Mami enamorada Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Por qué hay que cuidarla piel de los niños también en invierno

Por qué hay que cuidarla piel de los niños también en invierno

Vivimos en un país donde el sol brilla todo el año. Así es que, aunque guardes la protección solar en la bolsa de la playa, en invierno no debes olvidar tenerla también a tu alcance. Sobre todo si tienes niños pequeños. Y, más aún, cuando quieras hacer con ellos actividades al aire libre.

Sí, aunque en invierno haga frío y pueda que no te apetezca tanto pasar horas en el parque o de paseo, los niños necesitan su tiempo de jugar al aire libre. El sol contribuye a la salud: ayuda a estimular las emociones positivas y te mantiene activo. Además, la luz del sol es imprescindible para sintetizar vitamina D en la piel, que es necesaria, entre otras cosas, para que los huesos puedan absorber el calcio que necesitan.

.



Pero es cierto que hay que ser prudente con el sol, también en invierno.. Ya desde que somos pequeños, la luz solar provoca cambios en nuestra piel que, a veces, no son visibles hasta que somos adultos: pecas, arrugas y manchas aparecen en la juventud o etapa adulta. El cambio más fácil de detectar es el bronceado.

La clave está en utilizar protección solar y no prolongar demasiado la exposición al sol. Toma nota de estos consejos si tienes niños pequeños o bebés:

- Usa un protector solar con factor (SPF) 15 o mayor. Aplícalo al menos 30 minutos antes de salir al aire libre, y reponlo cada 2 horas.

- Si tienes un bebé, no le pongas aceite para bebés antes de salir al aire libre: el aceite deja pasar los rayos solares con mayor facilidad, así que es perjudicial.

- Si tu niño va en cochecito, usa una sombrilla o capota para proporcionarle una sombra adecuada.

- Si pasáis el día en la nieve con niños, es importante descansar en la sombra. Y, además de una protección para la piel alta (SPF 50), ponle gafas de sol con protección UV. Los rayos del sol reflejan en la nieve y son aún más perjudiciales que en verano.

- Usa una crema de cacao con factor de protección solar también para labios, deben protegerse contra el viento y el sol.

- Al final del día conviene hidratar bien la piel para restaurar la función protectora propia de la piel.

Fuentes:

http://www.pharma20.es/consejos-y-videoconsejos/belleza-y-cuidado-corporal/por-que-necesitamos-proteccion-solar-en-invierno

Fuente: este post proviene de Mami enamorada , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Toledo con niños.

Hace relativamente poco me di cuenta la cantidad de veces que vamos a Toledo de excursión y que nunca había escrito sobre Toledo. Damos un paseo por Toledo con niños. Hay muchísimas cosas que ver, pue ...

Ensaldas de verano.

Si te has quedado sin ideas para hacer ensaladas o tus ensaladas siempre llevan los mismo ingredientes sigue leyendo porque te daré varias ideas. ¿Soy a la única que con estos calores que tenemos no l ...

EmprendeMoms, mundisimo.

Otra semana más estamos con la sección que más os gusta del blog, las entrevistas a mujeres valientes, madres, blogger, YouTube y emprendedoras. Hoy entrevistamos a, Olga del blog de viajes familiares ...

5 recetas rápidas en el microondas.

Con el calor que hace da una pereza meterse en la cocina para hacer las comidas y cenas Por suerte tenemos el horno microondas, que yo, hasta hace bien poco solo lo daba uso para calentar y descongela ...

Etiquetas: salud

Recomendamos

Relacionado

Salud infantil Gafas de sol policarbonato ...

La importancia de las gafas de sol en los niños

El verano, como aquel que dice, ya está aquí y el sol ya forma parte de nuestro día a día. En la redacción de TUMINIYO lo tenemos claro. Ha llegado el momento de protegernos contra los perjuicios que puede tener en nuestra salud la exposición solar a la que estamos sometidos. No debemos olvidar que España es uno de los países europeos con mayor radiación solar. Por eso, durante el verano equipamos ...

Entretenimiento (Deporte y Juego) piscina playa ...

La importancia de la protección solar

Cuando era niña, pasaba todo el verano al sol. En la playa con mis abuelos, en la piscina, donde fuera. Tengo vagos recuerdos de ponerme protector solar, la verdad. Pero de pasar todo el día en el sol…eso sí! Y lo de ir a la playa o la piscina a mediodía, un clásico. Me imagino que me ponían crema, pero no tengo ese recuerdo. Conforme fui creciendo si que tengo esa noción de algún día, si íb ...

Entrevistas familia hijos ...

7 tips para elegir el fotoprotector solar adecuado

En Padres y Madres de Hoy, nos unimos a la preocupación de otras familias por uno de los accidentes infantiles más típicos del verano, las quemaduras solares. Realmente ¿sabemos qué fotoprotector solar infantil es el adecuado?, ¿qué protege más el spray, loción o la crema?, ¿El factor SPF 50+ en un fotoprotector infantil funciona cómo una barrera total? Para responder a estas y otras preguntas no ...

salud el uso de repelente en los niños verano ...

Recomendaciones para el uso de repelente en los niños

Con la llegada del calor dedicamos más tiempo a hacer actividades al aire libre con nuestros hijos. No hace falta decir que hay que tener cuidado con el sol y la importancia de usar un buen protector solar adecuado para nuestros hijos. Pero no solo el sol es un factor importante del que prevenir a nuestros hijos, sino que con la llegada del calor también hay que tomar precauciones contra esos pequ ...

protección solar piel de bebé cremas para bebé ...

Cuidar de la piel de tu bebé en verano es facilisimo

Los bebés tienen una piel bastante delicada. Por eso, tanto en invierno como en verano, con la llegada de las temperaturas extremas, tenemos que cuidar especialmente de ella. Algunos padres primerizos, tienen miedo de llevar a sus hijos de vacaciones en su primer año, precisamente por el miedo a que su piel sufra daños, pero este temor no tiene por qué invadirnos, simplemente debemos tomar precauc ...

Salud infantil Efectos del sol Fotoprotección ...

Consejos para proteger a los niños de los peligros del sol

Verano, sol… Hoy hablamos de cómo proteger a los niños de los peligros del sol. ¿Cómo debemos defender su piel frente a los rayos solares? Tomemos nota. Los niños y las radiaciones solares Dado que el sol puede dañar gravemente la piel de los bebés, es importante no exponer directamente a los niños menores de un año a las radiaciones solares. Sin embargo, casi la mitad de los españoles (48,8 ...

general

PROTECCIÓN SOLAR: 8 CONSEJOS PARA QUE LA PIEL DE TUS HIJOS ESTÉ A SALVO DEL SOL

El sol es necesario para la vida y tomado con precaución tiene múltiples beneficios para el organismo. Pero el sol en exceso ya sabemos que es bastante malo y sobre todo para los bebés y los niños puede tener consecuencias negativas. Desde hace años sabemos que es necesario tomar el sol con protección, no solo para evitar las quemaduras, también para proteger la piel del envejecimiento prematuro y ...

Coruña Niños Viajes ...

La playa de Mera también en invierno

Este año tenemos un invierno bastante benévolo, aunque tengamos días grises, con lluvia y bastante frío nada que ver con otros años. Cuando tienes niños, lo mejor es planificar las tardes con actividades que los entretengan y al mismo tiempo les aporten conocimientos, y si encima son al aire libre mejor. La semana pasada, pudimos disfrutar de varios días con bastante sol, y a pesar del frío las ta ...

general kids ultimas entradas ...

Protección Solar para Niños y Bebés

Cuando se acerca el verano conviene darles crema a diario, antes de salir de casa, y me preguntaba cual sería la mas adecuada para mi bebé. Con 10 meses ya se hace imposible retenerla debajo de la sombrilla y pronto empezara a andar. Hasta ahora no las había necesitado, antes de los 6 meses se desaconseja usar crema solar y por supuesto exponer al bebé al sol, su piel es muy sensible y aún no ha d ...

niños cuidados piel atópica dermatitis atópica ...

Piel atópica infantil, ¿cómo cuidarla?

Son muchos los bebés y niños que sufren de piel atópica infantil, también conocida simplemente como eccema o eccema atópico, en una enfermedad muy común de la piel. Afecta aproximadamente al 10% de todos los bebés y niños. Aunque la causa exacta se desconoce,  es resultado de una combinación de condiciones hereditarias y otras cotidianas . Hoy quiero darte algunos consejos y recomendaciones de cóm ...