Relación entre las bacterias y el miedo en los bebés

Con el verano acercándose sigilosamente porque las lluvias no nos abandonan, nosotros seguimos tratando temas sobre bebés y niños. En esta ocasión en La cestita del Bebé vamos a hablar de cómo las bacterias están relacionadas con la forma de experimentar el miedo en los bebés y la salud y bienestar en general. Adelantamos que es un estudio americano llevado a cabo por varias universidades.

Niña disfrutando de una rica y saludable sandía


Como bien sabemos nuestro sistema digestivo alberga una gran cantidad de bacterias y microorganismos que es conocida como microbioma intestinal y que son muy importantes para nuestra vida.

Vayamos a ver el estudio llevado a cabo en conjunto por las Universidades de Michigan y la de Carolina de Norte, ya os adelantamos que había diferencias notables entre el microbiana intestinal en los bebés que tenía respuestas leves frente al miedo y los que tenían respuestas más fuertes. A lo mejor esto microbiota intestinal lo conocéis más por la flora que tenemos en los intestinos y que convivimos en una relación de simbiosis de tipo comensal y mutualismo, así os sonará más por anuncios de la TV que tanto vende ahora la salud.

Estudios de la relación entre el microbioma intestinal y el miedo

Los estudios tomaron muestras sobre 30 bebés, el objetivo era poder determinar si el microbioma intestinal tiene relación con nuestras respuestas al miedo. Los especialistas seleccionaron los bebés teniendo en cuenta una gran cantidad posible de factores que pueden modificar sobre la flora intestinal. De esta forma, todos los niños tomaron lactancia materna y natural sin recibir ningún tipo de medicamento ni antibiótico.

Las pruebas que se llevaron a cabo en los ensayos, se tomaron muestras de heces de los niños para clasificar el microbioma. Tras tener calificada la flora de cada niño se les sometió a una prueba simple para desencadenar una reacción al miedo. Se trataba de observar la primera reacción de los bebés frente a una persona que usaban máscaras de terror de Halloween.

Cuando se dispuso de los datos finales, los investigadores pudieron ver las relaciones más importantes entre las características de cada microbioma y sus respuestas frente al miedo en el grupo de los bebés.

Se concluyó que los bebés que poseían microbiomas con más desigualdades en el primer mes de vida, luego tenían más miedo en su primer año de edad. Estas floras desiguales están dominados por un pequeño conjunto de bacterias frente a los que resultaban más equilibrados.

En los estudios también se descubrió la relación del contenido en esta flora tenía repercusiones en las relaciones frente al miedo. Los bebés con respuestas más intensas tenían más de un tipo de bacterias y menos de otros.

No obstante, el grupo de investigadores no concluyó una relación entre la flora de los niños y como estos reaccionaban frente a los extraños con esas máscaras de terror.

Para que el estudio fuese completo, los investigadores capturaron imágenes de la actividad cerebral de los bebés cuando reaccionaban mediante resonancias magnéticas. De esta forma vieron que la flora que habían desarrollado en su primer año de vida poseía un vínculo con el tamaño de la amígdala. Esta parte del cerebro se involucra en la toma de decisiones rápidas frente amenazas y es la zona donde se genera el miedo y las emociones.

Cómo cuidar la flora

En la TV vemos muchos anuncios de productos con fibra, lácteos y demás que ayudan a cuidar la flora intestinal. Ahora que vemos la importancia de estas bacterias para tener buena salud, vamos a ver un poco que es beneficioso para tener una flora rica.

Para tener una flora intestinal equilibrada debemos cuidar mucho la alimentación y se deben consumir tanto alimentos prebióticos como probitóticos. Los prebióticos tienen como funcionalidad de ser alimento para las bacterias. Estos alimentos suelen ser ricos en fibra soluble, cuya composición principal es inulina y fruto oligosacáridos, los cuales no pueden ser digeridos y absorbidos en el intestino delgado. A continuación pasan al colon donde favorecen el crecimiento de la flora positiva, los bifidobacterium y los lactobacilos.

Alimentos muy saludables recomendados:

Legumbres

Frutas

Verduras

Cereales integrales

Yogurt natural y kéfir
Con una dieta que incluya varias raciones de estos alimentos a la semana nuestra flora y nosotros estaremos sanos y evitaremos muchos problemas entre ellos el síndrome del colon irritable.

Como ya todos sabemos los alimentos más dañinos y que debemos reducir su consumo a tomas esporádicas para evitar males mayores son:

Dulces y chucherías

Alcohol

Refrescos azucarados

Alimentos procesados

Bollerías y productos elaborados con edulcorantes y conservantes.

Tabaco
Con una buena alimentación y con una vida más sana posible, haciendo ejercicio regularmente eliminaremos muchos problemas como propensión a diabetes, Alzheimer, colon irritable, ansiedades e inclusos problemas dentales.

Con esto acabamos el artículo de hoy esperamos que os haya gustado y aportado algo nuevo, y es que recordad que “somos lo que comemos”.

En la Cestita del Bebé damos mucha importancia a los cuidados del bebé y por eso, además de una buena alimentación siempre debemos optar por productos de calidad BIO, que protejan al bebé y no causen alergias. No te pierdas nuestros regalos de nacimiento BIO que utilizamos en nuestras canastillas de bebé BIO y también en la composición de las mejores tartas de pañales BIO del mercado. Disfruta de nuestras ofertas para particulares y empresas. Sin más aprovechamos para despedirnos, cuidaros mucho y nos leemos en la próxima!

Fuente: este post proviene de La Cestita del bebé, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Sumergidos en pleno verano nos encanta disfrutar y de las bebidas y comidas para combatir el calor, hasta que llega el molesto hipo. Hoy desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a ver que es el hipo y como detenerlo en los bebés, aunque no es nada malo. Cuando somos papis y mamis por primera vez nuestra preocupación por el bebé suele ser más desmedida por ser nuevos en este rol. Es normal, los ...

sin categoría el estreñimiento en bebés el estreñimiento en niños ...

El agua es entre los mejores antídotos para pelear el estreñimiento en bebés y pequeños. El estreñimiento es muy usual en los bebés. Es una fruta con buenas propiedades contra el estreñimiento que asimismo puede usarse en tomas. El estreñimiento además puede afectar a los bebés. Estos son ciertos síntomas del estreñimiento en los bebés. Si estos antídotos no curan el estreñimiento de su bebé, cons ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Siguiendo la senda creada en el tema de los sentidos en los bebés y su estimulación, desde el blog de la cestita del bebé hoy tratamos el gusto. Los sentidos y su estimulación son vitales para un correcto aprendizaje, crecimiento y desarrollo en los bebés y niños pequeños. Debemos conocer que el sentido del gusto comienza su desarrollo ya desde que el bebé está desarrollándose en el útero de la m ...

Bebés cuidados maternidad

Parece que con el retroceso en los casos de Covid, están apareciendo picos de infección en bebés por bronquiolitis. Desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a ver es este tipo de infección y que síntomas para detectarla. Tenemos que saber que actualmente la bronquiolitis es una de la causa más frecuente de hospitalización entre bebés de menos de 1 año de edad y puede aparecer en cualquier época ...

aprendizaje y estimulación babyshower Bebés ...

Con los peques ya en el cole y todavía el virus a cuestas vamos acabando Septiembre. Pero para ell@s no todo es malo ya empieza asomarse por la esquina una nueva temporada de fiestas que comienzan en el Pilar, pasan por Halloween y llegan a navidades. El tiempo frío es más propicio para disfrutar más en casa y por lo tanto jugar en familia. Desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a dejar los ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Si tenéis bebés o niños pequeños probablemente estéis en esa edad que no quieren comer o tomar determinados alimentos. Así que desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a ofrecer unas sencillas pautas que pueden ayudaros con estas importantes tareas. Bebé disfrutando de la comida Básicamente como tratamos en este artículo consejos para la alimentación complementaria en bebés, a partir de los 6 ...

mascotas bebés mascotas y niños

Imagen Una mascota en el hogar suele ser el centro de atención de las personas que lo habitan, en el momento de llegar un bebé a la familia, se torna conflictiva y preocupante la reacción que pueda tener los bebés y las mascotas, sea un perro, un gato, etc. Uno de los puntos que más ronda en la cabeza de los padres es; si pueden seguir teniendo la mascota con el bebé en casa. Sabemos que nuestras ...

maternidad

Sabíais que iba a hablar de esto, ¿verdad? Os voy a dar la conclusión al principio de este post. Se me cae la baba cuando veo a mis perros y mi hija juntos. Siempre he tenido animales en casa, desde que tengo uso de razón, y supongo que por eso es por lo que tengo ese amor hacia los animales. Como muchos sabéis tengo dos perros, mi príncipe manny de 8 años y mi princesa nana, de 7. Tenía muy clar ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

En esta ocasión desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a tratar un tema interesante que se da en los bebés, los reflejos. Y es que muchas veces pensamos que nos ha cogido el dedo porque nos han visto o han hecho esa car antañona por algo, nada más lejos de la realidad, son nuestros reflejos primitivos que se dan frente a determinados estímulos. Bebé reflejo palmar Los bebés recién nacidos tie ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Esperamos que todo vaya bien y que llevéis estos cambios de temperatura y la vida de la mejor manera posible. En esta ocasión desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a dedicar el artículo al último sentido que nos falta el olfato. Vamos a ver cómo se desarrolla este importante sentido y nos ayuda en la vida desde bebés. bebé con flores Los recién nacidos tienen ya desarrollado el olfato cuando ...