comunidades

Detox water, para todos.

Hola, que tal?! Como va todo? Pues estamos de regreso, muy feliz por todo, como ya muchas saben hemos retomado más en serio una vida saludable, así que este día les traigo esta delicia.


Son aguas que te ayudan en cierta medida a desintoxicar el cuerpo, te ayuda a mejorar la piel, cabello, y bueno te da un mejor aspecto y tú lo sientes, desde hacerte ir eliminando esa grasita que no te gusta, hasta aumentar el nivel de energía, esa es la mejor parte, por otro lado si tus pequeños no les gusta tomar el agua puedes ofrecerles esta riquísima opción.

Necesitas:
-Frutas (si, cualquier fruta de tu elección) para este caso mis favoritas kiwi y piña.
-Hierbas o especias (una de mis favoritas es la menta)
-Agua.
-Recipiente.

Muy bien, ahí tenemos la base de todo.
Comenzamos por cortar las frutas en trozos medianos, pones en un recipiente a calentar el agua con la hierva de tu elección unos 7-10min a fuego lento, apagas el fuego mezclas yagregas los trozos de fruta, dejas que se enfríe, luego lo colocas en un jarrón y al refrigerador por unas 6horas... Y, LISTO!


Ya tienes tu agua Detox.

Es una opción muy saludable y que te recarga de mucha energía, son buenísimas para todo el mundo.

Ojo, estas no llevan más azúcar que la de la propia fruta.

No esperes más, ve, preparala y a disfrutarla.

Fuente: este post proviene de Una mamá random, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Summer, mi niña con hipoacusia.

Summer tiene 5 años es mi hija mayor que es hipoacusica, tenemos 1 años y medio de asistir al ISRI (Instituto Salvadoreño de Rehabilitación Integral) donde el diagnostico fue hipoacusia moderada, come ...

¿Estoy de parto o es un simulacro?

¡Hola, hola! Como van? Hoy les traigo un tema, que pues a todas como madre nos pone a pensar de una... ¿Como voy a saber si estoy de parto? Estoy totalmente de acuerdo en que cada cuerpo reacciona dif ...

Mamá de leche - El destete.

¡Hola! Como estan? Hemos regresado con un poco más de energia, tenia muchísimo de no estar presente aquí en el Blog y en ocasiones lo estaba en las redes sociales, pero lo mejor de todo es que estamos ...

Detox water, para todos.

Hola, que tal?! Como va todo? Pues estamos de regreso, muy feliz por todo, como ya muchas saben hemos retomado más en serio una vida saludable, así que este día les traigo esta delicia. ...

Recomendamos

Relacionado

vivir llaveros originales regalo ...

Detalles para los invitados a un bautizo, originales y artesanos

Porque las sorpresas originales son las mejores ¡Te sorprenderán las ideas para hacer detalles para los invitados que te presento! Puede que no des crédito a la propuesta que voy a hacerte hoy. Cuando te diga que te pongas a hacer tú misma los detalles de los invitados al bautizo de tu peque. Parte de razón tienes, mamá reciente en casa, adaptándote a tus nuevas responsabilidades, volcada en las n ...

colaboración crianza desayunos/meriendas ...

3 recetas de frutas para bebés

Hola, ¿qué tal habéis empezado el verano?. Hoy quería enseñaros tres recetas para iniciar a vuestros hijos con la fruta, aunque antes de empezar me gustaría decir que yo no soy pediatra, ni nutricionista, ni nada parecido. Sólo soy madre de Mateo de 6 años y de Martín de 10 meses y voy a contaros un poquito como hemos hecho en casa la introducción a la alimentación complementaria. Cuando nació Mar ...