Sí. Has leído bien. Pensamos que escuchamos pero no es para nada cierto. No sabemos distinguir objetividad, cuerpo, sensaciones. ..
Evitamos la atención consciente porque desconocemos Qué de bueno es mantenerse EN ESTADO DE ALERTA.
Tú también puedes (re)descubrir tu cuerpo, tus sensaciones, a ser más objetiva… Las tienes ahí… Párate! Contempla sin miedo! Observa como vas y vienes! Vienes y vas!
Y de repente! !! Ahí están. ..
“Tengo miedo. Estoy enfadada. Me da vergüenza. Estoy preocupada. Sabré hacerlo? Lo necesito. Le odio. No han pasado ni dos minutos y YA me aburro!!!”
Hasta que no te derrumbes no serás capaz de (re)sentir… Y para sentir, llenar y volver a vivir, primero hay que vaciar, deshechar y PERMITIRTE SENTIR. ..
La entrada Es increíblemente sorprendente lo que ESCUCHAS cuando DEJAS DE ESCUCHAR aparece primero en Yolanda Fortes.
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