Muchas mujeres cuando llegan a las 42 semanas de parto y aún el bebé no da señales de querer salir de su nido. Entonces se preocupan, angustian, se estresan y los humores se vuelven un revoltillo. Se empiezan a escuchar comentarios sobre cesáreas, sobre ingresar al médico e inducirlo, entre otras cosas. Pero si no quieres recurrir a nada de esto y lograr un parto sano y natural, no te inquietes. Lo mejor será que le des un vistazo a estos pequeños tips sobre cómo provocar el parto. Pueden ser la solución que tanto estabas esperando.
Cómo Provocar El Parto Con Remedios Caseros
¿Alguna vez te has preguntado cómo provocar el parto sin intervención del médico? Pues, te contamos que hay una gran variedad de métodos. Cada mujer es diferente y su organismo no tiene por qué responder a lo mismo. Por lo que si el primer remedio no te funciona, tal vez lo haga el segundo o el tercero.
Se sabe que la situación puede ser desesperante, pero ¡no te des por vencida! Prueba estos remedios naturales y descubre el tuyo.
Camina o baila
Este tipo de movimientos pueden ayudar a que el bebé alcance el cuello uterino y se encaje. Esto hará que se estimule o produzca la dilatación, debido a la presión que tendrá la pelvis.
Intenta subir escaleras, caminar por terrenos irregulares o bailar meneando las caderas.
Alimentos picantes
Es bien sabido en la cultura popular, en parte gracias a la televisión, que comer picante puede ser gran ayuda. Esto es debido a que causa que los intestinos se muevan bastante.
Hay quienes afirman que sí funciona, hay quienes dicen que no. La mejor manera es intentarlo y verlo por ti misma.
Piña dulce
No existe ninguna prueba científica que indique que consumir piña sea un método de cómo provocar el parto. Pero hay mujeres que aseguran que les funciona de maravillas.
La piña es una fruta tropical rica en bromelina, una enzima que puede estimular el cuello uterino. Además de ser rica y fácil de digerir.
Estimulación de los pezones
¿Sabías que estimular los pezones ayuda a que se libere oxitocina? Pues sí, y por si desconoces qué es la oxitocina, te decimos que esta es la hormona iniciadora del parto.
Si tienes otro bebé, amamántalo por más tiempo. Y si no, comienza estimulándolos tú misma hasta sentir que empiezan las contracciones.
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-Cómo Provocar El Parto Con Hierbas Naturales
Hay personas que dicen que no hay problema que no se resuelva con una taza de té. Tal vez tengan razón y sea la solución que ha ayudado a más de una mujer durante este proceso.
Las hierbas y los tés tienen un efecto calmante y relajante, factores importantes si quieres saber cómo provocar el parto. No pierdes nada con intentarlo.
Té de frambuesas
Las hojas de frambuesas hechas en té, se dice, aceleran en gran nivel las contracciones. Puedes beberlo frío o caliente según tu preferencia. Solo pon a hervir una taza de agua y coloca una bolsita del té. Añade azúcar y listo.
Cimicífuga racemosa
Esta extraña hierba, por lo general, se consigue en forma de cápsula. Cabe destacar, que es importante consumirla bajo el cuidado de una naturópata o especialista en partos.
Suele deshacerse la cápsula en agua o en algún tipo de jugo natural.
Ayudan a estimular las contracciones para inducir el parto.
Té de comino
El té de comino tiene su trayectoria tratando problemas intestinales y de hinchazón. A esto se le suma su aporte para provocar el nacimiento.
Con las semillas prepara una infusión. No olvides colocarle azúcar o edulcorante, ya que su sabor es amargo.
Té de manzanilla
Ideal para calmar los nervios y relajar el cuello uterino. Por supuesto, esto ayudará a soportar mejor las contracciones y mantener la calma durante esta etapa del embarazo.
Cómo Provocar El Parto Con Ejercicios
Hay una serie de ejercicios que te facilitarán este momento. Entre ellos:
A gatas
Cuando ya se acerca la fecha, puedes ayudarte colocándote sobre manos y rodillas. Mantén la cabeza recta y respira profundamente. Es un ejercicio de relajación que hará que el bebé descienda y haga contacto con el cuello uterino. Hazlo un par de veces al día por unos minutos.
Salta
Practica saltar intercalando cada pierna en un mismo sitio. Hazlo sobre suelo plano y con delicadeza para no tropezarte. Con esto lograrás que el bebé se mueva y baje hasta donde debe.
Relaciones sexuales
No es un ejercicio como tal, pero sí que es una actividad física que te beneficiará. Tener sexo suavizará el cuello uterino; además que tener un orgasmo libera prostaglandinas. Hormonas especialistas en inducir el parto.
Así que ahí lo tienes. Existen, como estas, muchas opciones naturales. Sin embargo, igualmente te recomendamos consultar con tú médico antes de intentar alguna. Ya que el podrá guiarte mejor hacia un parto sano y feliz.
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