Hola, hola, aqui les dejo una receta fácil, rapido, saludable y económica. Es una muy buena opción para reemplazar los cereales comerciales vacíos, esta es una opción muy nutritiva.
Receta.
INGREDIENTES
? 1 taza de avena en hojuelas
? 1/2 taza de coco rallado
? 1/4 taza de pasas
? 1/4 taza de almendras en trozos
? 2 cdas de linaza molida
? 1 cda de aceite de coco
? 3 sobres de endulzante/Edulcorante
PROCEDIMIENTO
Lo primero que vamos a hacer es colocar estos 4 ingredientes la avena, coco, almendras y linaza, mezclar muy bien y despues agregar el aceite de coco, vamos a unir todo muy bien y llevar al horno a 350F hasta q dore ( Dar la vuelva de vez en cuando, para que no se queme) luego que lo sacamos del horno agregamos el endulzante/edulcorante y las pasas, dejar enfriar y luego guardar en algun recipiente com tapa, y disfrutar cuando gusten y sin culpa.
Que lo diafruten.
.
Fuente: este post proviene de Blog de operacioncocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: