Padres

Somoslaleche Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Consejos útiles (o no) que recibí durante mí embarazo: El ruido blanco

Cuando estaba embarazada mucha gente me daba consejos de que hacer en el caso que mi hijo tuviera problemas para dormirse, y la verdad es que me asusté un poquito. Muchas mamás habían tenido ese problema y yo rezaba cada noche para que mi hijo no fuera uno de esos niños.

Pues nada…Bingo!!! Adrià tardaba muchísimo en quedarse dormido y la verdad es que pasé un poco mal hasta que, decidí probar uno de los consejos más “absurdos” que escuché durante todo mi embarazo; poner en marcha, a topé, el extractor de humo de la cocina…y sabéis que…FUNCIONO de maravilla!!!
:-)


El ruído molesto del extractor, le “tranquilizaba” y se quedaba dormido en seguida.

Funcionaba también con el secador de pelo y con la aspiradora (seguro que en eso momento pensáis que esta que os escribe está pá allá).

Se llaman ruidos blancos y abajo tenéis un articulo que he encontrado y que explica muy bien lo que son y como “funcionan”.

Ahora bien, ¿alguno utiliza o utilizó alguna vez el sonido blanco para dormir o tranquilizar a su bebé? o ¿pensáis que madres como yo deberían haber buscado otra solución para ese problemita?

Buen finde familia!!

Giuli

¿Por qué el ruido blanco calma a algunos bebés?

“Uno de los consejos caseros que todo padre reciente recibe para calmar el llanto del bebé, es que los acerquemos a una fuente de ruido blanco, el otro es que lo metas en el coche y te lo lleves a dar un paseo por el barrio hasta que se duerma, pero vamos a dejar este último consejo como última opción.

Pero, ¿por qué el ruido blanco calma a algunos bebés? Podría decirse que simplemente porque tapa el resto de los ruidos y el caso es que tampoco funciona siempre.

Llamamos ruido blanco a aquel que ocupa todo el espectro audible por el ser humano. A ver si consigo hacerme entender. Supongamos una orquesta, cuando un violín toca una nota, esta vibra en una determinada frecuencia. Bien, si pusiéramos a toda la orquesta a tocar la misma nota pero con pequeñas variaciones respecto a la frecuencia de vibración tendríamos un ruido blanco, muy caro, pero ruido blanco al fin y al cabo.

¿Pero por qué calma?

Una de las cosas que no todo el mundo sabe, es que no sólo calma a los bebés sino también a los adultos y hay incluso empresas que se dedican a vender discos con ruido blanco personalizado para cada cliente.

El funcionamiento es sencillo, el ruido blanco hace de enmascarador del resto de ruidos y al ser un ruido constante y sin altibajos, hace que el cerebro se calme y pueda conciliar el sueño. Lo mismo sucede cuando cambiamos de casa, nos cuesta conciliar el sueño, ya no solo porque estemos en una cama que no es la nuestra, sino porque los ruidos ambientales tampoco son los que estamos acostumbrados a oír. Cuando un ruido nos despierta, no es sólo por el ruido en si, sino porque se ha producido una discordancia en el ruido ambiente que estamos oyendo.

A los bebés les sucede lo mismo que a nosotros, pero de una manera mucho más potenciada. Cuando su cerebro esté sobrexcitado, por el propio llanto, este ruido provoca que en ciertos casos dejen de oírse por el efecto enmascarador que producen los ruidos blancos y así puedan tranquilizarse de forma que les sea más fácil conciliar el sueño.

¿Es por eso que al acercarle a los electrodomésticos encendidos se calma?

Un electrodoméstico, con algún tipo de sistema rotor, tiene la capacidad de a ciertas revoluciones provocar un ruido capaz de abarcar gran parte del espectro. Por eso cuando acercamos a nuestros hijos a la campana extractora o a un secador se calman. Otra forma de conseguir ruidos blancos es con una radio, dejando el dial en un punto donde no sintonicemos ningún canal o también con las televisiones, sintonizandolas de forma manual, hasta que consigamos ver la famosa ?niebla gris?, es barato y no hay que pagar canon a la SGAE.

Existen aplicaciones para móviles como: Nightlight & Sleep sounds aplicación para Android, de pago, que reproduce diferentes tipos de imágenes y sonidos, entre ellos ruido blanco. Sleepy Time, también para android y de pago, sólo reproduce sonidos, entre ellos varios tipos de ruido blanco.

Ruido Blanco relajarse y dormi, gratuita y para android, combina ruido blanco con iluminación de pantalla.Baby Sleep Ruido Blanco, para Apple, de pago reproduce diferentes tipos de sonidos, desde ruido blanco hasta sonidos del vientre materno.

Máquina del Sueño también de pago, para dispositivos Apple, reproduce diferentes sonidos.

Ahora ya sólo me queda por entender cómo es posible que un bebé sea capaz de dormirse con la música a todo trapo y que el ruido que haces al sentarte en el sofá le despierte.”

vía ¿Por qué el ruido blanco calma a algunos bebés?.

Archivado en: Entradas la leche, FEATURED, Gadgets LA LECHE Tagged: bebé, dormir, Entradas la leche, ruido blanco, sonidos blancos
Fuente: este post proviene de Somoslaleche, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

coaching coaching personal

Ruido. Ruido. Ruido.

Ruido. Pasito. Paro. Ruido. Pasito. Paro. ¿Ruido? ¿Ruido? ¿Estás ahí? ¿Qué hago? Escuchando al ruido para despedirlo. ¿Para qué? Para que el silencio me traiga nuevos sonidos o me permita escuchar lo que ya suena y a lo que no presto atención. Quiero estar sorda como una tapia para centrar y desarrollar mis otros sentidos. De veras! Es muy productivo y revelador! ¿Cómo? Primero, asumiendo que una ...

Escuela de familia Alimentación en el embarazo Cinfa ...

Algunos consejos para evitar riesgos durante el embarazo

A veces no somos conscientes de los riegos que corremos durante la época del embarazo. Muchas veces ya no es que no pensemos en nosotras, ¡es que no pensamos en el bebé que llevamos dentro! Por eso hoy queremos daros algunos consejos muy útiles para los meses de gestación. A raiz de un estudio elaborado por el laboratorio Cinfa, hemos conocido algunos datos que que nos han llamado la atención.  Po ...

Embarazo aborto espontáneo embarazo ectópico ...

Manchado durante el embarazo

El manchado y sangrado vaginal durante el embarazo son comunes, pues hasta la mitad de todas las embarazadas tienen un poco de sangrado o manchado durante el embarazo. El sangrado y el manchado en el embarazo no significan siempre que hay un problema, pero pueden ser una señal de aborto espontáneo o de otra complicación grave. El aborto espontáneo sucede cuando el bebé muere en el útero antes de l ...

Madresfera

Complicaciones durante el embarazo

Aunque es muy desagradable, tenemos que reconocer que puede haber algunas complicaciones durante el embarazo. Esta es la parte del embarazo en la que a nadie le gusta pensar. Pensar que a tu bebé y a tu pareja les puede pasar algo grave contra lo que no puedes luchar es, realmente, algo horrible. Sin embargo, si estas complicaciones hacen su aparición, es importante que estés informado. Sólo si di ...

para el cuerpo sobre consejos de belleza belleza ...

Consejos de belleza para estar guapa durante el embarazo

Si quieres estar guapa durante el embarazo consume alimentos ricos en vitamina C y usa una crema hidratante a diario Si estás esperando un bebé y quieres estar guapa durante el embarazo para disfrutarlo al máximo, será importante que conozcas algunos consejos de belleza. Unos trucos que, pese a ser prácticos y sencillos, te den la oportunidad de potenciar tu belleza natural y de sacarle el máximo ...

family

Cuidado de la piel durante el embarazo

¡Hola de nuevo! ¿Cómo estáis? Hoy os traigo un post prometido, que me habéis consultado muchas: “los cuidados de la piel que he seguido durante el embarazo”. Antes de nada, deciros que durante mi primer embarazo (hace 3 años) no sufrí apenas ninguna alteración en la piel más que dos estrías que me salieron las últimas semanas. Recuerdo que para mí fue un dramón, pero la verdad es que u ...

consejos para embarazadas embarazadas bebé ...

¿Cómo estimular al bebé durante el embarazo?

CONSEJOS sobre Cómo ESTIMULAR a un BEBÉ en el vientre de la madre durante el EMBARAZO ¿cómo estimular al feto para que se mueva o se relaje? En la última etapa del proceso de embarazo las madres deben estimular a su bebé a través del diálogo, para que el bebé comience a asociar palabras y acciones, estas palabras deben ser aquellas cuyo significado implique movimiento o algún otro cambio fácilment ...

flujo vaginal amarillo embarazo

¿Es normal tener flujo vaginal amarillo durante el embarazo?

Es común que las embarazadas se preocupen por este flujo de color amarillento, especialmente por si puede ser perjudicial para su bebé. Si bien esto puede ser un fenómeno normal cuando no se acompaña de picazón, hinchazón o mal olor, la secreción vaginal amarilla durante el embarazo debe ser evaluada por un médico tan pronto como sea posible. En muchos casos el flujo vaginal de color amarillo clar ...

embarazo actividad física ejercicio embarazadas ...

La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo

Fuente de la imagen: Adobe Stock Hace tan solo algunos años, se pensaba que hacer ejercicio podía ser perjudicial para la futura mamá y su bebé. Por suerte, estos falsos mitos han quedado atrás, demostrándose que la práctica de deporte ayuda a ambos durante el embarazo. A la embarazada le previene de padecer enfermedades que pueden aparecer durante la gestación, como la diabetes y la preclampsia. ...

9 consejos Inevitables para un embarazo saludable

Durante el embarazo es Importante que sigamos una serie de recomendaciones, normalmente son las matronas quienes nos asesoran y nos ayudan pero no esta demas tener en cuanta una serie de consejos que nos ayudaran al embarazo seguro. por eso hemos rescatado una pequeña lista de recomendaciones de un portal Ingles, Sabemos lo difícil que es el embarazo y el preparar todo lo que necesitamos nos puede ...