Blog de fátima Idea guardada 2 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Evitar la caída del cabello tras el embarazo

Imagen 0


Dentro del mundo de la estética y la belleza, el cabello juega un papel primordial, ya que un pelo bonito nos hace sentirnos mucho más guapas. Por ello, cuando tras dar a luz, notamos una significativa caída de nuestro cabello, nos preocupamos y queremos poner remedio a este problema.

Los cambios hormonales propios del embarazo son el principal problema de la caída del pelo después de dar a luz, junto al estrés y a la cuarentena. Durante el embarazo, el aumento de estrógenos paraliza el proceso de caída del cabello, incluso éste crece más fuerte y con brillo. Pero a partir del primer mes, y hasta los seis meses, las hormonas se reequilibran, y el pelo se debilita notablemente.

Por norma general, al año de haber dado a luz, el crecimiento del cabello vuelve a la normalidad. Sin embargo, se pueden seguir algunas pautas para frenar la caída y favorecer el estado de pelo. En este aspecto, mantener una correcta alimentación es esencial. Tomar frutas, verduras, cereales y lácteos fortalecerá tu cabello, y además es bueno para tu salud y la de tu bebé, si le das el pecho. Asimismo, se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina B y ácidos grasos Omega 3.

Un suplemento que contiene vitamina B, y que además es muy beneficioso durante el embarazo y la lactancia es la levadura de cerveza. Este producto no sólo mejora el aspecto de tu cabello, sino que también hará que tus uñas crezcan más fuertes y que tu piel este más sana.

Los champús y demás tratamientos capilares anticaída que encontramos en el mercado son una buena opción para que la caída del pelo no sea tan masiva. Sin embargo, sus resultados son a largo plazo, por lo que deberíais comenzar a usas estos productos al principio del embarazo, para notar que funcionan realmente.

Por último, intentad no realizar ningún tratamiento agresivo para el cabello, evitando usar en exceso el secador, la plancha o las tenacillas. Tampoco os hagáis recogidos muy tirantes, y mantened el pelo bien limpio, ya que la suciedad del cuero cabelludo favorece la caída.

Foto: Schnubble/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

consejos cabello caida ...

Embarazo: Cuidados para tu cabello

Hola a todas!! Si alguna de vosotras esta embarazada o esta intentando estarlo este post es para vosotras. Durante el embarazo hay que tener unos cuidados especiales en todos los sentidos y el cabello no podía ser menos. Ya sabéis que vuestro cabello refleja por fuera como estáis por dentro. Las embarazadas son una fuente inagotable de hormonas alborotadas que hacen que su cuerpo sufra cambios bru ...

Acerca del embarazo Embarazo zFeatured ...

Caída del Cabello ¿Por qué se me cae después del Embarazo?

La caída del cabello luego de dar a luz es una situación que nos puede preocupar a muchas. Durante el primer mes o incluso el cuarto mes luego del parto, las madres podemos experimentar una gran perdida de cabello, la cual puede durar hasta cuatro meses. Esto puede ocurrir cuando nos lavamos el cabello e incluso si tenemos el cabello seco, podemos ver como caen mechones al peinarnos. Pero ¡no te p ...

embarazo consejos para embarazadas embarazada ...

Cuidarse el pelo durante el embarazo

Con el fin de cuidar el cabello durante el embarazo es mejor utilizar única y exclusivamente los recursos naturales. En este artículo te enseñamos los mejores remedios que puedes usar para cuidar tu pelo y mantenerlo sano y con vitalidad. Cómo cuidar el cabello durante el embarazo? Obviamente no podemos usar productos que sean demasiado agresivos ya que podría ser perjudicial para nuestro pelo y ...

General

REDUCE LA PÉRDIDA DE PELO EN EL EMBARAZO Y GANA UN KIT DE LOCIÓN VR6 DEFINITIVE HAIR

Parece mentira cómo el embarazo puede cambiar nuestro metabolismo de la noche a la mañana y como muchos casos se pasa de tener una melena de ensueño a ver como nos quedamos sin pelo en pocos meses. En mi caso decidí probar un tratamiento que me ha ido fenomenal y por eso os lo cuento. Se trata de VR6 Definitive Hair , con el que he recuperado la fuerza que tenía mi pelo y el brillo perdido durante ...

entre nosotras maternidad

Cinco síntomas que nos alertan de la caída del cabello en el postparto

La caída del cabello es un tema que preocupa mucho a las madres primerizas, recuerdo que a los 5 o 6 meses después de dar a luz a mi Titina, se me caía a puñados y me preocupaba mucho después de haber disfrutado en el embarazo de un cabello fuerte con brillo y cuerpo. La verdad es que me encantaba mi cabello, lo veía con cuerpo y volumen, alguna vez alguien me dijo que el embarazo me sentaba bien, ...

caída escritos y consejos opinión personal

MI CABELLO EN EL EMBARAZO

Hace algo más de un par de años os hablé de “el pelo en el embarazo”  datos sacados de información de Internet, de libros… en fin, de estudios, estadísticas y demás, ahora sin embargo, puedo contaros mi experiencia, que tal me ha reaccionado a mí mi cabello, que con ésto no quiero contradecir lo del post anterior, ni mucho menos, porque siempre hay excepciones para todo y como he ...

ad consejos embarazo

El postparto y la caida del cabello.

Hola imperfectos, ¿como lleváis la entrada a la primavera? Por aquí superando como buenamente podemos la temida astenia primaveral. Y es que sí, a mí me afecta terriblemente esta época, y si además lo unimos al hecho de que estoy embarazada y no descanso bien, pues tenemos un combo explosivo, jejeje. El postparto y la caida del cabello. Pero bueno, hoy os vengo a hablar de otro tema, la caída del ...

salud cabello featured ...

Consejos para cuidar tu cabello durante el embarazo

Durante el embarazo las mujeres sufren grandes cambios hormonales que pueden afectar la piel, el crecimiento de las uñas, el cabello, entre otros. Por eso es tan importante que las mujeres mantengan un cuidado adicional durante el tiempo de gestación. Alguno de las afectaciones que pueden presentar las embarazadas en el cabello como resultado del cambio hormonal son el detenimiento del crecimiento ...

caída pelo pelo después del embarazo hormonas embarazo ...

El pelo después del parto

Muchas mujeres notan cómo después del parto pierden mucho más pelo del que están acostumbradas habitualmente. Pelos en el cepillo, en la ducha e incluso en la almohada, que nos hacen preocuparnos por si tendremos un problema de salud más allá del hecho de haber tenido un bebé. Pero no debéis preocupaos, la caída del pelo es algo completamente normal. Durante el embarazo, las hormonas revolucionan ...

Lactancia materna Efectos del embarazo Problemas lactancia materna

La relación entre la caída del cabello y la lactancia materna

A las madres lactantes nos surgen muchas dudas sobre los cambios que experimenta nuestro cuerpo con la lactancia materna. Una de ellas está relacionada con la caída del cabello. En este artículo voy a tratar de desmitificar la creencia que la lactancia materna nos hace caer el cabello a partir de una pregunta que me hizo una suscriptora. Una madre lactante suscrita a la información sobre lactancia ...