Con la llegada del buen tiempo, llegan los calores y las temperaturas elevadas, con las cuales tenemos que tener cuidado y ser precavidos, no solo nosotros sino también con nuestros niños y nuestros adultos.
Con la llegada del buen tiempo, tendemos a comer fuera, y casi siempre llevamos la comida de nuestros niños preparada, importante transportarlas en frió, si tenemos una nevera o neverita seria una buena opción. Creo que lo ideal les llevar ya sea la comida o la fruta en recipientes adecuados a cada cosa, para que no se estropeen.
Estoy pensando, además de agua, zumos, fruta (en trozos) también esta bien darles batidos, no? Que pensáis?
Para, las personas mas mayores, yo creo que mas o menos podemos seguir las mismas pautas, beber agua, zumos,.... Para mantenerse hidratados, y una buena alimentación.
El próximo día, protección contra el sol,?. VERANITO que ganas!!!
Gracias. Besotes.
Aeren
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