Aguacate para bebés y niños: ¡Sorpréndelos!

El hecho de que el aguacate sea un fruto muy calórico a veces nos lleva a pensar que puede que no sea el alimento más adecuado para bebés y niños pequeños. Sin embargo, su consumo resulta muy beneficioso a partir de los 6 meses de edad, por lo que sin ningún problema podemos incorporarlo a nuestras recetas para niños.

El aguacate para bebés y niños es apto para el baby led weaning teniendo en cuenta que debemos escoger una pieza madura y cortarla como es debido.

Los aguacates son ricos en grasas monoinsaturadas saludables, fibra y aportan casi 20 vitaminas y minerales. Los bebés y niños pequeños necesitan consumir grasas saludables, lo que hace que el aguacate sea un alimento perfecto para ellos. Pero además, la textura suave lo hace un alimento perfecto para adquirir habilidades en el agarre.

Hoy vamos a enseñarte cómo hacer el corte correcto para darle aguacate a tu hijo pequeño y si quieres que te recomendemos una receta con aguacate para bebés y niños no te pierdas nuestra pasta con aguacate.

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