La importancia de dejar sentir
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¿O quizás no es tan peque y cuando os encontráis con alguien no sabe qué decir, se corta y calla que casi no puede ni saludar? ¿Te remueve cuando se comporta así? La vergüenza es una emoción que mucha ...
¿Tu hijo/a a veces llega a casa y te cuenta que ha habido conflictos con sus compañeros? Este vídeo quizás te puede ayudar. También le puede ayudar el cuento "El círculo" (también en catalán ...
"Sentir" hace casi dos meses que salió a la venta y ya ha ayudado a miles de personas a conocerse más y a transitar de una forma más asertiva las emociones que se hacen desagradables. Ojalá ...
Te propongo un ejercicio que te ayudará a ser mucho más consciente de por qué se te dispara el automático a veces y tienes reacciones inconscientes. hacerlo hará que se dispare menos y que sepas mejor ...