Estas ojeras, también llamadas bolsas en los ojos, tienen una apariencia oscura y abultada, que nos dan una apariencia de cansancio aunque hayamos tenido una buena noche de sueño.
Y es que, no solo un mal dormir puede producir las ojeras, existen otros factores como la alimentación y enfermedades que contribuyen a su aparición. Hoy os hablo de por qué se producen las ojeras y cómo evitarlas.
Cómo quitar las ojeras. 6 tratamientos caseros
1. Cómo quitar las ojeras con mascarilla de pepino
Esta verdura tiene propiedades antiinflamatorias que reducen las ojeras. Además de esto es rica en agua y vitaminas que hidratan nuestro rostro.
Existen dos métodos para quitar las ojeras con pepinillos, la primera consiste en cortar dos rodajas gruesas y ponerlas directamente sobre los ojos. Dejar que actúen durante media hora y repetirlo antes de dormir durante 5 días.
También podemos licuar medio pepino con un poco de agua y ponernos una mascarilla bajo los ojos. De esta forma el efecto será mucho más rápido.
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2. Cómo se quitan las ojeras con rodajas de kiwi
El tratamiento consiste en cortar un par de rodajas y ponerlas bajo los ojos durante una media hora.
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3. Cómo disminuir las ojeras con aloe vera
Ésta es una planta con muchas propiedades y beneficios para la piel, entre ellos está la de hidratar y regenerar los tejidos dañados, así como quitar las ojeras de manera natural.
Para hacer un tratamiento de aloe vera debemos cortar una hoja de esta planta y extraer su gel interno. Después, lo esparcimos sobre la zona bajo los ojos con un masaje suave durante unos 5 minutos y lo dejamos reposar media hora.
Veréis como vuestra piel recupera su tono y rigidez en menos de una semana.
4. Cómo quitar las ojeras rápido con bolsas de té
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5. Aceite de coco y almendras: remedios caseros para las ojeras oscuras
Las ojeras oscuras suelen ser las más difíciles de tratar. La razón es muy simple: aunque se vaya la hinchazón el color persiste.
Para aclarar las ojeras con aceite de coco debemos mezclar una cucharada de aceite de coco con una cucharada de aceite de almendras.
Después debemos aplicarlo dándonos un masaje durante unos minutos y dejar que actúe durante media hora. Por último, retiramos el aceite con abundante agua tibia. Repetimos el procedimiento durante tres días.
6. Tratamiento ojeras oscuras: mascarilla de aguacate
El aguacate es la fruta más usada en los tratamientos de belleza. Esto se debe a que las cantidades de aceites que contiene son muy altas. Estas grasas naturales hidratan nuestra piel y le devuelven la lozanía que nos harán lucir jóvenes y frescas. Además, nos ayudarán a quitar las ojeras.
Para preparar una mascarilla de aguacate debemos machacar su pulpa hasta crear una pasta. Ésta la aplicaremos bajo el contorno de nuestros ojos durante unos 20 minutos. La aplicaremos al menos tres días seguidos si queremos quitar las ojeras y al menos una vez por semana si queremos prevenirlas.
¿Qué son las ojeras o bolsas en los ojos?
La razón principal de que se hinchen es que la piel bajo nuestros ojos es demasiado fina en comparación con la del resto del cuerpo. Cinco veces más fina, para ser exactos, por lo que un ligero cambio en el sistema sanguíneo u otro factor provocan hinchazón.
Causas más comunes de la aparición de las ojeras
Además de la falta de sueño, también influyen las enfermedades renales y del corazón. Pueden distinguirse por tener un tono violeta ya que la piel deja traslucir los vasos sanguíneos que se encuentran inflamados.
El hipertiroidismo es otra enfermedad que genera las ojeras ya que no solo hace crecer la zona bajo la barbilla sino que además de esto se retiene más líquido en la zona de la cara.
Otra causa de la aparición de las ojeras, y la más común después de la falta de sueño, es una dieta inadecuada. Si consumimos demasiados alimentos salados o con conservantes artificiales tendremos ojeras. ¿A qué se debe esto?, esto sucede porque evitan la circulación regular de la sangre y la eliminación de fluidos corporales.
De igual manera, el envejecimiento y la pérdida de rigidez del tejido bajo los párpados causan ojeras. Éstas tienen la característica de trazar un arco muy marcado entre la parte interna de los ojos hasta llegar a las mejillas.
¿Cómo prevenir la aparición de ojeras?
Además de esto, los tratamientos para eliminar ojeras y bolsas en los ojos serán más efectivos si tomas las siguientes precauciones:
Consumir muchos alimentos que contengan potasio, como los plátanos. Este mineral contribuye a la eliminación de los líquidos del organismo, lo cual reduce la pesadez de la sangre y la hinchazón de los vasos sanguíneos.
Reducir los cigarrillos. Si fumamos, debemos tener en cuenta que el tabaco es un productor de estrés que tiene el mismo reflejo que el cansancio por falta de sueño en nuestro cuerpo. Por eso, debemos disminuir la cantidad de cigarrillos o simplemente eliminarlos.
Dormir al menos 8 horas al día. Éste es el periodo más recomendable para que el cuerpo recupere su energía. De lo contrario las ojeras y bolsas aparecerán.
Evitar la comida salada ya que el exceso de sodio hace que retengamos líquidos. Lo que no solo se manifiesta con ojeras sino también en la flacidez de la piel.
Por último, debemos tener en cuenta que una hidratación deficiente causa los mismos malos efectos en nuestro cuerpo que la falta de sueño. El cuerpo necesita reponer sus líquidos, por lo que es vital que cuidemos nuestra hidratación.
Buen día a tod@s!!
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