Opciones para recuperar la figura tras el parto

El embarazo es una etapa inolvidable, que suele dejar huella tras el parto, sobre todo por los kilos que cogemos de más. Es difícil que desaparezcan, pero con ganas y voluntad, podemos conseguir. ¿Quieres conocer algunos trucos para recuperar la figura tras el embarazo? En este reportaje, te lo contamos.

Las relaciones madre-hija son muy especiales, pero también muy complejas. Como hija, la opinión de una mujer como tu madre suele tener mucho peso en tu vida y como madre, suele ser difícil sortear la delgada línea entre proteger y terminar controlando a los hijos. Yo, en realidad, nunca tuve realmente una “mala relación” con mi madre; es decir, nunca nos hemos dejado de hablar ni nos hemos peleado ...

¿Después del parto te sientes inconforme con tu figura y estás pensando en iniciar un programa de ejercicios o retomar tu actividad física favorita, aquella que realizabas antes de quedar embarazada?  Esta es una de las preocupaciones típicas las mujeres que acaban de ser madres, pero para esto, es necesario que conozcas si tu periné y tus abdominales están preparados, ya que de lo contrario puede ...

Tod@s sabemos que estar embaraza es una de las mejores etapas de nuestras vidas, pero que deja secuelas físicas es del todo normal. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a contar como recuperar ese aspecto terso del vientre que es normal que se haya deteriorado.  Después de los 9 meses de embarazo, el vientre de la madre no es exactamente el mismo que antes de este proceso. ...

Cuando te llega la bendición de convertirte en madre seguro tienes muchos sentimientos encontrados ya que por una parte sientes la felicidad de sentirte realizada como mujer, pero el otro problema que se presenta es que muchas mujeres tienen miedo de saber como quedaran después de dar a luz y como recuperar la figura después del embarazo, ya que muchas mujeres sufren cambios drásticos en el cuerpo ...

Antes de ser madre jamás de los jamases había escuchado la palabra entuerto. Fue tras mi primer parto, cuando ya estaba tan tranquila en la habitación del hospital, cuando mi madre me advirtió que después de las contracciones del parto (que casi no sentí), del trabajo del parto, y de que me cosieran hasta el alma, llegaban los entuertos.Me puse a temblar, porque con la episotomía ya estaba bastant ...

Una de las cosas que te preocupa después del parto, es cómo recuperar tu figura. No siempre resulta fácil recuperar tu figura después del parto.Para ello tienes que desarrollar ciertas cualidades y capacidades que te ayudaran a visualizar y alcanzar mejor tus objetivos. Se trata de uncambio de adentro hacia afueray para ello te será útil aplicar la regla de las queyo llamo las 3D. Disciplina,De ...

En esta ocasión en el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ver como volver a recuperar un poco la línea y la rutina y poco a poco volver a estar como antes. Y es que estos maravillosos pero dolorosos meses que hemos dejado atrás nos pasan factura. El cuerpo cambian hincándose, lo senos y después tras el parto se da paso a la flacidez.  Pero no nos preocupemos podemos volver a estar como antes o inc ...

Si ya habéis sido mamás veréis como vuestra vida tiene algunos cambios y también los sufriréis en vuestro cuerpo. Así que desde La cestita del Bebé vamos a ofreceros unos consejos para volver a la rutina poco a poco y recuperar nuestro tono anterior. Embarazada paseando Y es que estos maravillosos pero dolorosos meses que hemos dejado atrás nos pasan factura. El cuerpo cambian hincándose, lo senos ...

Desde @Trucosdemamás queremos que el día de la madre  sea muy especial y para ello durante los días 28,29 y de abril podreís conseguir de forma gratuíta el libro  EL ESTRÉS DE LA TETA Diario de una futura madre soltera.   Una ocasión inigualable para seguir las aventuras y desventuras de Dalia Sthendal, una mujer que decide ser madre sin tener pareja, un trabajo estable y una madre que es su peor ...