Mami en apuros Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Torrejitas de zapallo


¡Qué problema es pensar qué vamos a mandar en la lonchera de los niños! Hay que ser creativas y siempre tratar de que cada semana cambiar el menú para que los niños no se aburran de comer siempre lo mismo. Oster, siempre preocupandose por nosotras y nuestros niños, y sobre todo porque demos un paso a tener una vida más sana, nos invitó a un taller de "Loncheras Nutritivas", dónde aprendimos a hacer algunas recetas fáciles y súper prácticas.

La receta que más me gustó fue la de "Torrejitas de zapallo". Es facilísimo de preparar, y lo mejor es que tiene un sabor delicioso que a todos les encantará.

Ingredientes:

- 2 tz. de zapallo cocido a vapor.

- 2 huevos

- 3/4 tz. de harina

- 1 cda. de vainilla

- Azúcar al gusto

Para acompañar: miel de abeja, coco rallado, mermelada o fresas.

Preparación:

1. En el vaso de la licuadora colocar los huevos, vainilla, azúcar y zapallo. Luego presionar el botón de procesador de alimentos (Si tienes esa opción genial) o sino licuar en la potencia más baja. Lo licuamos en toques de 2 segundos, ya que la masa no debe estar aguada sino lograr que se mezcle y agarre consistencia.

2. Luego agregamos a la mezcla, la harina en 2 partes iguales, licuando en potencia baja y en toques. La idea es que se mezcle por completo.

3. Verter la preparación en moldes para cupcakes que estén enmantequillados y enharinados.

4. Precalentar el horno y luego poner a hornear la mezcla de 6 a 10 minutos o hasta que la masa esté totalmente cocida.

Podemos servir nuestras torrejitas con miel de abeja, miel de maple (mi favorita), coco rallado o las frutas que más nos guste.


El taller era un concurso en dónde evaluaban orden y limpieza, sabor y presentación de cada receta que hacíamos. Y ganamos!!!! Gracias Oster por la preciosa yogurtera que me obsequiaron, estoy ansiosa por estrenarla.





Fuente: este post proviene de Mami en apuros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Baby shower Santiago

El Baby Shower es una celebración para el bebé que está por llegar, es la misma emoción si es para el primero o para el segundo, la idea es recibirlo en una reunión con los que más amas. En mi caso q ...

¡Magia en 3 segundos!

¿Te ha pasado que no tienes tiempo para ir a la peluquería y retocarte las raíces, y justo tienes una reunión con amigas y tienes que verte bien? pues te cuento que Loreal nos ha traído la solución pa ...

Etiquetas: cocina

Recomendamos

Relacionado

salud alimentos nutritivos alimentos para adelgazar ...

Loncheras nutritivas para niños: aprende a prepararlas

Actualmente existe una gran necesidad de equilibrar la alimentación de los niños, pues cada vez son más las personas que sufren obesidad desde muy temprana edad. Una buena opción para evitar este padecimiento es la búsqueda de mejores hábitos alimenticios, ente los cuales podemos encontrar la elaboración de loncheras nutritivas para niños. Casi todos los niños asisten diariamente a la escuela y es ...

cocina

La nueva Olla Arrocera de Oster + Recetas

Y qué le provocará comer a mamá en su día? ¿Un arrocito, unas pastas, una maravillosa quinua? Prepáraselo con la nueva arrocera Multifunción 10 en 1 de Oster®. Son 10 funciones automáticas que podrás realizar con un solo producto: arroz blanco, arroz integral, quinua, sopas, pastas, cocina al vapor, sofrito y otras más para preparar infinidad de platos deliciosos y saludables. Por supuesto, esta ...

general nutrición lonchera ...

Loncheras saludables para tus niños

La inician las clases, y con ello viene el dilema, cómo lograr eso, qué debe incluir la lonchera, realmente estoy haciendo lo indicado, una gran duda se nos viene a la mente, ya que queremos lo mejor para nuestros niños y que a su vez puedan alimentarse bien, ya que están fuera de casa. ¿Qué debe tener una lonchera? Una lonchera debe contener 3 tipos de alimentos: energéticos, formadores o constru ...

cocina

Taller de cocina saludable Electrolux

Electrolux nos invitó a un Taller de cocina saludable con la cheff Alessandra del Risco, en donde aprendimos distintas recetas útiles, fáciles de preparar y deliciosas! Una clara muestra que lo saludable o vegano no tiene porque ser desagradable, todo lo contrario, cada vez me doy cuenta que comer sano también es rico. Al principio pensé que al ser algo saludable y con otro tipo de preparación, ib ...

cocina Marcas

Opciones de Cena Navideña con Oster - Parte I

Oster siempre me sorprende con datos o recetas saludables, nutritivas y deliciosas para hacer nuestras comidas algo más especial y que no sea lo de siempre. Esta vez nos enseña a preparar opciones de entremeses, ensalada y hasta postres, con alimentos distintos para nuestra Cena Navideña.Son días tan especiales en los que queremos preparar lo mejor para nuestra familia, y porqué no impresionar a t ...

cocina

¡3 recetas saludables para niños!

Preparar recetas nuevas es divertido, sobre todo si son saludables y para nuestros niños. Muchas veces queremos variar el menú pero no sabemos qué preparar. Por eso te dejo 3 recetas nutritivas que me enseñaron en los talleres de cocina de Casa Nestlé, que te servirán para el desayuno, almuerzo, lonche o cena. El muesli con frutas y kiwicha es fácil y rápido, además que le puedes colocar las frut ...

niños recetas

Vive saludable con Oster Xpert Series

Mamis, qué mejor que llevar una vida saludable y empezar a comer sano? Y sobre todo dar el ejemplo e inculcar a nuestros niños las buenas costumbres? Ahora será más fácil hacer batidos, granizados y salsas para acompañar tus meriendas o ensaladas. Esta nueva serie es la mejor para procesar tus alimentos de manera adecuada, ya que cuenta con un motor de 2 caballos de fuerza que permite procesar los ...

cocina

3 platos saludables y de fácil digestión

¿A quién no le ha caído mal la comida alguna vez? muchas veces porque tiene algún ingrediente que nos hace daño, o porque nos cae muy pesado, y hasta puede generar una infección al estómago; es por eso que Sanofi, nos invitó a un "Taller de Comida saludable y fácil de digerir", dónde aprendimos algunas recetas muy ricas y con ingredientes ligeros. Además conocimos lo nuevo que nos trae S ...

cocina Recetas

Hotcakes de zanahoria

Estos Hotcakes de zanahoria son deliciosos, además que incluiremos avena y zanahoria, que muchos niños no quieren consumir. Con este desayuno nutritivo quedarán sorprendidos de lo delicioso que puede ser. Ingredientes: 1 tz. zanahoria pelada y rallada 1 huevo batido 1/2 tz. de leche 1 cda. vainilla 1 tz. avena entera y cruda 1 cdta. canela en polvo Azúcar al gusto (aprox. 2 cdas.) o panela 1 cda. ...

Cañihua Cereales Andinos compras responsables ...

SORTEO: Gana un pack de cereales de Miski Andino

¿Quién dice que una cajita feliz no puede ser 100% saludable? Para erradicar ese mito llega Miski Andino, ofreciendo packs de deliciosos cereales de la sierra de nuestro maravilloso Perú: Kiwicha, Quinua y Cañihua. Tienen dos presentaciones, con miel de abeja y la otra con cacao bitter al 72%, ambas libres de preservantes, colorantes y aditivos químicos, lo que las hace ideales para las loncheras ...