El reto 3 del Proyecto Vida (#retoProyectoVida): Desarrollando una Vida Sostenible

Si una pregunta duele, ¿cómo te sientes al responderla? De esto trata este nuevo reto. El  4 del Proyecto Vida (#retoProyectoVida): Preguntas que duelen. Las respondes? La mayoría de las veces este tipo de preguntas vienen de personas con las que no tenemos confianza por lo que, no es que nos siente mal responderlas sino que, más bien, no nos paramos a pensar la pregunta, por lo que la respuesta ...

En el reto anterior (aquí), hablábamos de cómo construir tu DAFO PERSONAL y que éste se usa  como herramienta de autoconocimiento para que aclares o descubras tu visión, misión y metas aunque haya nacido en el mundo empresarial. En el DAFO, todos tenemos respuestas porque es un como un plan estratégico para que puedas analizar tu situación actual (personal, familiar, laboral) y así poder caminar ...

Aunque las cosas nos vayan bien, a veces, las circunstancias que nos rodean pueden cambiar rápidamente, siendo nosotras las únicas que podemos tener el control de nuestra vida y de cómo queremos vivirla. Tenemos que pensar en nosotras mismas como marca, con un valor personal y único, ya que nuestro objetivo no es solo prosperar sino sobrevivir en estos tiempos de crisis. Debemos perder el miedo a ...

…pero para nada lo es y tampoco me pretendo justificar. Mi vida es mía y yo decido como vivirla. Cuando te escribo, publico fotos o hago comentarios en las redes, no es para fastidiarte ni para demostrarte nada. Y he decidido escribir al respecto ante la pregunta de una clienta, en una sesión de coaching: “Ella ve imposible vivir la vida que quiere. No es capaz de tomar acción si no e ...

¿Sabías, Eco-Lover, que el Día del Padre se empezó a celebrar gracias a la iniciativa de una mujer? Te presento a Sonora Smart Dodd (Arkansas, 1882-1978). Era la mayor de 6 hermanos. Su madre murió en el parto del sexto y último nene, cuando ella tenía 16 años y su padre, William Jackson Smart, era un veterano de la Guerra de Secesión. El reto era difícil: un hombre y seis inquietos niño ...

¡Excelente día linduras! Hablar de experiencias nuevas es hablar de una montaña rusa de emociones (así es para mí). Muchas veces pensamos que salir de la zona conocida va hacer todo mágico para uno; pues es una magia distinta, porque constituye el reto más grande de creer en ti y en tu instinto. Extrañar “la calma”: Luego de ser emigrante me ha pasado que hay días que extraño mi anterior rutina. ...

A pesar de ser vegetariana y de cuidarme de llevar una vida sin tóxicos, estaba segura que podía hacer más. No me terminaba de sentir cómoda en mi cuerpo. El ser mamá lo transformó y llegué al punto de no reconocerme al mirarme en un espejo. Algo quedaba de la cara que recordaba como mía, pero del cuerpo nada. De igual manera, me di cuenta que durante los últimos años he priorizado las necesid ...

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER: LAS MADRES IMPULSORAS DEL CAMBIO PARA UNA SALUD SOSTENIBLE #MMM4Health Make Mothers Matter celebró el Día Internacional de la Mujer organizando una conferencia sobre los desafíos relativos a la salud y las madres, el 7 y 8 de marzo en el Comité Económico y Social Europeo, en Bruselas. Durante el evento, se acordó entre todos los participantes que las madres tienen el ...

La primera chispa de este nuevo proyecto que te he mencionando últimamente y que ha provocado un aluvión de consultas y suposiciones, brotó cuando me convertí en madre, hace ya cinco años. Fue una de esas ideas fugaces que te cruzan el pensamiento pero que descartas enseguida porque las sientes como algo que para nada va contigo. Pero fíjate cómo la vida me ha ido colocando, redirigiendo, hasta ...

Os acordáis cuando éramos pequeños? No teníamos tantos juguetes como ahora, y sin embargo jugábamos mucho más con los que había. Si tenías una muñeca, tenías una y no 20 de ese mismo modelo, y si no tenías juguetes no pasaba nada, te los inventabas. Estábamos todo el día en la calle, jugando con los vecinos, corriendo por las calles y con una goma, un balón o una tiza pasábamos las tardes, sin nec ...