Todos sabemos lo difícil que es un divorcio y si a esto le añades un divorcio con hijos hay que tener mucho cuidado para no lastimar a nuestro tesoro más preciado.
Y es por eso que me he decidido a hacer este artículo.
Soy divorciada y tengo la custodia de mi hija, no es fácil terminar con un matrimonio y para un niño es terminar con su mundo tal y como lo conocen.
Pero muchas veces, por no decir la mayoría de las veces, es preferible una separación que el crecer en un hogar disfuncional, entre peleas y malos tratos.
Sigue estos consejos para facilitar la transición del divorcio y el proceso de reestructuración y reconstrucción familiar para tí y tus hijos.
42 Consejos para los padres en un divorcio con hijos
Si aún no lo has hecho, haz una tregua con tu Ex.
Los padres divorciados pueden tener éxito como padres compartidos. Ese éxito puede no comenzar con la armonía, pero, como mínimo, es necesario un alto al fuego.
Están atrapado el uno con el otro para siempre.
Un día, serás la abuela y el abuelo de los mismos bebés. Y cuando estos bebés crezcan, repetirán las historias que escucharon sobre la abuela y el abuelo.
Este será tu legado. ¿Cómo quieres que te representen?
El divorcio crea un colapso de confianza y comunicación.
Acepta esto y trabaja para reconstruir la confianza y la comunicación con el otro padre, incluso si sientes que estás haciendo todo el trabajo.
Y, sean pacientes, las heridas emocionales necesitan tiempo para sanar.
Establece una relación comercial con tu ex cónyuge.
El negocio es la co-crianza de tus hijos.
Las relaciones comerciales se basan en ganancias mutuas.
Los apegos emocionales y las expectativas no funcionan en los negocios.
En cambio, en un negocio exitoso la comunicación es directa, se programan citas, se llevan a cabo reuniones, se ofrecen agendas, las discusiones se enfocan en el negocio en cuestión, todos son corteses, se observan cortesías formales y los acuerdos son claros y por escrito.
No es necesario que te gusten las personas con las que haces negocios, pero sí debes dejar de lado tus sentimientos negativos para hacer negocios.
Relacionarse de una manera profesional con tu ex cónyuge puede parecer extraño e incómodo al principio.
La transición entre la casa de mamá y la de papá es a menudo difícil.
Asegúrate de tener a tus hijos limpios, alimentados, listos y en posesión de todas sus cosas necesarias para cuando sea el momento de hacer el cambio.
No escuches las llamadas del otro padre o limite el contacto telefónico entre su hijo y el otro padre.
No discutas el divorcio, las finanzas u otras materias adultas con tus hijos.
Del mismo modo, evita decir cualquier cosa negativa acerca de otros padres y su familia y amigos a tus hijos.
Los niños siempre están escuchando, especialmente cuando crees que no lo hacen.
Por lo tanto, evita las discusiones sobre el divorcio, las finanzas, el otro padre y otras materias adultas cuando sus hijos estén al alcance del oído.
Evita usar lenguaje corporal, expresiones faciales u otras sutilezas para expresar pensamientos y emociones negativas sobre el otro padre.
¡Tu hijo puede leerte!
Puedes hablar sobre tus sentimientos con tus hijos en la medida en que puedan entenderlos.
Pero, si le haces saber a tu hijo que estás aterrorizado por el futuro, tu hijo también estará aterrorizado.
En cambio, lo que puedes hacer es mantener una perspectiva emocional equilibrada que se centre en la diferencia entre los sentimientos y los hechos.
No uses a tu hijo como mensajero para mensajes o dinero.
Apoya el derecho de tu hijo a visitar a sus abuelos y a su familia extendida.
Los niños se benefician al conocer sus raíces y herencia.
Y, los niños aman la tradición.
La familia proporciona a los niños una sensación de consistencia, conexión e identidad, especialmente durante el divorcio.
Recuerda que la familia extendida no es mejor o peor, simplemente son diferentes.
Evita el impulso de interrogar a tu hijo o presionarlo para obtener información con respecto a los detalles de la vida personal o profesional de los padres.
Cada padre debe establecer y mantener su propia relación con los niños.
Ninguno de ustedes debe actuar como un mediador entre los niños y el otro padre.
Y ninguno de los dos debe actuar como abogado defensor, presentando el caso de un niño al otro padre.
Llega a tiempo para recoger o dejar.
No ingreses a la casa del otro padre a menos que estés invitado.
La relación de tu hijo con sus padres influirá en sus relaciones por el resto de su vida.
Nunca coloques a tu hijo en una posición en la que tenga que elegir entre sus padres o decidir dónde están sus lealtades familiares.
En su lugar, permítele amar a ambos padres sin temor a enojar o herir al otro.
No te lo tomes como algo personal si tu hijo o hija adolescente prefiere estar con sus amigos.
No empujes, pero permanece disponible.
Espera que tus hijos se sientan confundidos, culpables, tristes y / o abandonados en respuesta al divorcio.
Reconoce sus sentimientos como normales y recuérdales que, aunque la familia está experimentando un cambio importante, sus padres siempre serán sus padres.
Incluso si el otro padre decepciona a su hijo o no cumple un compromiso de tiempo, le dirás al niño que a pesar de este error, el otro padre lo ama.
Si tus hijos quieren hablar, cállate y escucha.
Mantén a tus hijos informados sobre los detalles cotidianos de sus vidas y la separación / divorcio de una manera que puedan entender.
Mantén los rituales de su vida tanto como sea posible.
No exageres con tus hijos por culpa o en un intento de “comprarlos”.
Los niños quieren quedarse despiertos hasta tarde, pero necesitan descansar.
Quieren caramelos pero necesitan verduras.
Los niños expresan deseos financieros, pero tienen necesidades emocionales.
Dé a sus hijos una pequeña cantidad de lo que quieren y mucho de lo que necesitan.
Recuerda que nadie es malo o bueno.
Se honesto contigo mismo acerca de tus propias fortalezas y debilidades.
Sé consistente en la forma en que disciplinas a tus hijos.
Establece límites, otórgales libertad dentro de un área limitada y aplica las reglas.
Evita dar mensajes confusos o falsas esperanzas de reunificación.
Recuerda que los horarios tendrán que cambiar de vez en cuando para adaptarse a las circunstancias y al desarrollo de tu hijo.
Si necesitas cambiar el horario, notifica al otro padre lo antes posible.
Cuando su otro padre necesita cambiar el horario, muestra flexibilidad.
Comparte buenos recuerdos, pero no vivas en el pasado.
Considera ocasionalmente separar a tus hijos para darle a cada padre un tiempo individual con cada niño.
Presenta a tu hijo a los niños del vecindario con los que puede jugar en su segundo hogar.
Considera la posibilidad de celebrar reuniones familiares mensuales, con una silla giratoria, para hablar sobre tareas, problemas, horarios, planes y desafíos.
Coordina con el otro padre para que los eventos, funciones y actividades escolares estén cubiertos.
¿Quién comprará las fotos de la escuela? O ¿Quién manejará las excursiones?
Quizás ¿Quién trabajará en la recaudación de fondos? O ¿Quién trabajará en el proyecto de ciencia?
Tal vez ¿Quién comprará los útiles escolares? O ¿Quién se encargará del regalo del maestro?
No olvides las viejas tradiciones y rituales familiares, practícalos y crea otros nuevos.
Si es posible, cuéntale a tus hijos sobre la separación antes de que uno de los padres se vaya.
Planifica un tiempo de transición si puedes.
Recuerda decirle a tus hijos:
Tu padre / madre y yo decidimos divorciarnos porque pensamos que sería lo mejor para todos.
Tanto tu padre / madre como yo te amamos y siempre te amaremos.
El amor que un padre tiene por un niño nunca termina.
Tu madre / padre y yo estamos trabajando juntos para asegurarnos de que te cuidemos.
Tenemos una relación especial contigo.
Puedes amarnos a los dos y nunca sentir que eso significa elegir entre nosotros, al igual que cada uno de nosotros te ama a ti y a tu hermano / hermana.
Asegúrate de que los novios y posibles padrastros vayan despacio, que no interfiera en la relación de un niño con ninguno de sus padres biológicos y no animes al niño a llamarlos mamá o papá.
Los niños, de cualquier edad, pueden dudar en pasar tiempo con un padre por una variedad de razones.
Ambos padres deben alentar al niño a ir con el otro padre.
Pero siempre dejarlos explicar sus razones y mantener una comunicación abierta.
Si no están unidos, confundirás a tu hijo y le confirmará que puede manipularlos.
Si eres un padre de larga distancia:
Mantente conectado, llamadas, videollamadas, Facebook.
Ver televisión juntos. Házle saber a tu hijo que verás su programa favorito y que estarás listo para hablar al respecto.
Dele a su hijo sobres de manila sellados y con dirección para que pueda enviarte trabajos escolares y otros documentos.
Haz grabaciones de audio y video el uno para el otro. ¿Nada que decir? Grábate leyendo un libro y envíale el libro y la grabación a tu hijo.
Recuerda pequeños eventos. Envía tarjetas, imágenes y cartas para Halloween, el Día de San Valentín, cumpleaños, día de los amigos, el día de los niños, etc.
Asegúrate de que tus hijos tengan tus números de teléfono.
El divorcio no es un evento, es un proceso. Permítanse por lo menos dos años para el reajuste.
El divorcio en sí mismo no destruirá a tus hijos.
Es su reacción al divorcio la que tiene el poder de destruir sus vidas.
No uses a tus hijos para satisfacer tu necesidad de compañía.
Disolver un matrimonio no significa la disolución de la familia o las obligaciones como padres.
De hecho, mientras una familia está en proceso de reestructuración, los niños necesitan padres más fuertes y afectuosos que nunca.
Todos los niños necesitan al menos un padre amoroso y estable.
Es SU responsabilidad ser ese padre. Y, si su hijo tiene la suerte de tener un padre adicional, un padrastro amoroso, regocíjense, porque ningún niño puede tener demasiadas personas que lo amen.
Espero te sean de ayuda estos consejos para los padres en un divorcio con hijos. Si tienes dudas o algún aporte al tema te agradeceríamos nos dejes un comentario.
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