conciliar el sueño

Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejamos unos consejos para que sea más sencillo y podamos disfrutar de nuestras vacaciones con más intensidad si se puede. Si la hora de acostarse es realmente dura para una mujer embarazada cuando no sabemos cómo colocarnos para que no nos ...

No hay nada que nos quite más el sueño a los padres que el sueño de nuestros bebés. Directamente, por los continuos despertares, los desvelos y las noches sin dormir. Y de forma indirecta, por la preocupación que nos causa que nuestro hijo no duerma bien (como siempre, desde nuestro subjetivo punto de vista). Nos pasamos el día farfullando (en la calle y en las redes sociales) sobre lo poco que he ...

Ya está aquí agosto,su calor sofocante, sus noches largas sin poder dormir, sus siestas desesperantes con los niños que no quieren dormir mientras tu te mueres de sueño... pero también con sus escapadas a la playa, al camping, sus vacaciones largas con toda la familia... Aunque aun me quedan dos semanas para eso...Si eres como yo, de las que sale pitando en el coche a los 15 minutos de salir del t ...

Ya está aquí agosto,su calor sofocante, sus noches largas sin poder dormir, sus siestas desesperantes con los niños que no quieren dormir mientras tu te mueres de sueño... pero también con sus escapadas a la playa, al camping, sus vacaciones largas con toda la familia... Aunque aun me quedan dos semanas para eso...Si eres como yo, de las que sale pitando en el coche a los 15 minutos de salir del t ...

Ya está aquí agosto,su calor sofocante, sus noches largas sin poder dormir, sus siestas desesperantes con los niños que no quieren dormir mientras tu te mueres de sueño... pero también con sus escapadas a la playa, al camping, sus vacaciones largas con toda la familia... Aunque aun me quedan dos semanas para eso...Si eres como yo, de las que sale pitando en el coche a los 15 minutos de salir del t ...

Tengo la necesidad de escribir esta entrada. Estás creciendo, cambiando. Estamos cambiando. Ya casi no me acuerdo de las noches sin dormir. Eres un niño buenísimo para todo, pero sobre todo para dormir. Aunque suena feo que yo lo diga, desde el mes y medio duermo casi más que antes. Te acuestas sobre las diez de la noche y hasta las nueve de la mañana no se te escucha. Tomas teta un par de veces p ...

Mira que han pasado años, y sigo recordando cuando de noche, a oscuras llamaba a mis padres tras una pesadilla, o tenia tos y no podía dormir... Tengo recuerdos de los dos, mi padre se ha levantado muchisimas veces a consolarme, a tranquilizarme, a darme ese vaso de agua que todos en algún momento pedimos,... mi madre la pobre no sabía que darme para calmar la tos, en esas interminables noches en ...

Bueno, me imagino que si habéis llegado hasta aquí es porque estáis tan desdesperad@s como lo estaba yo hace unos meses (o años) y quiero ayudaros. Siento avisaros desde ya que no existe una fórmula mágica para que vuestr@ retoñ@ caiga rendido en los brazos de Morfeo pero existen algunos trucos que pueden ayudaros.Mi hija me ha convertido en una experta en la materia. Dormir a Claudia para mí ha r ...

De la anarquíaHace unos dos años y medio, aunque parezca que ha pasado un siglo, escribí un post titulado La fiesta del pijama en el que contaba cómo nos daban cada día las 11, las 12 de la noche e incluso la 1 de la madrugada intentando dormir a Mara. Entonces la pequeña saltamontes apenas tenía 8 meses, pero ya era la vitalidad y la energía infinitas hechas niña. Por aquella fecha, también, hart ...

Una de las cosas que más preocupa a los papás y mamás es el sueño del bebé. Sabemos que el descanso es necesario y todos queremos un bebé que "duerma del tirón" Pero cada niñ@ es un mundo, cada niñ@ tiene unas necesidades distintas y los papás y mamás debemos "escucharlas" y estar ahí para atenderlas. C y P son completamente distintas, tanto por su personalidad como por sus ritmos de sueño. C no l ...