A veces nos resulta muy difícil que los niños coman saludablemente.
A los chicos por lo general son atraídos por los ojos a la hora de comer, por esa razón debemos tener un menu de comida balanceada para niños y que ademas sea divertida.
Hoy te traemos recetas almuerzos saludables para niños.
Hace ya un cambio en la alimentación de tu hijo.
Cuando se trata de elegir una comida saludable para niños, ya sabemos que va a ser complicado que coman.
A los chicos les gusta mas que nada la comida rápida y poco sana.
Es un deber como madre, aportar nutrientes a la alimentación de los niños, haciendo un equilibrio entre lo que a ellos mas les gusta con una alimentación sana.
Existen diversas recetas de cenas divertidas para niños y también almuerzos saludables, es cuestión de poner tu creatividad a funcionar.
Sabemos que para elegir una comida balanceada para niños, debemos pensar en todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y eso incluye proteínas y vitaminas.
Hoy te traemos ideas para que armes un menu con comida saludable para niños.
Recetas almuerzos saludables para niños:
1. "Pizza" de frutas.
Una idea super divertida para una merienda o incluso un cumpleaños.
Encuentra la receta haciendo click AQUI
2. Hamburguesas de arroz y pollo:
Esta recetas es tan original que harán que los chicos repitan una y otra vez, ademas es baja en calorías y aporta muchas vitaminas y las proteínas del pollo.
Mira la receta en GuiaInfantil
3. Huevos en forma de pollito:
Nada mas divertido que cocinar recetas saludables para niños, incluso armar juegos e historias en la cena, compartir e familia a la hora de comer es muy importante.
Mira la recetas de huevos en forma de pollito en animalgourmet
4. Sandwiches divertidos para el cole:
Si tienen que comer en el colegio, no desesperes, con estos sandwiches nutritivos los chicos comerán sano:
Via: larcomar
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