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Como ayudar a mi hijo a socializar

Pocas cosas entristecen más a un padre o una madre que ver a tu hijo parado solo cuando los otros niños están jugando.

O descubrir que en la escuela tu hijo está almorzando solo.

Las amistades, tanto en los primeros años de la escuela primaria, y más tarde, cuando son adolescentes, son cruciales para el crecimiento social y emocional de un niño.

Aprender a establecer relaciones exitosas entre compañeros es una habilidad crítica para los niños, y una que usarán y refinarán toda su vida.

Es por eso que forzarlos en situaciones sociales no ayudará.

En su lugar, necesitas ayudarlos a desarrollar habilidades y desarrollar la confianza que necesitan para disfrutarlos.

Como ayudar a mi hijo a socializar

Entonces,

¿Qué puedes hacer para ayudar a un niño que no está haciendo amigos?

Como ayudar a mi hijo a socializar

Investiga qué está pasando.

Antes de involucrarlos  más en actividades con otros niños, es importante averiguar qué se está interponiendo en su camino cuando se trata de hacer amigos.

Puedes preguntarle si prefiere pasar el tiempo en su habitación leyendo y dibujando.

Intenta hablar con su maestra o con el consejero escolar.

Para saber cómo ayudar, deberás saber por qué pasa tanto tiempo a solas.

Aquí hay algunas preguntas que puedes hacer:

¿Es tímido/a o ansioso/a con otros niños?

¿Está siendo acosado/a en la escuela?

¿Está mostrando otros signos de malestar emocional?

¿Tiene problemas para “conectar”?

¿Es este comportamiento un cambio?

Si el aislamiento de tu hijo es un cambio repentino en el comportamiento, es posible que esté lidiando con algo más que un caso de timidez.

Trata de averiguar qué está pasando en su vida, incluso en la escuela.

Muchos niños que están siendo intimidados no quieren decírselo a sus padres o a sus maestros.

Asegúrale a tu hijo que lo amas y que no hay nada de lo que tenga que avergonzarse.

Ganar su confianza es la mejor manera de comenzar una conversación sobre un tema doloroso.

Si ha sido un cambio, podría ser un signo de depresión, que a menudo lleva a los niños a retirarse de sus amigos y actividades sociales.

Depresión en jóvenes y adolescentes como darse cuenta

Si tu hijo/a presenta varios de estos síntomas que aparecen en el enlace, comunícate con un médico.

Tratar la depresión sería clave para impulsar una vida social más activa.

Como ayudar a mi hijo a socializar

¿Está tu hijo ansioso por los demás niños de su edad?

La ansiedad severa también es algo que puede hacer que incluso los niños pequeños se aíslen o eviten a otros niños.

Alrededor de la pubertad, algunos niños desarrollan un trastorno de ansiedad social, lo que significa que están demasiado preocupados por lo que otras personas piensan de ellos.

A menudo evitan situaciones sociales en las que temen avergonzarse.

Ansiedad en niños y como lidiar con ella

Si no hay evidencia de acoso o un trastorno emocional que pueda ser un problema, aquí hay otras cosas que puedes hacer para ayudar.

Cómo ayudar a los niños más pequeños a socializar

En primer lugar, no te preocupes si tu hijo es un poco más indeciso en situaciones sociales.

Esperar que todos los niños participen y sea el líder del grupo no es realista.

Pero hay cosas que debes y no debes hacer para ayudar a tu hijo a introducirse en la escena social:

No insistas demasiado.

Cuando los niños ya están luchando, forzarlos a hacer algo en contra de su voluntad rara vez mejora la situación.

En su lugar, intenta elegir tres actividades diferentes que tu hijo/a pueda hacer y dile que elija la que más le guste.

Planea citas de juego en tu casa.

Si estás en condiciones de organizar una cita de juego, esto puede ayudar.

Su hijo probablemente estará más a gusto en tu propia casa.

Anima a tu hijo a unirse a clubes u otras actividades que le interesen.

Son una buena manera de hacer amigos porque proporcionan una estructura incorporada que ayuda a minimizar la ansiedad.

Planea actividades familiares.

Esto puede poner a tu hijo en contacto con otros niños de su edad.

Ayuda a ensayar con anticipación las situaciones que pueden poner nervioso a tu hijo.

Esto podría ser ir a una fiesta de cumpleaños o conocer a un nuevo grupo de personas.

Algunos niños tienen más dificultades para adaptarse a sus compañeros.

Ciertos problemas de aprendizaje y atención pueden hacer esto aún más difícil.

Por ejemplo, los niños con problemas de atención pueden distraerse fácilmente y demorarse en captar las señales sociales.

Intenta entrenar en casa.

Haz hincapié en tomar turnos y compartir durante el tiempo de juego familiar y explica que los amigos esperan el mismo buen comportamiento.

Practica diferentes estrategias para mantener la paz.

El juego de roles puede ser muy útil aquí.

Tomen turnos como anfitrión e invitado.

Trata de anticipar qué tipo de argumentos pueden surgir y coméntalos con tu hijo.

Modelo de buen comportamiento.

Demuestra cómo te gustaría que actuara al hablar con sus familiares y sus propios amigos.

Presta atención a los demás, se generoso y trata de resolver los conflictos con calma.

Pasa tiempo antes de las citas de juego repasando las señales sociales con tu hijo.

Cómo ayudar a los adolescentes con la socialización

Las amistades hacen más por tu adolescente que proporcionar compañía y entretenimiento.

Tener amistades saludables le permite comenzar a ser más independiente al construir relaciones de apoyo y confianza fuera de la familia.

Hablarlo.

Trata de averiguar cuál cree que es el problema.

Hablen sobre lo que podría hacer para mejorar la situación.

Hacer preguntas.

Ayúdalo/a a pensar en sus propias maneras de hacer amigos para que se sienta segura al intentarlo.

Ayúdalo/a a practicar las habilidades necesarias para conocer gente y construir amistades.

Considera que se inscriba en nuevas actividades.

Esto puede ayudar a conocer a otros adolescentes además de los niños en la escuela o en el vecindario.

No obligues a hacer algo.

Forzar no es una buena forma de obtener cooperación, especialmente con adolescentes que intentan ser más independientes.

No importa la edad que tenga, no puedes hacer amigos para tu hijo.

En última instancia, tu hijo/a tiene que hacer el trabajo (a veces difícil) de construir vínculos sociales.

Pero si ves a tu hijo luchando por hacer amigos o siendo rechazado por otros niños, no te quedes atrás y simplemente te sientas miserable.

Hay mucho que puedes hacer para ayudar a desarrollar y practicar las habilidades sociales claves que necesita para hacer que uno o dos sean amigos íntimos.

Y eso es todo lo que alguien realmente necesita.

Si ya has pasado por esto o estas en medio de esta situación comparte tu experiencia en los comentarios para los padres que están en busca de información sobre Como ayudar a mi hijo a socializar.

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