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El porridge de avena —o, como muchas personas lo llaman, gachas de avena— es un excelente desayuno para bebés, ideal para introducir cereales en la alimentación complementaria, y que puede combinarse con multitud de frutas y condimentos naturales (arándanos, plátano, fresas, canela, cúrcuma, vainilla, frutos secos molidos…). ¿Qué aporta el porridge de avena al bebé? Receta de porridge o gach ...
¡(Re)inventa tu desayuno! Que el desayuno es la comida más importante del día ya está pasado de moda, si eres de los que desayunan, pues desayuna y si nunca no las hecho, pues tampoco pasa nada. Lo único importante a tener en cuenta es que siempre que comas elijas comida de verdad y evita los ultraprocesados (aquellos que mezclan ingredientes refinados, nunca completos, dando como resultado un &q ...
Hola de nuevo!Hoy os traigo una manera más saludable de preparar unas tortitas o pancakes, ideales para un súper desayuno. Son muy fáciles de hacer y se preparan en un momento, así que no hay excusa para no probarlas. Ingredientes: - 50g de harina de avena - 3 claras de huevo - 1 plátano - 1 cucharadita de levadura - Sirope de agave para acompañar Preparación: - Batimos todos los ingredientes ...