comunidades

7 verdades que me dijo mi matrona…

La matrona juega un papel muy importante en la vida de la mujer embarazada y durante el postparto. Por suerte tuve el suficiente apoyo emocional y formativo en cuanto a cuidados del bebé, evolución de embarazo, parto y riesgos que se pueden presentar. Las matronas siempre están cerca de la mujer durante el periodo de gestación y los meses posteriores sirviéndonos de apoyo para consultar dudas y ser guías en el proceso de la maternidad.

7 verdades matrona


Imagen: theguardian.com

7 verdades que me dijo mi matrona

Ten lista la despensa siempre son buenas unas almendritas, patatas fritas,  galletitas? cualquier cosa será adecuada para poder ofrecer a las visitas. Serán días donde irá mucha gente a conocer al nuevo integrante de la familia. Siempre hay que ofrecer algo, anticípate y haz una compra grande para evitarte malos tragos y discusiones con tu pareja.

Cocina con anterioridad, dejar guisos preparados y congelar es una buena opción para comer saludable y evitarte largas horas en la cocina preparando alimentos después del parto. Son días donde estás cansada y necesitas adecuarte a tu nueva vida de mamá, no gastes tu energía cocinando.

Puedes decir no a las visitas. Después de parir en ocasiones quieres descansar, tal vez sigas adolorida o las malas noches que pasas porque el bebé se despierta hace que te sientas cansada y de mal humor. Puedes decir a las visitas no gracias ven otro día a conocer al pequeño, esto no debe generarte sentimiento de culpa.

La cuarentena?. No es necesario quedarte en casa encerrada, al contrario es bueno salir, que te de el aire, la decisión la toma la madre según el tiempo que tarde en recuperarse después de dar a luz. El bebé está listo para salir a la calle cuando la mamá se encuentra bien. Si la mamá se siente bien al salir del hospital adelante, camina, sal a pasear y disfruta tu nueva vida como madre.

Usa ropa interior desechable los días posteriores al parto, te evitarás poner lavadoras.

Duerme cuando duerma tu bebé. Debes descansar y reponer fuerzas. Es tan importante tu descanso como el de tu pequeño.

Hazte de oídos sordos es el momento donde todo el mundo te dirá que debes hacer como y cuando. Sólo tú como mamá sabrás todo esto. Escucha, déjate guiar y si no te parece evita las discusiones, callarte a tiempo es más prudente. Saca la mejor de tus sonrisas y cría a tu hijo como quieras!!

¿Qué recomendación añadirías a la lista? Comparte tu experiencia.

Fuente: este post proviene de Newlymami, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta idea es fantástica para los días de nieve en #puebloquieto. La verdad está demasiado frío fuera y tenemos que buscar alternativas de juego dentro de casa. Hoy os traigo una idea para mantener a ...

Recomendamos

Relacionado

general

La matrona juega un papel muy importante en la vida de la mujer embarazada y durante el postparto. Por suerte tuve el suficiente apoyo emocional y formativo en cuanto a cuidados del bebé, evolución de embarazo, parto y riesgos que se pueden presentar. Las matronas siempre están cerca de la mujer durante el periodo de gestación y los meses posteriores sirviéndonos de apoyo para consultar dudas y se ...

Embarazo Maternity embarazo ...

Buscar matrona en Alemania puede convertirse en una auténtica odisea. Tanto, que estoy segura de que este tema ha supuesto un dolor de cabeza para más de una. Sin embargo, encontrar una buena matrona es de gran ayuda a la hora de hacer un correcto seguimiento de tu embarazo. Además de que te facilitará bastante la vida una vez que des a luz. A continuación, planteo una serie de preguntas con sus r ...

boiron embarazo homeopatia ...

Hola!! Hoy os traigo un post muy especial. Y es que Laboratorios Boiron me ha dado la oportunidad de hacer una pequeña entrevista a Maite Pingarrón, matrona, para resolver algunas de las dudas más frecuentes que se nos presentan durante el embarazo. Según mucho estudios demuestran, la matrona es el personal de referencia en el asesoramiento de la mujer a lo largo de embarazo, parto y postparto. P ...

El post invitado Embarazo y lactancia preparación al parto online

Nuestra matrona colaboradora, Maribel Martín,  nos presenta su nuevo proyecto de preparación al parto ¡¡mucha suerte Maribel!! Estoy muy contenta de poder presentaros el curso de Preparación al Parto Online en el que he puesto mucha ilusión y cariño. Durante mi embarazo me di cuenta que muchos padres no puede acudir a las clases de Preparación al Parto, los horarios laborales pueden llegar a ser ...

Citas Matrona Junio Mayo

Ayer tuve un día agetreado. Voy a por la primera parte: Sexta cita con la Matrona + Vacunas de Tosferina y RH Creo que ha sido la visita más corta que he tenido con la matrona, apenas 20 min. Que para mi mejor. Ya iba con miedo porque me veo bastante más rellenita y calculaba la súper bronca. Si y no. He engordado 2 kilos pero no me ha reñido. Ya estoy 10 kilos por encima de mi peso, me entran sud ...

mujer emociones familia ...

Preparación al parto. Testimonios reales. Tres puntos que debes saber sobre las clases de preparación al parto. Hoy te voy a hablar de embarazo, sentimientos y sobre todo de la preparación al parto lo largo de estos 9 meses. A través de mis entrevistas las mamás entrevistas, de edades entre 25 y 40 años,  que sentían por un lado algún miedo y por otro sensaciones inexplicables y placenteras, unas ...

vínculo madre e hijo vínculo madre bebé vínculo mamá feto ...

Masajes durante el embarazo, musicoterapia, el simple hecho de compartir un momento preciso, en cualquier contexto y situación...''a solas con tu tripa''...Tu bebé viaja contigo donde quiera que vayas. Está alojado en tu vientre y va a vivir cada experiencia y cada estado de ánimo que experimentes, como madre. En este aspecto de la maternidad, especialmente en la recta final del em ...

embarazo

Los segundos embarazos no suelen parecerse a los primeros. Cuando ya se tiene un bebé y la experiencia previa de haber sido madre, el proceso gestacional lo vives diferente, os cuento 15 cosas que cambian con el segundo embarazo. @yanlev El segundo embarazo te pilla mas madura en aspectos físicos y emocionales. Ya te conoces la hoja de ruta y aunque algunas cosillas puede que la hayas olvidado, ...

general emociones

Seguro que no paras de fantasear con la llegada del gran día, ponerte de parto y conocer al amor de tu vida, pero si te pones de parto pensarás: ¡Oh! Estoy de parto, ¿y ahora qué? ¿Qué hago? ¡Estoy de parto! ¿Qué tengo que hacer ahora? Antes de nada, quedarte tranquila, ya, ya se que es difícil pero seguro que un poquito puedes estar tranquila, ¿a qué si? Bien, pues ahora te dejo un check-list co ...

Mi mundo

¡Hola chicas! Esta semana llego un pelín tarde con la publicación de la semana, pero he tenido una semana un poquito ajetreada, el martes Jessica de Mama es una friki me invitó a un taller online para hablar sobre las herramientas que utilizo como emprendedora y ayer me fui de excursión, si con 32 tacos me voy de excursión, pero con mi peque grande, ayer tocaba ir a la playa con sus amigos del col ...