La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta.
Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.
Ingredientes: (Para una persona)
1 huevo.
Copos de avena. Aprox. media taza.
Agua o si prefieres leche.
Canela en polvo
1 banano.
Preparación:
Procesar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla espesa. En una sartén colocar o rociar aceite de coco o el que utilices.
Incorporar la mezcla y sacar panquecas del mismo tamaño. Dejar cocinar de cada lado hasta que los bordes se doren. Servir y decorar a su gusto.
Otras recetas que he preparado con avena:Galletasde Avena y Banano
Cupcakede Avena y Banano
@MadreNovata
Fuente: este post proviene de Madre Novata , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: