Otro día mas os traigo una receta para hacer a vuestros bebés
Esta vez se trata de una papilla de calabaza con pollo
Hemos introducido una nueva verdura, la calabaza y una cosa nueva
La proteína, el pollo.
Siempre que introduzcamos un alimento nuevo que sea de uno en uno y por el mediodía, que si da alergia sepamos que hacer...
Ingredientes:
* 1 zanahoria
* 1 patata
* 1/4 calabacín
* 1/4 de puerro
* 1 ranita de apio
* 2 trocitos de calabaza ( cruda o hervida)
* 50grs max de pollo sin piel ni huesos
Lavar todas las verduras
Poner a hervir en un cazo pequeño la zanahoria, para asegurarnos que se quitan todos los nitratos ( que como ya sabemos son tóxicos para el bebé) y en otro cazo poner todas las verduras a cocer con agua( apio, puerro, patata, calabacín y calabaza)
Una vez que ya esté blanda la zanahoria incorporarla al cazo de la cocción ( sin el agua claro !)
Y lavar el cazo pequeño y poner agua a hervir e incorporar el pollo
Una vez hervido el pollo y que se haya quitado la impureza y grasita que tenga ponerlo en el cazo de las verduras a cocer ya todo junto
Echo la cremita triturarla
Ponerle un chorrito de aceite
Gracias por ver el blog
Vosotros lo haceis grande con vuestros comentarios
Y...a disfrutar comiendo!!
Fuente: este post proviene de Blog de alijia, donde puedes consultar el contenido original.
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