Alergias durante el embarazo

Toda madre sueña con un embarazo perfecto, convertirse en la consentida de toda la familia por albergar en su vientre a un ser tan especial, pero no todas las mujeres tienen la dicha de tener una etapa de embarazo tan tranquila. Se estima que 3 de cada 10 mujeres sufre de alergias durante la gestación, además de ser propensas a sufrir de rinitis, lo cual es bastante molesto e irritante, pues se caracteriza por una congestión nasal permanente, todo esto debido a los cambios por los que pasa su cuerpo.

Las recomendaciones más importantes en este punto son:

Consumir vitamina C, preferiblemente de manera natural en algunas frutas o verduras como pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos hechos de guayaba, toronja, naranja y limón, de igual forma, se pueden incluir alimentos con diversas vitaminas como: brócoli, fresas, coles de Bruselas y melón.

Evitar los agentes como el polvo, productos con olores fuertes (jabón, desinfectantes, perfumes, entre otros), pues estos son los que dan pie al comienzo de las alergias.

Si el embarazo es planeado, es recomendable realizarse un examen para saber que pueden detonar las alergias en el cuerpo de la mujer y así evitar futuras complicaciones.

Lavarse las manos constantemente, de esta manera se puede evitar el contagio del virus de la gripe.

Según lo estime necesario el médico especialista, se pueden consumir medicamentos como la cetirizina, la loratadita u otros antialérgicos.

Aunque se sigan todas estas recomendaciones, aún es posible contraer algún tipo de resfriado o alergia, pero eso remedios caseros tampoco están de sobra, además de ser muy fáciles de hacer, tal como el que se realiza con el limón, que consiste en tomar todas las mañanas medio limón en un vaso de agua tibia, con una cucharadita de miel, el beneficio de este remedio, además de tener un agradable sabor, actúa como antialérgico y antioxidante y no tiene efectos secundarios en él bebé.

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