Mamá De Mente Verde Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Semana 4: La peste y el regalo que me hizo el universo

Mi semana 4 empieza a full con mi Cata enfermita, no ha ido al cole y yo, que siempre me peleo con el tiempo, ando dedicada de manera exclusiva a ella. La salud en este país es terrible, contando con seguro particular, he tenido que esperar desde cerca de las 3pm, hasta las 7:30 a que atiendan a mi niña. Felizmente ya está con tratamiento y eso me deja muchísimo más tranquila. Una que necesita tiempo en la vida y lo viene a perder esperando y esperando horas de horas. ¡No es posible!

Sin embargo, la vida es increíble, siempre te sorprende enviándote mensajes. Participé en un sorteo de Facebook y tuve la inmensa suerte de ganarme un hermosísimo Japa Mala de Chaska Joyería Holística. Hace tiempo estaba un poco obsesionada con los Japa Mala, quería el mío para recitar mis mantras, pero no sabía dónde los vendían. Y fue así que de alguna manera le pedí al universo uno y gracias a este sorteo, me gané mi tan querido Japa Mala.

No lo vi como mera coincidencia, definitivamente es la vida, mis ángeles, algún ser superior que me está advirtiendo tomarme las cosas con más calma, que necesito orar, que necesito tiempo para mí. Fui feliz con mi nena a recoger mi obsequio y tuve la linda oportunidad de conocer a la bella Lucero, quien además tuvo un detalle adicional y lleno de amor para con mi Cata, le regaló también su Japa Mala, sin saber que mi niña también canta mantras. ¡Miles de gracias!



El martes empiezo a sentirme un poco decaída. El miércoles fue fatal, me agarró una gripe tan, pero tan fea que estuve con 39°C. Rolando, mi esposo tuvo que salir volando del trabajo, para hacerse cargo de mi Cata. ¿A quién se le ocurre enfermarse justo ad portas de un feriado largo? Sí, sólo a mí.

Así se pasaron miércoles, jueves y viernes. Entre comer algo que podíamos preparar en casa o del chifa de la esquina, dormir y tos.

A pesar de eso, no descuidé mi alimentación. Cero jugos, nada de azúcar, mucha agua.

Por si no lo recuerdas, estas son las metas en las que me encuentro trabajando:



Encontré un pan de molde sin gluten y como no puedo salir ni a la puerta y ya no hay nada de abarrotes en la casa, decidí comprar por primera vez On-Line. Qué buen servicio, ¿por qué no lo había usado antes? Realmente encuentras de todo, te ahorras un montón en ir, el tráfico, estar en la tienda y regresar. ¡Me encantó! Este me parece un súper tip porque ahorras un montón de tiempo, te tren las compras de la semana a la puerta de tu casa y puedes pagar contra entrega con débito, efectivo o tarjeta de crédito. ¡Lo máximo!

Recién he logrado sentirme un poco mejor el sábado por la tarde que aproveché en llevar a mi Cata al teatro. Por la noche, luego de que mi niña durmiera, tuve la posibilidad de ver una peli en casa con mi esposo, después de mucho tiempo. Esta es una de las muchas cosas que quiero hacer con él.

El domingo desayunamos los tres fuera de casa, como para celebrar que todos nos sentimos mejor y para cambiar de ambiente. Además hice algo que hace años luz no hacía, me fui de compras. Compré varias cosas que necesitaba, como para el cambio de clima y para el verano. Amo H&M, además de ser una empresa con responsabilidad ambiental y social, encuentras ropa muy bonita, con tallas reales, la calidad es buena y los precios excelentes. Así que terminé el día feliz con un engreimiento, que valgan verdades, mi clóset y yo necesitábamos a gritos.

Otra cosa por la que estoy contenta es que gracias a los feriados y a pesar de mi malestar, he logrado avanzar bastante con el trabajo que tenía pendiente con mi Blog. El nuevo diseño ya está listo, ha quedado más limpio y fácil de leer, pero aún no acabo con eso. He avanzado también con otras cosas, así que han sido días fructíferos.

Ya probé mi pan sin gluten y está muy rico, pero con mantequilla de maní creo que no es la voz. Nada de baile, nada de yoga, ni de visitar a mi papapa, ni de leer, al menos no hasta ahora. ¿Qué me dirá Estefania(*) ahora?

Ok, si el baile o el yoga se me complican por el horario, debo buscar otra alternativa. Sí, dije que jamás de los jamases volvería al gimnasio, ¡pero necesito moverme! He averiguado algunas opciones y la verdad es que tendríamos que hacer un esfuerzo ($$$$), pero creo que lo vale. Estoy harta de estar en un cuerpo que no reconozco como mío.

(*) Estefania Belaunde - Certificada en "Coach de Nutrition Integral" del Instituto de Nutrition Integral de la ciudad de Nueva York, tiene un alto conocimiento en nutrición holística, asesoramiento de salud y prevención. Basada en su propia experiencia, ella trabaja con clientes ayudándolos a hacer cambios graduales en su estilo de vida para mejorar y buscar equilibrio en su salud, eligiendo vías que promuevan resultados reales y duraderos.
Síguela en su página de Facebook: Holistic Living by Estefania Belaunde
Fuente: este post proviene de Mamá De Mente Verde, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un regalo espacial

No, no has leído mal. Hoy te contaré sobre una web que nos propone regalos no solamente especiales y originales, también espaciales. ¿Por qué? Etoilez-Moi es una empresa francesa que, desde el año 201 ...

Sin tu huella, la playa es bella

Desde que conocí la iniciativa de HAZla por tu playa, hace 5 años, tuve la ilusión de participar activamente en una de las campañas que llevan a cabo. Finalmente la oportunidad llegó este año y aquí ...

Recomendamos

Relacionado

alimentación saludable azúcar BLOG ...

Semana 10 – He sido una niña muy mala

Linda foto de la talentosa Ingrid Velásquez Adoro a mi suegro. Es mi compañía, mi confidente y mi apoyo. Nos llevamos súper bien desde que nos conocimos y realmente es el compañero ideal durante las vacaciones de mi Cata. Lamentablemente, es el señor más antojadizo del planeta y siempre está buscando comer o tomar algo rico, refrescante o dulce. Es así, que una tarde mientras esperaba a que mi ...

alimentación saludable azúcar BLOG ...

Semana 7 – Crimen, castigo y lección aprendida

Los días cada vez se ponen más complicados por la falta de tiempo. Mi Cata está saliendo más temprano del cole y el tráfico por fiestas está empezando a estresarme más de lo que regularmente me estresa manejar. El fin de semana pasado me he portado muy mal. En un día retrocedí todo lo que avancé en estos meses. Cometí el crimen de comer mi rico pan de yema (2), con mantequilla y me tomé una taza ...

alimentación saludable BLOG fideos de arroz ...

Semana 8 – Dejando todo listo para disfrutar de las fiestas

El fin de año se pone movido, hay que terminar de hacer muchas cosas y el tiempo vuela. Los últimos días he estado muy ocupada tratando de dejar todo lo más organizado posible para las fiestas y para las vacaciones de mi Cata, que así no lo quiera, me van a dejar sin mucho tiempo. Y así también llegan las reuniones de año nuevo y empiezo a preocuparme, ¿realmente podré cumplir con todas las metas ...

alegría BLOG hornear ...

Semana 6 – Soltando y viajando más ligera

Esta semana ha sido un poco fuerte, a nivel emocional. A lo largo de mi vida, ciertas situaciones y personas me han marcado muy fuerte, para bien o para mal. Mi intención es tratar de ver la manera de soltar todo lo que en algún momento me afectó, ver la manera de solucionar lo que deba solucionar, conversar, perdonar, aceptar y llorar si es necesario. Pero todo esto con el fin de soltar, de de ...

bienestar BLOG dieta ...

Semana 5: Organizándome en una semana muy productiva

Empiezo esta quinta semana con todas las pilas puestas. Considero que debo moverme para así lograr bajar de peso de manera más rápida. Le propongo a mi esposo ir a averiguar precios y horarios en los gimnasios que tenemos cerca de casa, para ir juntos y apoyarnos en este proceso. Todo nos parece muy caro, pero dentro de todo, podríamos empezar asistiendo dos veces por semana a hacer cardio. Esp ...

BLOG gluten free hábitos ...

Semana 3: Sigo con la motivación, pero…

Han pasado las primeras dos semanas en las que Estefania (*) me ha brindado su invalorable apoyo para mejorar mis hábitos. Nos reunimos vía skype el martes pasado y me sentí contenta al notarla satisfecha y hasta feliz con mis avances en las metas que nos habíamos planteado. Le gustó ver lo motivada que estaba, el haber llegado a casi todos mis objetivos y el que me haya autoimpuesto una serie d ...

alimentación saludable amor BLOG ...

Semana 9 – Caer en la tentación o no

Pues sí, Eco-Lover. Caí en la tentación. Empiezo esta semana recontra mal de la pancita porque luego de semanas de no tomar lecha de vaca, se me ocurrió tomarme 2 tazas y por supuesto, mi organismo hizo caput y se encargó de eliminar cualquier resto de esta proteína de mi cuerpo. La leche de vaca me cae recontra mal. Pero como no todo es malo y como de todo se aprende, esta experiencia, me ha ser ...

bienestar BLOG maternidad ...

Hacia una vida más consciente y sana

A pesar de ser vegetariana y de cuidarme de llevar una vida sin tóxicos, estaba segura que podía hacer más. No me terminaba de sentir cómoda en mi cuerpo. El ser mamá lo transformó y llegué al punto de no reconocerme al mirarme en un espejo. Algo quedaba de la cara que recordaba como mía, pero del cuerpo nada. De igual manera, me di cuenta que durante los últimos años he priorizado las necesid ...

alimentación consciente BLOG cerales andinos ...

Semana 2: Ajustándome a los cambios y encontrándome

Esta es la segunda y última semana en la que tengo que seguir con las metas acordadas con Estefanía (*): 1) Comer más ensaladas. 2) Reemplazar la mantequilla de leche, por mantequilla de maní o de almendras. 3) Empezar a bailar. 4) Prestarle mucha atención a mi cuerpo y documentar que síntomas te manda después de los alimentos que comes; dolor de cabeza, cansancio, poca ...

embarazo experiencia de parto parto ...

Y el milagro se hizo vida de nuevo... Mi tercer parto

Mientras me preparaba para salir de casa mi madre estaba muy sorprendida, decía que me veía muy tranquila... ¿Y qué esperaba? Ya sabía a lo que iba y ponerme nerviosa no me iba a ayudar en nada. Llegó el taxi y tardamos apenas dos minutos en llegar al hospital, eran poco más de las 7 de la madrugada y no había apenas nadie en urgencias, parecía muy tranquila la cosa. Me mandaron directamente a la ...