Los dientes de los peques y sus cuidados para que estén sanos

Nuestra salud empieza en la boca, por ello debemos conocerla bien y cuidarla como se debe manteniendo un nivel de higiene adecuado y una alimentación correcta.

Es muy importante tener los dientes en un estado óptimo para poder disfrutar de uno de los placeres de la vida, la comida. Y más si estamos en navidad y somos niños pequeños, pero si están con el cambio de dientes será probable que muchas comidas más duras y peleonas sean dejada de lado.

El paso del tiempo corre inexorablemente y cuando queremos darnos cuenta nuestros pequeños bebés son ya unos niños y niñas que nos sorprenden con lo que saben y como dejan atrás la inocencia poco a poco. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ver cómo se lleva uno de los principales cambios que darán nuestros hij@s en su evolución y no es otro que el cambio en la dentición.

Esquema de los dientes

La aparición de los dientes los primeros meses y años de vida marca nuestra alimentación y desarrollo. Así conforme vayan apareciendo podremos ir agregando nuevos alimentos a la dieta y cada vez la leche materna tendrá un papel más testimonial como complemento.

¿A qué se le llama dentición?

Se denomina dentición al proceso por el cual los dientes de leche aparecen en nuestros pequeños, los 20 dientes de leche suelen estar completos sobre los 3 años. Tampoco es habitual que hasta los 5 o 6 años empiecen ser sustituidos por los definitivos. La sustitución sigue una norma elemental, y es que los primeros que salieron serán los primeros en caerse. Así suele empezar por los dos dientes inferiores del centro y continúan por los antagónicos de arriba centrales también. Por normal general la mayoría de niñ@s habrá cambiado la totalidad de piezas dentales antes de los 12 años.

Pero como todos sabemos no hay una norma general que valga para todos, lo comentamos porque hay niños y niñas más maduros que cambian antes los dientes, algunos empiezan incluso con 4 años y otros no lo hacen hasta que tienen 7 años. Debemos estar atentos a la pérdida precoz de dientes y consultar al odontólogo, ya que algunas veces suele pasar que la caída del diente de leche se haya producido sin que el diente final este del todo listo para salir. Para estos casos se suelen colocar una prótesis de plástico en el espacio que ha quedado al caer el diente, esperando la llegada del definitivo. Con este remedio se evitan problemas como las mal oclusiones, o mal alineamiento de los dientes.

Teniendo en cuenta que la caída de los dientes de leche se lleva a cabo como consecuencia de la presión y empuje desde la raíz por el diente definitivo. De esta forma lo recomendable es que cuando los dientes empiecen a moverse debemos esperar que se caigan por sí solos en lugar de arrancarlos. Suelen ser un proceso que requiere de su tiempo y lo mejor aunque da un poco de reparos no tocarlos. A veces sucede que los dientes definitivos aparecen sin que se hayan caído los de leche, dando lugar a una doble hilera de dientes. Lo mejor en estos casos es ir cuanto antes al dentista e ir siguiendo la evolución de cada caso concreto para tomar las decisiones más oportunas.

Indicios que indican su aparición

Cuando se cumplan que el bebé tiene al menos 4 o 6 meses, si se muestra más irritable de lo normal, o se muestra más incómodo y llora más de lo normal, puede ser un indicio de que está experimentando la salida de los primeros dientes. El problema pasa porque los bebés lo manifiestan todo llorando al no poder hablar y muchas veces pueden confundirse los indicios.

También por normal general se notará en el sueño, les costará más dormir o se despertarán llorando más del normal debido a la irritación en las encías del bebé.

Otro de los síntomas que se darán en este proceso, es que el bebé quiere llevarse todo a la boca para morder, se llevan las manos a la boca constantemente y generan una excesiva salivación que incluso puede irritarles las comisuras de la boca. Es como si tuvieran esa necesidad insaciable de morder todo lo que esté a su alcance.

Así que si estamos en esta situación podemos echar un vistazo a ver si las encías están inflamadas y rojas, e incluso se pueden ver puntos blancos, que son pruebas inequívocas de la aparición de los primeros dientes y el porqué de la irritabilidad del bebé.

Hay otras molestias como la fiebre y la diarrea que a menudo por leyendas urbanas se atribuyen a la aparición de la dentición en los bebés. Su explicación reside en que los bebés al llevarse todo a la boca por el tema de las molestias en encías son más proclives a coger más virus y generan una mayor salivación que acaban derivando en estás dos falsos signos que se vinculan con la salida de los dientes y que no están reconocidos por la asociación de pediatría.

Los nuevos dientes

Las piezas dentales definitivas que serán sustitutos de los de leche, suelen ser más grandes, robustos, menos blancos y afilados para acometer otra fase en la vida.

Lo importante para nosotros y el niño es que antes incluso del cambio de los dientes se haya educado e inculcado las buenas prácticas de limpieza e higiene dental, supervisando el cepillado al menos dos veces al día hasta por lo menos los 8 años y que veamos que ya lo hacen bien por si solos. También es recomendable el uso de flúor con enjuagues periódicos y visitar una vez al año al dentista, porque muchas veces creemos que los dientes están bien y cuando nos damos cuenta tienen varias caries. Además les puede ocasionar molestias a la hora de comer y tener que pasar a una dieta más blanda hasta que reciban la medida correctora correspondiente.

Como realizar un correcto cepillado

Lavarse los dientes es una práctica que los mayores y los peques hacemos a diario, forma parte de nuestra educación e higiene, pero ¿lo estamos haciendo bien? Los dentistas aconsejan que el cepillado dental se realice dividiendo la boca en 4 sectores. Siempre empezando por el sector de arriba a la derecha, a continuación el de arriba a la izquierda, para seguir por el lado de abajo izquierdo y acabar terminando en el sector de abajo a la derecha. Dedicando un tiempo de cepillado de 30 segundos a cada sector y no superando los dos 2 minutos de cepillado total de la boca y más si usamos cepillos eléctricos.

También se recomienda limpiar la lengua y el uso de seda dental para sacar restos de entre los dientes y enjuagues con flúor por lo menos en los peques para ayudar a remineralizar los dientes. Es importante recordar que los cepillos y cabezales de los cepillos eléctricos tienen una vida útil de sobre tres meses, cuando veamos que las cerdas se abren más de lo debido debemos cambiar el cepillo. Ya que si no pierde eficacia y el cepillado no tendrá los efectos deseados a la hora de combatir la placa dental.

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