Conseguir que tu bebé duerma toda la noche es facilisimo


Imagen 0


Una de las cosas que más nos traen de cabeza cuando tenemos un hijo son las noches. Ya sabemos que es difícil, los bebés no nacen programados y normalmente, no suelen dormir de seguido toda una noche. Muchos padres se acostumbran y se resignan a adaptar sus horarios a los de su bebé. Pero, ¿es esto lo que tenemos que hacer? ¿Podemos hacer algo para que nuestro bebé duerma toda la noche? Es más sencillo de lo que parece.

Los primeros meses son fundamentales. Tenemos que enseñar a nuestro pequeño desde el principio. Una de las formas para hacer que nuestro bebé duerma toda la noche es iniciar durante las primeras semanas, envolver al bebé apretadito con una manta para que se sienta cómodo y seguro al dormir. A partir de las seis semanas, podemos comenzar a establecer una rutina a la hora de dormir. Por ejemplo, podemos comenzar a darle un baño todos los días a la misma hora, leerle un cuento, darle de cenar y acostarle. Además, despiértale siempre a la misma hora y que duerma siempre las mismas horas de sueño.

A partir de los seis meses podemos comenzar a aplicar un método para conseguir que nuestro bebé duerma toda la noche. En muchas ocasiones hemos hablado del Método Estivill o de conseguir que duerma bien gracias al apego. Cualquier método que escojas puede ser correcto, lo principal ha de ser que consiga establecer una rutina. Poco a poco, lo conseguiréis.

¿Duerme toda la noche?

Imagen: Lisa Rosario/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Por lo general, cuando han pasado un par de semanas desde que llegamos del hospital nos empezamos a preguntar cuando llegará el momento en el que nuestro bebé dormirá toda la noche sin interrupciones.A esas alturas estamos agotados y nos preguntamos Cómo hacemos para que nuestro bebé duerma? Mi bebé no puede dormir! decimos a través de los ojos rojos y llorosos cansados. Bueno, lo mejor es respira ...

Por lo general, cuando han pasado un par de semanas desde que llegamos del hospital nos empezamos a preguntar cuando llegará el momento en el que nuestro bebé dormirá toda la noche sin interrupciones.A esas alturas estamos agotados y nos preguntamos Cómo hacemos para que nuestro bebé duerma? Mi bebé no puede dormir! decimos a través de los ojos rojos y llorosos cansados. Bueno, lo mejor es respira ...

De todos es sabido que los bebés pasan la mayor parte del tiempo dormidos. De todo este tiempo, alrededor de un 50% es sueño en activo, también conocido como REM y que se caracteriza por ser sueños muy intensos y reales.Los adultos estamos en esta fase de sueño solamente alrededor de un 25% del tiempo que dormimos.Pero, ¿qué sueñan los bebés?Es imposible saberlo con exactitud, pero se cree que dad ...

El nacimiento de un hijo cambia nuestras vidas, en especial la de la madre.  El cansancio tras el parto se hace presente y es algo normal. El cuerpo tiene que adaptarse de nuevo a su estado normal. Por otro lado, nuestra rutina se ve alterada. Las tareas del hogar, el trabajo, dormir  se ven afectadas por la adaptación del recién nacido que no entiende de horarios. Todos estos factores acumulan aú ...

El nacimiento de un hijo cambia nuestras vidas, en especial la de la madre.  El cansancio tras el parto se hace presente y es algo normal. El cuerpo tiene que adaptarse de nuevo a su estado normal. Por otro lado, nuestra rutina se ve alterada. Las tareas del hogar, el trabajo, dormir  se ven afectadas por la adaptación del recién nacido que no entiende de horarios. Todos estos factores acumulan aú ...

No hay nada que nos quite más el sueño a los padres que el sueño de nuestros bebés. Directamente, por los continuos despertares, los desvelos y las noches sin dormir. Y de forma indirecta, por la preocupación que nos causa que nuestro hijo no duerma bien (como siempre, desde nuestro subjetivo punto de vista). Nos pasamos el día farfullando (en la calle y en las redes sociales) sobre lo poco que he ...

Los bebés suelen tener un sueño bastante ligero, esto puede ocasionar que se levante múltiples veces durante la noche, sin que nosotros sepamos la razón exacta. Sin embargo, obviamente no lo hacen por capricho, existen determinadas causas que interrumpen el sueño de nuestros hijos y lo primero que debemos hacer para combatirlas es conocerlas. - Hambre: muchas veces, los bebés se despiertan porque ...

Una de las preocupaciones que a todos los padres nos trae de cabeza cuando tenemos un pequeño en casa es qué hacer cuando el bebé no duerme por la noche. Ante esta situación, existen métodos para todos los gustos y habremos leído de todo tanto en revistas o libros especializados como en la red. Unos te instan a dormirles en brazos, otros dormir con ellos en la misma cama, lo que conocemos por cole ...

La nueva cuna inteligente para dormir bebés de la que todos hablan tiene unos micrófonos que permiten detectar el llanto del bebé y mecerle con la intensidad adecuada.¿Quién no se ha levantado alguna vez en medio de la noche para mecer a su bebé e intentar que se duerma? Con esta premisa ha nacido la Snoo Smart Sleeper, una cuna que ha sido presentada en sociedad hace solo unos días y que ya está ...

Consigue que duerma seguro Cuando un bebé llega a casa, una de las cosas que es más complicada para los padres es conseguir que tu bebé duerma toda la noche sin despertarse. Hay que crear una especie de rutina, por medio de la cual el bebé consiga dormir toda la noche sin despertarse y esto en muchas ocasiones  y dependiendo de la personalidad del bebé no es tan fácil.Dependiendo de la edad de tu ...