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Loncheras saludables

Cuando tienes niños, siempre estas en la búsqueda de preparar algunos platos innovadores para que los pequeños degusten comida sana, que incluya granos, frutas, vegetales y cereales. Por tal motivo te presento este post que contiene algunas sugerencias para crear unas loncheras saludables y lo mejor de todo es que tienen una apetitosa apariencia que ningún niño podrá resistirse.

Con ayuda de cortadores de galletas y de mucha creatividad te aseguro que crearás unos ricos almuerzos cargados de los alimentos adecuados para tu niño. ¡Pon manos a la obra y atrevete a darle un giro al diseño de tus comidas!

Plantas y flores hechas con rodajas de naranja y unos panecillos cubiertos con queso amarillo. Este floreciente almuerzo de seguro que le va a encantar a los comensales más exigentes con su variedad de texturas, colores y sabores .

Loncheras saludables


Una lonchera divertida, rápida y fácil, puedes ofrecer con un pavo y un sándwich de mostaza rematado con un queso cheddar y queso provolone con forma de paraguas. En general , una delicia ordenada que está seguro de hacer que brille el sol, incluso cuando el clima está en su peor momento.

Loncheras saludables


El uso de queso blanco , nori , y una patata dulce púrpura para crear la cara dulce este mini del conejo, combina perfectamente con un lado de la barbacoa de pollo cocido a fuego lento que sus hijos podrían añadir durante el almuerzo para evitar tener pan empapado. Este nutritivo almuerzo es ideal para la celebración de Pascuas.

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Otra idea de la divertida puede ser un burrito rodeada de verduras frescas con un parche de zanahoria en las frutas de colores superior e inmediaciones, este almuerzo de conejito está destinado para estimular el apetito de los niños que no comen vegetales.

Loncheras saludables
Mini ovejas hechas con queso provolone, ojos de formación de hielo , y el cuero de la fruta de los rasgos faciales de la oveja, este pequeño sándwich va acompañado de lechuga romana , fresas y zanahorias pequeñas, proporcionando un colorido almuerzo saludable. 

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“finger food” de preciosas mariposas creadas con la ayuda de mini cortadores de galletas; estas mariposas y flores sándwiches de tamaño de un bocado se hacen con queso cheddar y queso mozzarella, adornados con la diversión de unos ojos saltones.

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 Este almuerzo ofrece una abundancia de lugares para comer unas frutas sanas como melón, uvas, pepinos, pan de calabaza, flores con la corteza de las frutas, y la mezcla de  otro tipo de aperitivos.

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Fuente: lunch-ideas-for-kids

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