A continuación leerán sobre algunas plantas que infusionadas tienen un efecto diurético al ser consumidas, recuerden que si no han probado nunca alguna de ellas, comiencen tomando una simple gota bajo la lengua para poder así observar si dicha planta es viable o resulta alérgica.
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Los especialistas recomiendan tomar eventualmente infusiones diuréticas acompañadas de la ingesta de 2 litros o más de agua por día, resulta que esta acción evitará en gran medida la aparición de piedras en los riñones.
¿Cuándo se deben tomar infusiones diuréticas?
Si bien todos hemos oído hablar alguna vez sobre las infusiones diuréticas, la mayoría de las personas no tienen claro para que sirven, cómo y cuándo deben tomarse.Es recomendable tomar infusiones diuréticas en los siguientes casos:
Limpiar la sangre de toxinas.
Eliminar cálculos renales (arenaria).
Eliminar la retención de líquidos.
Si quieres perder peso junto a otras infusiones para adelgazar.
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Recetas de infusiones diuréticas
Aunque sencilla, la elaboración de cada infusión debe de hacerse de una forma específica, a continuación podrán leer diferentes recetas de infusiones diuréticas.La más diurética, la infusión de cola de caballo
Aprende todo lo que necesitas saber referente a la infusión de cola de caballo
Una infusión diurética que elimina las piedras del riñón, la infusión de arenaria
Reducir el ácido úrico.
Eliminar cálculos renales (piedras y arenillas).
Eliminar excesos de retención de líquidos (diurética).
Desinflamar vísceras o músculos irritados.
Cómo habrán podido leer, consumir infusión de arenaria tiene para nosotros muchos más beneficios además de ser un estupendo diurético. Para eliminar piedras del riñón con arenaria se recomienda combinar con cola de caballo, tomando la planta durante 10 días y luego descansando una semana ¡No olvides tomar fruta y beber mucha agua!
Para hacer una infusión de arenaria precisarán de 10 gramos de planta seca por cada 250 ml de agua.
Pon a calentar el agua, cuando comience a hervir agrega las hojas secas de arenaria, retira del fuego y tapa.
Deja infusionar 5 minutos antes de tomar.
El agua de Jamaica o la infusión de flores de hibisco
Es muy fácil de hacer, tan solo necesitarás 1 cucharadita de flores de hibisco secas por cada 250 ml de agua.
Pon a calentar el agua, cuando comience a ebullir agrega las flores de hibisco, retira del fuego y tapa el cazo.
Tras 5 minutos tendrás lista tu infusión diurética.
Si quieres aumentar el efecto diurético deja infusionar durante 10 minutos en vez de 5.
También nos servirán como diuréticos las infusiones de:
Diente de león
Hinojo (buena para eliminar gases)
Perejil (aumenta la testosterona)
Alcachofa (adelgazante)
Te verde o rojo.
Muchas GRACIAS por visitar BABYCOCINA, comentarles que disponemos de una sección con gran cantidad de recetas de infusiones.
¡Hasta la próxima!
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