El divorcio y los niños

Cómo ayudar a los hijos a superar la separación

divorcio portada


Desde hace unos años y, probablemente, a consecuencia de la crisis económica que atravesamos desde hace tiempo, el número de divorcios y separaciones ha descendido en al menos un 10%. Podríamos decir que se trata de la cara positiva que nos ha traído esta mala racha, ya que las parejas se dan otra nueva oportunidad, al no tener dinero para separarse. Esto repercute beneficiosamente en los hijos, ¿o no?

En algunos casos, ni las nuevas oportunidad ni la crisis, ni mucho menos nuestros hijos pueden salvar un matrimonio. Por desgracia, algunas personas dejan de entenderse y con más o menos motivos, el divorcio termina por llegar. No debemos asustarnos ni pensar que somos malos padres, pero sí debemos acompañar a nuestros hijos a que entiendan esta nueva situación, ¿sabes cómo afrontarlo?

Qué implica el divorcio o separación



La ruptura de una pareja siempre un momento duro, de mucho estrés y sensaciones negativas, en general. Tanto para quien decide romper, como para quien es abandonado, es un algo muy duro de superar y más si existen hijos dentro de la pareja. Al principio no sabemos cómo afrontar esta situación, la vida cambia totalmente en un abrir y cerrar de ojos, pero es importarse intentar adaptarse para conseguir que no se convierta en un momento traumático para nuestros hijos.

separacion


Debemos saber que, en casi todos los casos, existe un periodo de adaptación en el que nos acostumbramos, poco a poco, a la nueva vida. Volver a ser una persona independiente, volver a recuperar el tiempo que antes ocupaba la pareja volver a organizar nuestra vida, en definitiva. Este paso debemos hacerlo en solitario, con el apoyo de todos nuestros familiares y amigos y suele durar unos seis meses, tiempo en el que te sentirás mejor contigo mismo y te iras adaptando.

Qué es lo que más perjudica a los hijos



Lo difícil de las separaciones con hijos, es que a pesar de todo el dolor que sentimos por el hecho que acaba de ocurrir, debemos dejar de lado nuestros sentimientos, para dar prioridad a los de nuestros hijos. En este sentido, debemos pensar qué es lo que más puede perjudicar a los niños de nuestra separación.

perjudica a los niños


Por ejemplo, el hecho de no saber. Para los niños es vital recibir una explicación sobre los motivos de la separación a pesar de que intentemos protegerles al no hablar de ello. No consiste en darles todos los detalles, simplemente hacerles entender el por qué de esta situación. Por supuesto, separarnos no implica abandonar a nuestros hijos, por lo que aquella persona que deba abandonar el domicilio común no puede dejar de lado a los niños, ni dejar de preocuparse sobre ellos.

Algo muy negativo es la típica situación en las que la madre o el padre e incluso ambos hablan mal del contrario. Para el niño son sus padres y ninguno de los dos debe desmerecer al otro, por mucho rencor que sintamos. Por último, es fundamental que los niños tengan su rutina diaria, no pueden sentirse abandonados ante el hecho de la separación. La vida sigue y tenemos que ser fuertes por nuestros pequeños.

Consecuencias del divorcio en los hijos



Los efectos que produce el divorcio en los niños son muy numerosos, sobre todo a nivel emocional. Dependiendo de su edad, les afectan de un modo u otro. Por ejemplo, en el caso de niños entre tres y cinco años, se produce un gran sentimiento de culpabilidad, que les llevará a tomar responsabilidades totalmente imaginarias y fuera de su alcance. Tendrán sobre todo miedo a quedarse solos, ya que para ellos, sus padres son el universo del mundo.

adolescentes


La edad más complicada se concentra entre los seis y doce años. En este momento, los niños se dan cuenta de que hay un problema, que duele, pero no saben reaccionar ante este dolor. Tendrán la esperanza de que sus padres vuelvan a estar juntos y puede que realicen actos que no haga más que complicar las cosas.

Por último, durante la adolescencia, también es algo complicado. Los adolescentes vivirán una etapa de miedo, soledad y culpabilidad y transmitirán toda su preocupación a través de continuas peleas con los padres. Solo nos queda ser pacientes y no desesperar, lo peor es el sentimiento de culpa.

Agradecimientos: www.mac-sg.com, allspice1/flickr, Michelle Rick/flickr, Ed Yourdon/flickr

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

general escuela de padres

Mamá, tu eres la gran promotora del cambio de conducta de tu hijo. Siéntate y piensa, verás como puedes hacer mucho más de lo que piensas para que esa situación que te preocupa con tu hijo mejore. Necesitarás armarte de paciencia, necesitarás realizar cambios en ti misma pero valdrá la pena. Los que seguís mis publicaciones habréis leído posiblemente cómo enseñar a nuestros hijos a ser relisentes ...

general acoso escolar bullying

El Ministerio de Industria, Energía y Turismo ha elaborado una serie de pautas para actuar en caso de ciberacoso escolar. Se trata de un breve “decálogo” dirigido a padres, un breve documento con pasos a seguir una vez se ha confirmado que nuestro hijo sufre de acoso.   Según el documento de no más de dos páginas de extensión, una vez se han detectado las manifestaciones de un posibl ...

escuela para padres psicología escuela para padres ...

La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre la situación del menor en los conflictos interparentales y en la sepación en una nueva entrega de Escuela para padres. Pon en práctica las estrategias propuestas y cuéntanos tus resultados. La familia es el principal contexto de la crianza de un menor, se desarrollan vínculos afectivos con una carga emocional importante, el cuidado de ...

general educación emocional escuela de padres ...

La Asociación Americana de Psicología publica estos 10 consejos para desarrollar la resilencia en niños y adolescentes en su Guía de Resilencia: para padres y maestros de la que me hago eco y quiero difundir. Es cierto que los padres occidentales tenemos la tendencia a idealizar la niñez, lo hemos hablado en otras ocasiones a lo largo de otros artículos del blog. Queremos tener la visión de la niñ ...

general escuela de padres imprescindibles

¡Basta de gritos! Esto no funciona. ¿Has tocado fondo? ¿Te has parado un momento y al mirarte no te ha gustado lo que has visto? ¿Sientes que la situación se ha vuelto insostenible, que solo gritas, amenazas y chantajeas a tus hijos para que te obedezcan y sin ningún resultado? Si estás en esta situación debes saber que como tu hay muchas otras mamás y papás. Mamás y papás cansados de seguir en u ...

general

Se puede recurrir a la ilusión y la magia para responder. Hasta que llega una edad en la que hay que decir la verdad. Mañana llegan Los Reyes Magos y la expectación entre los más pequeños es cada vez mayor. La ilusión crece, los nervios se disparan, pero también surgen preguntas: ¿Cómo es posible que los Reyes visiten en una noche a todos los niños?, ¿de dónde sacan los juguetes?, ¿por qué los Rey ...

abierta

Sabemos que muchos terapeutas consideran curativo "perdonar" a los padres. Nosotros consideramos que, al revés, sólo si sanamos podemos (a veces) perdonarlos. En todo caso, ¿se defiende con igual ardor que los padres pidan perdón a sus hijos? Casi nunca lo he visto. ¡Qué maravilloso y reparador sería para el mundo que se fomentase por todas partes la necesidad de que los cuidadores se di ...