6 súper hierbas y especias

Ya sabéis de mi fascinación por todas las terapias alternativas y por la sabiduría milenaria que cada una de ellas encierra, de hecho y "gracias a Dios" no se lo que es ir a la farmacia :) Me curo con mis preparados y mi cocina es la más grande de las farmacias que conozco, tengo semillas, flores, especias y todo tipo de ingredientes naturales.



Clavo

-Mayor  contenido de antioxidantes (de todas las especias conocidas)

- Analgésico, se ha usado durante siglo para tratar los dolores de muelas.

-Ayuda a la recuperación en estados gripales.

-Es antiséptico.

Orégano

-Gran contenido en antioxidantes.

-Es rico en vitamina K, hierro y  manganeso.

 -Elimina la E. coli, salmonella y casi todos los patógenos transmitidos por la comida.

Jengibre

-Más de 50 antioxidantes.

-Ayuda a aumentar la circulación.

-Calma problemas digestivos.

 -Sirve para tratar la intoxicación por alimentos.

-Ayuda en el tratamiento de la artritis.

-Reduce la inflamación.

-Ayuda a evitar los mareos.



Canela

-Regula el azúcar en la sangre.

-Es un excelente ayudante en la diabetes tipo II.

-También ayuda en dietas para reducir peso.

Cúrcuma

-La curcumina puede acabar con las células cancerígenas.

-Ayuda a  reducir la obesidad así como enfermedades metabólicas.

-Tiene propiedades antiinflamatorias.

Romero

-Es una ayuda para combatir los radicales libres, causantes de enfermedades como  Alzheimer, derrame cerebral y demencia.

-El romero se usa para combatir la caída capilar así como los problemas del cuero cabelludo.



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