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Verdura divertida para los más pequeños



Verdura divertida para los más pequeños

Qué trabajito cuesta, a veces, dar verdura a nuestros hijos. Por eso hoy he querido preparar esta recopilación de recetas sobre Verdura divertida para los más pequeños. Espero que te sea tan útil como a mi y te ayuda en la labor de alimentar un poquito mejor a tus hijos, nietos, sobrinos…

La verdura es fundamental en nuestra dieta. Ya sabes la importancia de consumir, al menos, 5 piezas de fruta y verdura al día como mínimo.

En ocasiones se hace muy complicado ofrecer la verdura a los niños y que la coman sin problema. Incluso muchos adultos no la toman con frecuencia.

Pues espero que después de ver las sugerencias que hoy te traigo puedas encontrar las recetas que necesitas para ofrecer la verdura de una forma más divertida y atrayente para ellos. Así, de ahora en adelante, estarán encantados de consumirla!!

Hamburguesa de pollo y verduras



A veces poder dar verduras a los más pequeños se convierte en una tarea bastante complicada. Por eso he compartido contigo una de las formas en las que yo se las doy a los míos de forma divertida y les … LEER MÁS

Albóndigas de berenjena con tomate



Una rica receta de albóndigas de berenjena con tomate; una plato casero y fácil a base de berenjenas pero que está buenísimo y que a plena vista nadie diría que es de esta verdura. Esta receta es ideal para los más peques coman verdura o para los más reacios a los vegetales. Para que ellos coman lo que tu quieres sin … LEER MÁS

Bastones de berenjena con salsa de yogur



Con esta receta tendréis un rápido segundo plato, o un perfecto picoteo para cenas informales con amigos, familiares o en pareja. Además es una manera perfecta para engañar a los niños y que coman verdura sin … LEER MÁS

Tortilla de espinacas y setas



Todos los ingredientes de esta tortilla de espinacas y setas se podrían considerar superalimentos, porque además la hemos elaborado con productos orgánicos, ecológicos o biológicos, que todos estos adjetivos puede llevar. Una buena idea para … LEER MÁS

Coliflor gratinada, receta casera



Es una verdura con muy bajo aporte calórico por lo que es muy recomendada para hacer dieta ya que aporta una buena dosis de proteínas así como vitamina C y en su temporada … LEER MÁS

Croquetas de verdura



No sé si a vosotros os pasa. Tengo algún delicado en casa al que la verdura no le gusta de ninguna de las maneras, pero… ya busco yo la forma de camuflarla para que … LEER MÁS

Hasta aquí la recopilación de ideas sobre cómo dar Verdura divertida para los más pequeños que he preparado para ti, espero que te sean de utilidad y ya me contarás si surten efecto!!

Hasta la próxima Cocinitas!!

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