Planificación maternal


¿Estáis planeando tener un bebé???? ¿Os parece una buena decisión???? ¿Creéis que estáis preparados???? ¿Pensáis que ya ha llegado el momento????
 

Me alegro por vosotros si es así.
 

Pero antes de todo esto hay varias cosas que debéis tener en cuenta.
 

Lo principal que debéis saber es: ¿qué esperáis con la llegada de un hij@?
 

Pensáis que un hij@ sirve para unir una pareja que no funciona. Pues estáis equivocados. Un hijo requiere mucho trabajo en pareja y requiere tomar muchas decisiones juntos que en ocasiones separa aún más a la pareja.

Pensáis que un hij@ es otro trámite social más porque ya lleváis demasiado tiempo juntos. Equivocados otra vez. Un hijo no es un trámite, es un deseo. Si no lo quieres no lo tengas.
 

Me gustaría recordar que un bebé no es un juguete que cuando te cansas de él le quitas las pilas un rato y te olvidas que existe. Y menos, dejárselo a media familia o gran parte de tu lista de amigos para que te lo cuiden y se hagan cargo de él porque tenéis cosas más importantes que hacer.
 

Tener en cuenta que estamos hablando de un ser humano.

Hablamos de una decisión muy importante y que no tiene vuelta atrás.
 

Tener conciencia que en vuestras manos está el futuro de vuestro hij@. Él será lo que vosotros le hayáis enseñado.
 

Pues bien, si ya habéis reflexionado seriamente sobre el tema, ¿qué debéis hacer ahora?

Ahora bien, ¿sería el primer hij@ para vosotros o el segundo?

Si es el segundo hij@ para vosotros no tendréis el problema de no saber que es la maternidad. Pero si es el primero y no sabéis que supone tener un hijo y que aporta y no sabéis que decisión tomar, mejor esperar un poquitín más.

Es importante también que tengáis en cuenta vuestros trabajos y vuestra situación económica, para saber que tipo de número familiar queréis ser, y si ese número es compatible con vuestra situación.
 

Lo primero y más importante es que haya comunicación entre los dos y un consenso para tomar esta decisión. Es decir, que os sentéis ambos para hablar sobre el tema y expongáis vuestras posturas sobre el hecho de tener un bebé, lo que os va a suponer y si estáis dispuestos los dos a a afrontar tal responsabilidad.
 

Si todo esto ya está hablado sigue pasito a pasito el camino que has elegido.

Ponte en manos de un buen profesional médico para hacer las valoraciones pertinentes y resolver las dudas que tengas. Infórmate sobre si debes hacerte pruebas de algún tipo (análisis rutinario para valorar tu estado de salud) Si debes comenzar con algún tipo de complemento alimenticio, por lo general se recomienda ácido fólico, pero el tipo lo decidirá tu médico según tus necesidades.
 

Y muy importante cambiar de estilo de vida. Procurar llevar una vida saludable, cuídate un poquitín más y mira por ti. Todo esto repercutirá en la salud de tu hijo en un futuro. Y desde luego la madre debe seguir estos consejos durante el embarazo. Hazlo por ti y por él. 
 

Ahora vamos a ver como debéis cambiar vuestro estilo de vida.
 

Intentar dejar el tabaco.

Intentar dejar de tomar alcohol. (en medidas moderadas, tal y como recomienda sanidad no pasa nada)

Comenzar una dieta sana. Aquí aclararé que una dieta sana no es un régimen. El régimen es restrictivo. Con dieta sana me refiero a consumir preferiblemente alimentos frescos cocinados y elaborados por vosotros. Que incluya todo tipo de alimentos y variados.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Etiquetas: embarazosalud

Recomendamos

Relacionado

educación niños

Este post va dirigido a todas aquellas parejas que ya tenéis hijos y a las que estén pensando en tener un bebe, espero que lo leáis despacito y después de haberlo leído toméis una decisión. Aunque parece un mito, una leyenda urbana o un error de la sociedad se sigue creyendo que los niños deben ser educados, criados, formados y mantenidos por los colegios, y además los padres se sienten casi in ...

escuela infantil guardería niños educadores ...

Para todos los padres, llevar a sus hijos a la guardería es una decisión muy complicada que cuesta mucho tomar. Sin embargo, cuando el bebé crece y tenemos que volver a trabajar en muchas ocasiones no queda otra alternativa. Por ello, para todos los que tengáis que llevar a vuestros hijos a la 'guarde' os voy a dar algunas claves que debéis tener en cuenta. ¿Con qué edad deben ir los niños ...

el médico responde... ser padres crianza ...

Nuestro Pediatra Dr. Eduardo M. Navarro pública su respuesta gratuitamente a varias madres sobre cuándo se puede empezar a lavar los dientes, recuerdo que en este link puedes encontrar más información, qué pasa si les dan besos a sus hij@s en la boca Nuestro pediatra responde a todas tus dudas sobre la salud, cuidados y bienestar de tu hij@. También podrás conocer la respuesta que ha dado a o ...

salud buscalo hoy

CUANDO TENEMOS HIJ@S, HAY MOMENTOS EN QUE NUESTRO AMOR SE VUELVE INSUFCICIENTE PARA ELLOS, DEPENDIENDO DE SUS EDADES, CON EL TIEMPO SE VUELVA UN POCO MAS COMPLICADO, MAXIMO SI SON DEL MISMO SEXO, ELLOS DEMANDAN TODO M¿NUESTRO TIEMPO Y ESPACIO, AHO ENTRA EL AMOR EN MAS QUE UN GESTO.....TENEOS QUE TOMAR EN CUENTA EN PRIMER LUGAR A ...DIOS, SEGUIDAMENTE DE PEDIDOS ESPECIALES Y MUCHAS ORACIONES, LOS ...

niños lecturas libros ...

Las personas somos seres absorbentes que aprendemos y nos enriquecemos de nuestras vivencias, nuestras interacciones, nuestro entorno, nuestros hobbies, y nuestros hábitos. Hoy me gustaría contaros algunas de las razones por las que sería beneficioso conseguir un hábito de lectura y que éste pasara a ser un hobbies para vuestros hij@s. Por un lado la lectura crea un nivel educativo más alto a ...

maternidad general

Oficialmente lo que nos muestra nuestra ya recurrida Wikipedia, la duda se define como: La duda puede proyectarse en los campos de la decisión y la acción, o afectar únicamente a la creencia, a la fe o a la validez de un conocimiento. Si le antecede una "verdad" convencionalmente aceptada, la duda implica inseguridad en la validez de ésta. Es un sentimiento que nos va a acompañar y ...

psicología educación niños

El desarrollo personal en sus distintos ámbitos (cognitivo, emocional, social) se produce como resultado de la interacción entre el niño y el ambiente que lo rodea, de modo que éste es un componente o condicionante necesario que influye en el desarrollo de vuestros hij@s. Durante los primeros años de vida es muy importante que prevalezca la interacción con el mundo real, único escenario que posi ...

niños pareja

Este post va dirigido a todas aquellas parejas que ya tenéis hijos y a las que estén pensando en tener un bebe, espero que lo leáis despacito y después de haberlo leído toméis una decisión. Aunque parece un mito, una leyenda urbana o un error de la sociedad se sigue creyendo que los niños deben ser educados, criados, formados y mantenidos por los colegios, y además los padres se sienten casi ins ...

el médico responde... ser padres maternidad ...

Nuestro Pediatra Dr. Eduardo M. Navarro pública su respuesta gratuitamente a “Lucia” sobre la Higiene genital femenino en lactantes, si quieres también puedes oir cuidado gentital del lactante. Nuestro pediatra responde a todas tus dudas sobre la salud, cuidados y bienestar de tu hij@. También podrás conocer la respuesta que ha dado a otras mamás. Muchas mamás compartís las mismas ...

el médico responde... #chupete #consejosparapadres ...

Desde siempre, la decisión de dar o no chupete a los bebés es un tema que ha generado controversias. En nuestra web ya hemos hablado sobre este objeto, pero hoy nuestro Pediatra Dr. Eduardo M. Navarro con este post abre el debate del chupete. Tu que piensas?? Nuestro pediatra responde a todas tus dudas sobre la salud, cuidados y bienestar de tu hij@. También podrás conocer la respuesta que ha dad ...