comunidades

Torito malhumorado medita: un libro infantil sobre el enfado y la rabia mal gestionada

Torito Mahumorado Medita


“Torito Malhumorado Medita” es un libro para niños de la Editorial Eleftheria escrito por Kerry Lee MacLean cuyo objetivo es ayudar a los más pequeños a reconocer su enfado y a encontrar estrategias para calmarse.

Torito Mahumorado Medita


Torito Malhumorado Medita, un libro para encontrar la calma tras un día en el que todo te sale mal

El protagonista de esta historia es un pequeño toro llamado Conrado. Todo empieza con una terrible pesadilla que angustia y pone de malhumor a nuestro personaje principal.

Conrado ha dormido mal,  durante la noche ha tenido una pesadilla que le ha asustado y necesita explicar qué le ha sucedido a su mamá, pero no la encuentra por ninguna parte. A partir de este momento todo empieza a ir mal, cada vez peor. Torito Malhumorado, que no es otro que Conrado, entra en una espiral de malas decisiones que le van llevando a un estado de frustración, rabia e ira que acaba por hacerle explotar. Por suerte, y a pesar de haber tenido unas conductas inapropiadas, tiene una familia que va ayudarle a encontrar una técnica fabulosa para calmarse: El frasco de la calma. Será su abuelo quien le explicará cómo hacerlo. 

 
Torito malhumorado descubre la compasión


Torito malhumorado descubre la compasión

Educación emocional: ira, rabia y enfado

La rabia y el enfado, igual que la ira, son emociones naturales e innatas que todos sentimos en algún momento u otro de nuestras vidas. Todas ellas son emociones similares,, de la misma familia, que podemos usar como sinónimos pero debemos tener en cuenta que lo que las diferencia es la intensidad con la que las vivimos. Así como si de un continuo se tratara diríamos que la más intensa es la ira, seguida por la rabia y por último quedaría el enfado.

Estas emociones, consideradas dentro del grupo de las emociones básicas negativas, aparecen cuando nos sentimos frustrados o amenazados y su función adaptativa es ayudarnos a avanzar o a cambiar aquello que nos disgusta.

Todos, sin excepción, tenemos derecho a sentirlas y a expresarlas, pero no tenemos derecho a expresarlas de cualquier modo, sobre todo si eso daña a terceros o a nosotros mismos. Torito Malhumorado no ha tenido en cuenta esta premisa por lo que cada vez que se ha enfadado ha cargado contra otros o se ha hecho daño a sí mismo, algo que cada vez le ha metido en nuevos problemas. Debe aprender a gestionar su enfado.

Tal y como Torito Malhumorado nos ayuda a comprender la rabia y el enfado descontrolado pueden tener consecuencias graves. Conseguir que las personas seamos capaces de regular nuestra ira es un paso crucial para prevenir cualquier tipo de violencia.

Pero el primer paso para poder gestionar cualquier tipo de emoción que sintamos es imprescindible poder identificarla. A través de la lectura de “Torito Malhumorado Medita” podremos ayudar a nuestros hijos a identificar la rabia y el enfado y a partir de aquí enseñarle a calmarse.

Si estás buscando un libro que proporcione estrategias para gestionar el malhumor de tus hijos éste es uno muy recomendable.

Sobre la autora: Kerry Lee MacLean

Kerry Lee MacLean es autora e ilustradora de tres series de libros ilustrados premiadas y galardonadas: la serie Peaceful Piggy Meditation, la serie Torito Malhumorado Medita y la serie Pigs Over Colorado. Ha dirigido talleres de meditación familiar de todo tipo en los centros de meditación de Shambhala en Europa, Australia y América del Norte durante 15 años. Kerry acaba de colaborar con 4.000 niños de escuelas primarias de Boulder en la redacción y los bocetos de Pigs Over Boulder 2, que se lanzará en noviembre de 2012, y también se lanzó Torito Malhumodo descubre la compasión que pronto reseñaré en el blog.  

 
Fuente: este post proviene de Mamá psicóloga Infantil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Libros infantiles Emociones Inteligencia emocional ...

 Torito Malhumorado descubre la compasión  es otro libro de Kerry Lee MacLean publicado por la Editorial Eleftheria. Tras Torito Malhumorado medita, la autora nos propone esta obra para que los niños descubran y aprendan sobre qué es la compasión. Una emoción que surge cuando vemos sufrir a otros y que nos impulsa a querer ayudarles. Es, precisamente, sobre este concepto sobre el que gira el cuent ...

Educación emocional emociones Inteligencia emocional ...

Cómo quitar el Grrrr al enfado es un excelente libro para enseñar a niños de entre 8 y 14 años a controlar la ira. Un libro que ayudará a nuestros hijos a identificar, medir y gestionar la rabia o el enfado. Con un lenguaje sencillo y claro les enseñará estrategias para controlar esta emoción desagradable que de vez en cuando nos invade a todos. Este libro les habla directamente y les enseña estra ...

libros infantiles Editorial Bruño Educación emocional ...

“El color de la felicidad” es un nuevo álbum ilustrado para ayudar a nuestros hijos a identificar sus emociones. Una propuesta de la Bruño perteneciente a la colección cubilete, escrito por Laura Baker e ilustrado por Angie Rozelaar . Un álbum sobre los sentimientos y las emociones con el que nuestros hijos descubrirán las distintas sensaciones que pueden sentir en función de aquello q ...

Habilidades Sociales Libros infantiles Asertividad ...

Aprender a decir que no es el libro infantil que destaco y recomiendo hoy como herramienta para ayudar a nuestros hijos e hijas a desarrollar esa habilidad tan necesaria para la vida como es rechazar peticiones u ofertas de forma asertiva. Escrito por Mireia Canals e ilustrado por Sandra Aguilar este cuento pertenece a la Colección Emociones que nos propone Salvatella Editorial. Una colección de l ...

Escribí este post hace 6 años y al hacerlo cometí un error muy común, un error que hoy intentaré subsanar. Y este es el de categorizar como emociones negativas esas que tienen que ver con la rabia, la frustración o la tristeza. Hoy, sabiendo lo que sé, te digo que ni la rabia, la tristeza o el miedo son emociones negativas y que todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros. Sin embar ...

Blog Lecturas Infantiles Opiniones personales ...

Tengo un hijo de 6 años, casi 7 que es todo carácter, algo que a mí me parece genial pues su carácter augura que nadie le va a poder ni toser y lo van a tener complicado si le quieren pisotear o abusar de él. Sin embargo a nivel social su carácter no es tan positivo en algunas situaciones, suele tener el límite del enfado bastante sensible e incluso una broma o un juego que no sea como él había im ...

inmigrante Mis Historias

Hoy siento que es momento de contar mi historia, ha sido un día duro, pero sabía que los habría y que tenía que estar clara lo que podría encontrar cuando me embarcara en esta barca llamada inmigración y me convirtiera formalmente en una inmigrante. Hoy tuve que enfrentar una persona totalmente hostil, llena de resentimiento, ese que se alimenta de la soledad y que va anidando en un corazón hasta ...

Hoy os enseño un libro maravilloso que habla de la tristeza como el primer paso para alcanzar la alegría. Y lo hace a través del poder de la imaginación, que trasforma nuestros sentimientos y nos hace ver más allá de la realidad. Es una historia sencilla, con poco texto y acompañada de unas ilustraciones que invitan a encontrar la alegría en cualquier parte. Ya desde la portada es un libro que imp ...

general lectura libros ...

Hola!!! hoy os quiero presentar y/o recomendar un libro, es un libro de autoayuda. Reconozco que no soy yo muy amante de estos libros, pero dado mi nivel de frustración -como ya os conté- mi marido se presento un día en casa con este libro para mí. Al principio pensé... ¿y este de que va? pero bueno opté por dar una oportunidad al ejemplar y me dispuse a leerlo. Cuando en mi post anterior (ver aq ...

Libros infantiles Libros y manuales álbum ilustrado ...

El abrigo de Jana es un álbum ilustrado sobre la autoestima. Más que un cuento es una pequeña joya. Un libro de esos que tanto me gusta reseñar, no solo porque está escrito por la terapeuta y psicóloga infantil Lola Ordoñez si no porque es un libro infantil excelente para trabajar tanto con los padres como con los niños. Con propuestas para reflexionar después de leer, actividades que aplaudo por ...