ...

Bonito inicio de semana La plática del día a de hoy es con respecto a lo que decimos con lo que sentimos, y hay una línea muy delgada para sentirnos bien o mal, tiempo atrás nosotras como madres estamos a prueba todos los días críticas y comentarios con o sin intención de ofender o para ponerte en una situación mental incomoda, pero hay mucho por lo que hemos pasado, desde dejar de hacer cosas pa ...

Gracias a Boolino tenemos en casa uno de los libros de la Colección Claude, de la editorial Edebé: "Claude en las pistas de esquí". Lo elegimos porque nos pareció una historia divertida, con un personaje divertido, haciendo algo divertido. Y es que al final, lo divertido, engancha y entretiene.SINOPSISClaude no es un perro cualquiera, es un perro de lo más peculiar! Un día decide ir a la nieve, ju ...

Me llama mucho la atención, que una de las secciones más visitadas en el la web es la sección de Mindfulness, y la verdad es que no escribo más de ello por no cargar, aunque los que me conocéis sabéis que desde hace ya tres años  práctico a diario esta forma de vida, y los resultados obtenidos hasta el momento son maravillosos en el campo de crecimiento personal e interno, que es el que te da la f ...

Tabla de Contenidos ¿Qué es un alimento ecológico?¿En qué se diferencia de los convencionales?Mi experiencia con los tarritos ecológicos Smileat¿Cómo elegimos la marca de tarritos ecológicos para bebés? La alimentación complementaria ecológica es una opción a tener en cuenta para los bebés a partir de los 6 meses. Actualmente existen marcas comerciales de tarritos que ofrecen este tipo de alimen ...

Nuevos cuentos para antes de ir a dormir. Historias para aprender y soñar, es el título que destacamos hoy. Se trata de un libro de cuentos cortos pensados e ideados para transmitir valores y hábitos saludables.Leer un cuento a nuestros hijos debería formar parte de esas rutinas diarias que seguimos para sentirnos bien. Eso es lo que muchos padres y madres intentamos aplicar, siempre buscando el m ...