Masaje para el suelo pélvico y mandíbula durante el embarazo

Durante el embarazo sufrimos tensión en diferentes partes del cuerpo. El suelo pélvico es muy importante mantenerlo a tono ya que, si no, puedes tener problemas tras el parto.

En este vídeo verás cómo darte un automasaje con el que relajar el suelo pélvico y la mandíbula.

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