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2 recetas fáciles para sorprender a papá

Cocinar es una actividad muy divertida para los niños, siempre que lo hagan bajo la supervisión de un adulto. Les permite desarrollar su creatividad y aprender a valorar la comida. Se acerca el día del Padre en España y un buen regalo para los papis es que sus hijos les sorprendan con menú elaborado por ellos mismos. Por ello, te proponemos dos recetas fáciles y divertidas dentro de un dieta equilibrada para que puedas cocinar con la ayuda de tu hijo.

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Como primer plato, te sugerimos que le ayudes a preparar unos barquitos de ensalada de atún. ¡Muy sano y muy rico! Para ello necesitas:

- 2 pimientos rojos (si es para cuatro personas)
- Mayonesa 
- Aceitunas
- Maíz 
- 1 o 2 latas de atún 
- Una cuña de queso manchego cortada en triangulos
- Pajitas o cañas de beber refrescos

Primero se cortan los pimientos en dos partes iguales y se limpian por dentro. Para hacer el relleno, se mezcla en un bol el atún, la mayonesa y el maíz al gusto. Después, rellenamos cada pimiento con la mezcla sin que llegue a rebosar y con esto ya tenemos la base de las barquitas. Solo queda decorar, para ello utiliza un poco de maíz para esparcirlo por encima y añade unas aceitunas. Para la vela, coge los triángulos de queso y los pones encima. Por último, añade el mástil, que es la pajita cortada y la pinchas en el centro. 

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Como postre, que es plato preferido de los niños, te proponemos unas fáciles piruletas de kiwi y chocolate. La fruta es un alimento muy importante que aporta muchas vitaminas, si quieres que tus hijos coman fruta, ayúdale a preparar este plato. ¡Es muy sencillo! Necesitas:

- Kiwis
- Chocolate de repostería
- Leche
- Palillos grandes para el mango de la piruleta

Primero tienes que pelar el kiwi y cortarlos en rodajas gruesas. Después, tienes que pinchar a cada rodaja un palo por el centro para que no se suelte. Tras preparar la base, funde el chocolate con la leche y ve mojando cada piruleta en el chocolate espeso. Una vez que tengas todo empapado en chocolate, lo metes al congelador durante unas tres horas y ya estará listo para degustar.

Seguro que al papá le encantan estas recetas, pero al niño mucho más. Puedes encontrar más recetas divertidas en nuestro canal. 

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