En 10 sesiones…

“En 10 sesiones notarás la diferencia, en 20 te verás la diferencia y en 30 tu cuerpo habrá cambiado por completo?. Joseph Pilates.

Sanasté Studio es el primer centro online dedicado a la práctica de yoga, pilates e hipopresivos, para mujeres embarazadas y en postparto que quieran seguir con su práctica deportiva habitual. Tanto la infraestructura y dinámica de las sesiones, como la especialización de los profesores están pensados para tener todo lo bueno de lo presencial, además de la comodidad de estar en el propio hogar e ...

Sin dudas, el embarazo es uno de los momentos más especiales en la vida de una mujer y está lleno de emociones y cambios. Capturar esos momentos mágicos a través de sesiones de fotografía de embarazada se ha convertido en una tendencia cuya popularidad va en aumento. Estas sesiones permiten a las futuras mamás inmortalizar su belleza y el vínculo con su bebé en un recuerdo que durará toda la vida. ...

Este año el Quinto Encuentro Dialhogar fue en Zaragoza en el Centro Comercial Puerto Venecia. Había actividades para familias y varias sesiones para bloggers, que es a lo que yo asistí. Completamente gratis nos daban este lote de bienvenida: Las sesiones fueron en un pabellón que se llama “Mercado del Puerto”: El programa fue el siguiente: 11.30 Home Business School: 10 claves para ...

Si los niños no hacen nada intelectual durante el verano, el cerebro se les entumece como un músculo y empiezan a desaprender los contenidos adquiridos durante el curso, una pérdida que podría ser de 2 meses en el caso de las matemáticas. Con la práctica de los 15 minutos de “Pilates matemático” que propone Smartick, los alumnos volverán a la escuela en septiembre al menos tan en forma ...

Si tienes bebés o vas a tenerlo, No puedes perderte nuestras sesiones Cinebebé, el primer domingo de cada mes en Centro Comercial Thader y en Centro comercial Mandarache. Gracias a NEOCINE. ¿Que es Cine bebé? Son sesiones de cine para familias que han tenido un nuevo miembro recientemente, ya sea primerizos o que tenga hermanitos mayores. En estas sesiones se proyectan películas de adultos e infan ...

¿Sabéis que cada vez está más de moda llevar a los peques a un estudio de fotografía? La idea consiste en que les hagan fotos originales, espontáneas, divertidas; una especie de sesión en la que los nenes son los protagonistas y obtienen su propio book ideal. A su vez, influye mucho la época que sea. Resultan muy típicas estas sesiones cuando les toca hacer la comunión. También se puede aprovechar ...

La introducción de cereales completos en la dieta del bebé aporta vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para su crecimiento Desde hace algunos años son muchos los estudios que corroboran que comer alimentos con cereales completos (es decir, con el salvado y el germen) puede prevenir de enfermedades como el sobrepeso y el cáncer, mejora la respuesta de la insulina en sangre o la presión arte ...

"Cuando eres mamá de más de un hijo, hay uno que cuesta más. Es el que te contesta, el que te reta, el que te “prende”, el que hace que leas todos los libros de ayuda, por el que tomas sesiones de terapia, por el que escuchas podcasts, videos, audios. Ese es el hijo que cuesta más. Y cuesta más porque es el que se parece más a nosotros, es el que proyecta aquello que aún no hemos visto en nos ...

Hace unas semanas os presentamos a traves de nuestra cuenta de Instagram La sala de psico. Es un espacio en el distrito de Arganzuela pensado para niños y niñas de 0a 7 años.  Pero no solo para ellos, si no que toda la familia puede acudir a sesiones puntuales los fines de semana. Durante estas sesiones se trabaja y refuerza, a través del juego y el cuerpo, aspectos familiares. De esta manera se f ...