Cómo ser el dueño del "mando"

Este es el cuento de un girasol: GIRA-STAR, quería ser la estrella de los girasoles y se le olvidó que era una SER VIVO, una planta que necesitaba raíces profundas, agua, protegerse del sol. Eso nos puede pasar a nosotros. A veces olvidamos que somos SERES HUMANOS, SERES VIVOS que necesitamos comer, beber, respirar, relacionarnos, jugar, y también protegernos de lo que nos perjudica o nos hace dañ ...

“Últimamente mi atención está más dispersa que nunca, me cuesta concentrarme y memorizar.” Esta es una afirmación que tal vez es posible reconozcas en ti o que las hayas oído decir a algún familiar o alumno. Si es así, es posible que también te suene la siguiente pregunta :“¿Cómo puedo mejorar mi concentración y mi memoria?” Si es así quédate porque en el post de hoy trato de dar respuesta a esta ...

Para obtener resultados en la enseñanza, sin importar cuál sea la materia en cuestión, es importante tener un método. Es el camino que seguiremos para conseguir los objetivos que nos planteamos con cada grupo de trabajo. En la educación física ha habido diferentes corrientes de pensamiento sobre la forma y los caminos del método de enseñanza, por ese motivo hoy analizaremos un poco sobre la histor ...

Cuando comienza el nuevo año escolar, los nuevos amigos, las nuevas materias y profesores y por supuesto las  nuevas distracciones que el campus pueda ofrecerte, los cuales  pueden afectar tus estudios o tus rutinas, sin importar si eres de nuevo ingreso o si ya llevas un par de años en la escuela, aquí te dejamos unas buenas estrategias para mantener tu promedio y convertirte en una estudiante ex ...

¿ESTÁS cuando estás con tus hijos? En la sociedad se comienza a conocer el mindfulness como el conjunto de técnicas de meditación que tienen como objetivo entrenar la mente para alcanzar la conciencia plena. Jon Kabat-Zinn (profesor de medicina y gran maestro y padre del Mindfulness) define la conciencia plena como: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intenci ...

Una mañana de finales de verano, en medio de mis meditaciones, tuve una visión conmovedora que me dio la certeza de que pronto iba a ser madre de nuevo. Una mujer en un prado, flores silvestres, el canto de los pájaros, una brisa suave y agradable, un sol cálido. Sentí que podría ser yo, quizás no, su vientre abultado, una mano acariciándolo y una voz deleitosa “pronto, muy pronto”. Ha ...

Ser madre soltera, separada, viuda, o, sencillamente, haber decidido ser madre en soledad, sin tener pareja previamente, son decisiones que se convierten en añadidos a algo ya difícil de por sí, los 9 meses de embarazo, y que la vida te cambie totalmente. Muchas de nosotras, que a pesar de contar con gente querida a vuestro alrededor y una pareja que les quiere y apoya en todo, seguro que piensas ...

Esta es una selección de libros muy especiales para mí. Diría yo, que la lectura de todos ellos, es un buen comienzo para acercarnos al concepto que hoy en día queremos transmitir cuando hablamos de FAMILIA, EDUCACIÓN CONSCIENTE Y EDUCACIÓN BASADA EN EL AMOR. En esta nueva era que nos ha tocado vivir, no solo desde el pensamiento o la mente, sino también desde el corazón y la presencia, elegir bue ...

Llegan las vacaciones de navidad, para disfrutarlas y seguir aprendiendo en casa, por eso no hay nada mejor que hacerlos participes de la navidad, e inculcarles que esta época del año es especial y que no solo porque reciban regalos sino porque van a disfrutar de cada momento. Espero que con este post saques unos ratitos y pongas estas ideas en práctica así disfrutarán niños y mayores. *Cómplice ...

Son tantas las veces que le he dicho al pobre Leoncito que es valiente, que a veces se confunde y se cree que se apellida así. En sus cuatro años de vida le he repetido, como un mantra, "Eres el más bueno, el más listo, el más guapo y el más valiente" Sobre todo pongo mucho énfasis en lo de bueno y valiente. Lo de inculcarle la idea de que es bueno no es para que se crea por encima del b ...