comunidades

Cocinar con niños pequeños

¡Hola a todas! hoy os traigo un nuevo post de algo que forma parte del día a día de todas las familias: cocinar con niños pequeños. Seguro que todas las que tenéis peques en casa estáis de acuerdo conmigo en que la cocina es algo que atrae muchísimo a los más pequeños de la casa. Ya sabéis que las criaturas aprenden por imitación y que hacer lo mismo que nosotros les motiva muchísimo. 

Además incluirlos en estas rutinas de cocinar y preparar los alimentos es algo que nos ayudará muchísimo a tener una relación sana con la comida. Además su predisposición a probar nuevos productos será mucho más grande ya que la experiencia previa vivida habrá creado una conexión emocional. 


Que las criaturas cocinen de manera real con nosotros no tiene nada que ver con el juego simbólico de la cocinita. Hablamos de cocinar de verdad y de usar utensilios de cocina para niños reales que estén adaptados a su medida. Desde una mirada Montessori proporcionamos todo lo necesario y adaptado al niñ@ para que pueda desarrollar por sí mismo@ una tarea cotidiana que le proporcione autonomía, satisfacción e intencionalidad.



A menudo cuando hablamos de criaturas en la cocina sale el miedo de los adultos a que se puedan hacer daño: cortarse, quemarse o dañarse… Es normal que como familias no queramos que a nuestros pequeñ@s les pase nada malo. Desde un razonamiento lógico, teniendo las medidas de seguridad, estando siempre con ell@s en la cocina y ofreciéndoles herramientas seguras y reales, podemos ir ofreciendoles pequeñas experiencias de riesgo dónde ellos mismos se vayan regulando. Lo más probable es que una criatura que haya experiementado todas estas mini vivencias tenga menos posibilidades de dañarse de mayor que un@ que no las haya vivido jamás.

También es muy importante lo que sentimos y transmitimos nosotr@s como adultos. Si tenemos miedo, miedo será lo que transmitiremos a nuestr@s hij@s, así que es importante antes hacer un trabajo personal previo e ir proponiendo pequeñas tareas en la cocina: cortar frutas que no sean muy duras, hacer una macedonia, empanar carne, hacer una tortilla, preparar un pastel, etc.





Algo básico para poder ofrecer a nuestr@s pequeñ@s una buena experiencia en la cocina es la torre de aprendizaje. La torre les aportará estabilizar y poder trabajar en la encimera con total comodidad y libertad. Esta torre de aprendizaje convertible que os muestro en las imágenes de Jugaia permite que también se pueda usar como mesa y banqueta para comer con las mismas condiciones de autonomía e independencia. Otras herramientas reales y adaptadas a pequeñ@s que podréis encontrar en Jugaia son: cuchillos anti cortes, medidor, escurridor, sartén infantil, tabla de corte o cepillo lavavajillas.





Sin duda, invitar a nuestras hijas a formar parte de la elaboración de la comida ha sido un acierto total en nuestra crianza. Os animo a que también abráis las puertas de vuestra cocinas a los vuestros. Os puedo asegurar muchos ratos de complicidad juntos, muchísimos recuerdos y muchos aprendizajes detrás de cada pequeña receta. Y lo peor que os puede pasar es que después os toque limpiar, solo eso, así que no sufráis por eso y disfrutad todo lo que podáis de este verano preparando recetas frescas en familia.
 

 

Fuente: este post proviene de Estoreta, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Hola a todas! Una semana después de nuestro viaje a París, os dejo por aquí el itinerario que seguimos. En total fuimos cinco días, de miércoles a domingo. ¿Cómo llegar hasta París? En esta ocasión n ...

¡Hola a todas! hoy os traigo un nuevo post de algo que forma parte del día a día de todas las familias: cocinar con niños pequeños. Seguro que todas las que tenéis peques en casa estáis de acuerdo con ...

¡Hola a todas! No podía dejar pasar esta etapa que estamos viviendo ahora sin compartiros algunos tips de mudanzas con niños pequeños. Sois muchas las que me habéis escrito diciendo que comparta algun ...

Creo que éste es de los posts que más me ha costado escribir. No solo por todo lo que remueve en mi, si no por lo que pienso que quizás puede remover a quien lo lea. Es por ello, que antes de nada, qu ...

Recomendamos

Relacionado

reseñas cuentos infantiles garabato ...

Muchos ya conocéis a mi segundo bebé después de Plutón. Hoy os hablo de Garabato. Es un cuento dirigido a los peques de entre 3 y 6 años. Pensado para ell@s, con poco texto y tipografía en mayúscula. Creado para interpretarse, que es sin duda una de las mejores maneras de captar la atención de nuestr@s peques y de este modo que asimilen de forma fácil lo que un cuento, en este caso Garabato, les p ...

jugaia playroom

¡Hola a todas! Hacía tiempo que no os escribía un post de la categoría Play Room dónde junto con Jugaia os voy hablando de las diferentes etapas por las que pasan nuestros peques y como, a través del juego podemos ayudarles. Ahora Valentina ya está camino los 17 meses y hace un par que ha hecho un gran salto adelante. Se muestra más interesada por propuestas más grandes, se centra más en aquello q ...

Bebés cuidados maternidad ...

La navidad es una entrañable época del año, llena de ilusiones, diversión, festividad y celebraciones. Una de las principales celebraciones en estos días pasa por la tradicional comida de las doce uvas con las campanadas que despiden el año. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ofreceros una serie de prácticos consejos para que los más pequeñ@s de la casa las tomen de forma segura. ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Poco a poco, dejamos atrás este terrible año acercándonos rápidamente a la navidad y sus típicas celebraciones, que este año se van a ver empañadas por el COVID y sus restricciones. Pero dejando eso atrás y celebrándolas con sentido común vamos a ver cómo podemos celebrarlas con total seguridad. Niño comiendo uvas La navidad es una entrañable época del año, llena de ilusiones, diversión, festivida ...

planes en familia donde ir con niños niños ...

¡¡¡ Holaaaa mundo !!! ¿ NOS VAMOS DE VIAJE ? Sé que es un poco tarde para hablaros de una escapada para Semana Santa, pero quizás eres como yo y aunque sea el día antes, estas dispuest@ a hacer una maleta e irte unos pocos días. Hoy os propongo un viaje con niños (por supuesto) a Oporto. Si, si ... con niños porque siempre se encuentra algo que a los niños les guste y si no ... al final hablamos.. ...

donde ir con niños niños vacaciones ...

¡¡¡ Holaaaa mundo !!! ¿ NOS VAMOS DE VIAJE ? Sé que es un poco tarde para hablaros de una escapada para Semana Santa, pero quizás eres como yo y aunque sea el día antes, estas dispuest@ a hacer una maleta e irte unos pocos días. Hoy os propongo un viaje con niños (por supuesto) a Oporto. Si, si ... con niños porque siempre se encuentra algo que a los niños les guste y si no ... al final hablamos ...

materiales y juguetes educativos

Hace unos días os compartía por Instagram un Reels con propuestas de arte y pinturas para niños. Si te lo perdiste, no te preocupes que te lo recupero aquí: A menudo me escribís preguntando por pinturas que sean aptas para peques, para pintar con las manos, que sean ecológicas, así que en el vídeo podéis ver algunas de mis recomendaciones, así como propuestas de cómo presentarlas a los pequeños e ...

Nutrición Alicia Cox Alimentación Sana ...

Son muchos los padres y madres que acuden a la consulta preocupados e incluso desesperados porque sus hij@s no comen frutas ni verduras. Por ello, aunque cada caso debe ser estudiado de forma individual, el post de hoy lo quiero dedicar a daros algunos consejos generales para ir remediándolo. Consejos a tener en cuenta para que los niños coman fruta y verdura Es sabido que actualmente estamos pres ...

Actividades en familia Familia Navidad ...

Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad. Esa época del año en la que cocina, tradición y eventos familiares tejen en la memoria de los niños recuerdos que perdurarán de por vida. Como muy bien sabes por experiencia propia, olores, texturas y sabores evocan emociones y rescatan momentos vivido ...

cuidados maternidad Navidad ...

Poco queda ya para dejar atrás otro año marcado por la pandemia, las navidades, las celebraciones, las fiestas, las comidas, familia y regalos nos ayudan a pasar página, para empezar otro año con energías renovadas. Llega nochevieja con sus tradicional toma de 12 uvas para despedir el año, pero tenemos que tener cuidado con los más peques. Desde el blog de LaCestitadelBebe os vamos a dejar unos pr ...