Aquí observando

Aquí sentada observando, en paz, en silencio, cerrando los ojos y viendo mi interior, respirando y contactando conmigo, no te confundas, yo no se meditar, ni siquiera sé si esto que hago es meditación, pero me sirve mucho, de verdad contacto con el día, con mi cuerpo y mis emociones, siento lo que me acomoda y lo que me molesta, aquí es donde me detengo.
Lo que me molesta lo he ido trabajando, ese es un trabajo que solo tú puedes hacer, inténtalo, hoy ya son menos las cosas que no me hacen sentido, eso me trae a un estado de tranquilidad.

He soltado muchos sentimientos y he dejado ir a las personas que frenaban mi crecimiento tanto personal como espiritual, no que yo sea la persona más conectada en ese nivel, pero lo he encontrado y me gusta como me percibo.

He puesto más atención a lo que sucede a mi alrededor y veo cómo los demás crecen o simplemente se estancan y se autodestruyen en sus mentiras y sus banalidades, seguramente los demás verán muchos defectos en mi también, pero no los desconozco, los estoy asimilando y corrigiendo desde el punto más sensible, desde mi infancia hasta mi presente, pasando por mis ausencias, mis errores y también mis aciertos.

Me abrazo internamente y me permito llorar lo perdido para abrir mis brazos a lo que tengo que recibir y los vuelvo a abrir para ofrecer también todo lo que puedo dar, mi compañía, mi empatía, mi apoyo y mi cariño para quien lo quiera tomar.

Consuelo aquella niña del pasado, no comprendo lo que le tocó vivir aún pero la rescato presentando la mujer que se refleja en el espejo.

La vida es, ocurre, solamente.

A los 40 no juzgo a nadie, cada quien sabe dónde han pisado sus zapatos, me permito voltearme a ver a ver para comprender, para perdonar, para avanzar y así poder llegar a mi interior, a mi alma, sin reproches y curando todo aquello que se tenga que resolver, amor con amor, mano con mano y de la mano de Dios.



Fuente: este post proviene de Sobrevivolos40, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Dice Victor Frankl que cuando hay una situación que no puedes cambiar, lo que puedes cambiar es tu actitud ante ello, se escucha fácil pero en la realidad es un trabajo interno muy fuerte y en la mayo ...

"LO MAS DIFICIL ES LA DECISION DE ACTUAR, LO DEMAS ES TENACIDAD" AMELIA EARHART Siendo soltera una vez le pregunte a mi papá su opinion sobre un cambio de vida que tenia que hacer a lo que m ...

Ante la adversidad, un actitud positiva siempre es la mejor repuesta. Si hay algo que he aprendido a lo largo de los años es que lo que piensas lo vas cultivando poco a poco. Si piensas en problemas q ...

Querido futuro necesitamos hablar, detente en llegar un poco más, eres como un tsunami de frente, grande, inevitable, pensé q sabía que había afuera y la verdad es que no lo sé Es ahora o nunca, neces ...

Recomendamos

Relacionado

#actitud #alma #alos40 ...

De esos dias en los que andas de malas, en los que nada te acomoda, en los que verdaderamente todo, absolutamente toldo te molesta pero tienes que ser amable. Que molesta es esta situación, simplemente a lo mejor porque hormonalmente tu cuerpo no se ajusta al nuevo horario o de plano no te da la gana de sentirte feliz pero en plena conciencia de que tampoco nadie tiene porque aguantar tu mal genio ...

#realidad #mundo #amargura #guerra #rencor #perdón #inocencia #esperanza

Si crees que no me doy cuenta es porque solo permanezco en silencio, observando.Observo, como la falsedad y la indiferencia se aparecen como una nube negra a punto de llover. Observo como la historia se repite con la crueldad de la gente que ya no se pueden llamar seres humanos, como desde mi pequeño lugar asignado puedo percatarme de que no solo el mundo que me rodea, también el exterior tiene cr ...

Madre Estudiante experiencia ...

Twittear Querida Feminista Actual: A raíz de tu manifestación quiero decir algo. Yo también estoy indignada y molesta por la inseguridad que vivimos tanto hombres como mujeres Yo también quiero salir segura a donde quiera que vaya Yo también quiero justicia No me molestan tus destrozos, nada material vale mas que una vida perdida. Me molesta que no solo debo cuidar mis palabras de un “hombre ...

general artículos

A lo largo del embarazo he leído varios artículos sobre frases y actos que nos molestan a las mujeres embarazadas. Me sentía más identificada con algunas frases que con otras, pero más o menos acertaban bastante. Estos artículos me tentaban a escribir mis propias frases molestas pero no sé si por vaguería, por falta de inspiración o porqué, el caso es que no lo escribía. Hoy me he levantado inspir ...

Según mi hijo mayor, yo soy una mamá gritona, según él todo el día mando y mando y grito y reniego y bla bla bla, así que me filmó (sí, él mismo) me grabó en mi máxima expresión caminando molesta a renegarle por algo. P.D en verdad no grito tanto.

Frases para practicar

Los niños también necesitan intimidad. Janet, de once años, por lo general vivaz y ruidosa, se sentó tranquila y preocupada en su pupitre. PROFESOR: ¿Qué te pasa hoy? JANET: Nada. PROFESOR: Vamos, puedes decírmelo. Puedo ver que te pasa algo. ¿Qué te molesta? JANET: No me molesta nada. MAESTRO: Escucha. Eres como un libro abierto para mí. Te conozco. Puedo decirte qué es lo que te pasa. Te has lev ...

amor crianza maternidad ...

Estoy sentada, un sábado por la mañana, esperando a que mi esposo salga de una consulta médica. Me siento muy cansada, ha sido una semana agotadora al lado de mi nena que ha estado de vacaciones en el colegio y que últimamente sin querer, me reta, a mí, pero más que a nada a mi paciencia. Y pienso, siempre que ella sale de vacas, es como si me viera en la necesidad de poner mi vida en pausa y me ...

babby pool baby 16 months old Como lake ...

Acá nos tienen.........no estábamos ni muertos ni mucho menos de parranda! estamos trabajando y trabajando. Este año nos cogió el verano de sorpresa, me refiero a que no tenemos nada preparado y la verdad este "tengo que ir algún lado" me molesta por que es el momento en que todos tenemos tiempo para pasarla en familia sin condiciones y afanes. He pensado en hacer una lista de cosas que ...

lifestyle #pregnancyproblems embarazo

Despierto motivada, Lorenzito pateando… Después de salir de bañar me pruebo un vestido… parezco carpa, segundo vestido la misma imagen. Frustada y molesta termino pidiendo prestado robando un suéter de Lorenzo y unos jeans. Embarazo 1 – Jaz 0. Quería algo cómodo y que mejor que unos vans, ¡oh problema intentar amarrar las agujetas! Entre casi abrirme de split y Lorenzito patean ...

general

¿Llevas una vida acelerada y te acuestas por la noche con una sensación de desasosiego? ¿Estás todo el día haciendo cosas, en el trabajo, en casa, con tus hijos, pero a veces tienes la impresión de que lo que haces no sirve, que es poco relevante? ¿Te sientes abrumada por la vida cotidiana, superada por las exigencias del día a día? Si tu respuesta ha sido sí a alguna de estas preguntas, bienveni ...