En mi 1º embarazo durante los 3 primeros meses y haciendo la dieta de las gestantes a rajatabla casi, me morí de hambre y encima engordé exactámente lo mismo que en el 2º trimestre sin dieta , eso si , comiendo sano y lo normal ( 3 kilos + 3 kilitos); en total :12 kilos y el bebe 3, 720 kilos. Lo demás , o sea ,4 kilitos se te van en líquido de la bolsa y el calostro, aquí ya llevaba 8 kilos , conclusión engordé 4 kilos de más.
Esto que les estoy comentando va dirigido a aquellas que piensan "hay estoy haciendo mal la dieta", no no no, la estás haciendo bien pero no la dés mayor importancia cuando te regañen, tienes que estar tranquila , tómalo como un control de rutina , los ejercicios sólo son para el suelo pélvico ,en el parto no te sirven de nada.
Cada parto es un mundo , lo comprobé cuando hablé con mis compañeras y calculo que también te va a pasar.
Os digo la realidad , pero no se hagan problema , ahora si tienen la oportunidad de dar el pecho lo recomiendo ya que yo queria pero no pude.
Buen embarazo y parto , os lo digo de corazón, Andrea.
Hacer la dieta de la embarazada
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