comunidades

Torrejitas de zapallo


¡Qué problema es pensar qué vamos a mandar en la lonchera de los niños! Hay que ser creativas y siempre tratar de que cada semana cambiar el menú para que los niños no se aburran de comer siempre lo mismo. Oster, siempre preocupandose por nosotras y nuestros niños, y sobre todo porque demos un paso a tener una vida más sana, nos invitó a un taller de "Loncheras Nutritivas", dónde aprendimos a hacer algunas recetas fáciles y súper prácticas.

La receta que más me gustó fue la de "Torrejitas de zapallo". Es facilísimo de preparar, y lo mejor es que tiene un sabor delicioso que a todos les encantará.

Ingredientes:

- 2 tz. de zapallo cocido a vapor.

- 2 huevos

- 3/4 tz. de harina

- 1 cda. de vainilla

- Azúcar al gusto

Para acompañar: miel de abeja, coco rallado, mermelada o fresas.

Preparación:

1. En el vaso de la licuadora colocar los huevos, vainilla, azúcar y zapallo. Luego presionar el botón de procesador de alimentos (Si tienes esa opción genial) o sino licuar en la potencia más baja. Lo licuamos en toques de 2 segundos, ya que la masa no debe estar aguada sino lograr que se mezcle y agarre consistencia.

2. Luego agregamos a la mezcla, la harina en 2 partes iguales, licuando en potencia baja y en toques. La idea es que se mezcle por completo.

3. Verter la preparación en moldes para cupcakes que estén enmantequillados y enharinados.

4. Precalentar el horno y luego poner a hornear la mezcla de 6 a 10 minutos o hasta que la masa esté totalmente cocida.

Podemos servir nuestras torrejitas con miel de abeja, miel de maple (mi favorita), coco rallado o las frutas que más nos guste.


El taller era un concurso en dónde evaluaban orden y limpieza, sabor y presentación de cada receta que hacíamos. Y ganamos!!!! Gracias Oster por la preciosa yogurtera que me obsequiaron, estoy ansiosa por estrenarla.





Fuente: este post proviene de Mami en apuros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El Baby Shower es una celebración para el bebé que está por llegar, es la misma emoción si es para el primero o para el segundo, la idea es recibirlo en una reunión con los que más amas. En mi caso q ...

¿Te ha pasado que no tienes tiempo para ir a la peluquería y retocarte las raíces, y justo tienes una reunión con amigas y tienes que verte bien? pues te cuento que Loreal nos ha traído la solución pa ...

Etiquetas: cocina

Recomendamos

Relacionado

salud alimentos nutritivos alimentos para adelgazar ...

Loncheras nutritivas para niños: aprende a prepararlas

Actualmente existe una gran necesidad de equilibrar la alimentación de los niños, pues cada vez son más las personas que sufren obesidad desde muy temprana edad. Una buena opción para evitar este padecimiento es la búsqueda de mejores hábitos alimenticios, ente los cuales podemos encontrar la elaboración de loncheras nutritivas para niños. Casi todos los niños asisten diariamente a la escuela y es ...

cocina

Taller de cocina saludable Electrolux

Electrolux nos invitó a un Taller de cocina saludable con la cheff Alessandra del Risco, en donde aprendimos distintas recetas útiles, fáciles de preparar y deliciosas! Una clara muestra que lo saludable o vegano no tiene porque ser desagradable, todo lo contrario, cada vez me doy cuenta que comer sano también es rico. Al principio pensé que al ser algo saludable y con otro tipo de preparación, ib ...

cocina

La nueva Olla Arrocera de Oster + Recetas

Y qué le provocará comer a mamá en su día? ¿Un arrocito, unas pastas, una maravillosa quinua? Prepáraselo con la nueva arrocera Multifunción 10 en 1 de Oster®. Son 10 funciones automáticas que podrás realizar con un solo producto: arroz blanco, arroz integral, quinua, sopas, pastas, cocina al vapor, sofrito y otras más para preparar infinidad de platos deliciosos y saludables. Por supuesto, esta ...

cocina Marcas

Opciones de Cena Navideña con Oster - Parte I

Oster siempre me sorprende con datos o recetas saludables, nutritivas y deliciosas para hacer nuestras comidas algo más especial y que no sea lo de siempre. Esta vez nos enseña a preparar opciones de entremeses, ensalada y hasta postres, con alimentos distintos para nuestra Cena Navideña.Son días tan especiales en los que queremos preparar lo mejor para nuestra familia, y porqué no impresionar a t ...

cocina

¡3 recetas saludables para niños!

Preparar recetas nuevas es divertido, sobre todo si son saludables y para nuestros niños. Muchas veces queremos variar el menú pero no sabemos qué preparar. Por eso te dejo 3 recetas nutritivas que me enseñaron en los talleres de cocina de Casa Nestlé, que te servirán para el desayuno, almuerzo, lonche o cena. El muesli con frutas y kiwicha es fácil y rápido, además que le puedes colocar las frut ...

cocina

Queque de zanahoria

Hace unos días hice un queque de zanahoria que quedó riquísimo y perfecto para estas tardes que hace tanto frío para compañarlo con un cafecito o para mandarlo en la lonchera de nuestros hijos. La zanahoria le da un sabor delicioso y es la mejor opción para que nuestros pequeños la consuman si es que no les gusta comerla sola. Les dejo la receta completa y un tutorial completo que grabé para mi ...

cocina Recetas

Hotcakes de zanahoria

Estos Hotcakes de zanahoria son deliciosos, además que incluiremos avena y zanahoria, que muchos niños no quieren consumir. Con este desayuno nutritivo quedarán sorprendidos de lo delicioso que puede ser. Ingredientes: 1 tz. zanahoria pelada y rallada 1 huevo batido 1/2 tz. de leche 1 cda. vainilla 1 tz. avena entera y cruda 1 cdta. canela en polvo Azúcar al gusto (aprox. 2 cdas.) o panela 1 cda. ...

cocina Recetas

Recetario Umi Foods

Siempre queremos darle a nuestros peques comidas variadas y sobre todo nutritivas. Es por ello que Umi Foods nos propone estos platos que son muy rápidos de elaboras y sobre todo que encantarán a grandes y chicos. Todos estos platos se acompañan con los Nuggets de Pollo con Quinua de Umi Foods quen son ideales para la nutrición de nuestros pequeños, y son hechos a base de cereales, queso edam y p ...

niños cocinando con mami recetas

Muffins con pecanas!

Hace días vengo haciendo unos muffins, que son la sensación de la familia... no es por nada pero son buenasos y como son caseros, mi hijito los come sin problemas.La receta es sencilla y si desean le pueden quitar o poner las pecanas, esto es opcional, ya que algunos niños no les gusta, pero les contaré que ni se siente. Yo lo he hecho con y sin pecanas, pero les digo que las pecanas le dan un sab ...

niños crianza de mami recetas

Jugos y zumos para niños

Mamis, ya estamos cambiando de estación, se viene el verano... no falta nada! y muchas veces nuestros peques quieren algo refrescante para tomar. Al menos mi Sebas no puede vivir sin tomar algo a cada momento, me pide bastante jugo y supongo que es porque está activo todo el día! Así que les dejo algunas recetas de jugos para niños con distintos fines. Batido nutritivo (desde los 9 meses) Ingredie ...