natacion

Hay mujeres que intentan programar su embarazo para dar a luz en una estación del año o mes determinado. Aquellas que no soportan el calor, seguramente prefieran vivir la recta final de su embarazo en invierno y, aunque las Navidades estén a la vuelta de la esquina, siempre será motivo de mayor alegría para pasar unas fechas inolvidables en familia. &nbs ... Seguir leyendo

  Etiquetas: dar a luz, embarazo, hacer ejercicio en verano, natación, piscina, último mes de embarazo, verano

Si hay algo que recuerdo con cierto pavor, sobre mi infancia, fue el miedo irracional que cogí al agua, por no haber aprendido nunca adecuadamente a nadar. Ahora, cuando veo a bebés ¡porque son bebés! o a niños de mediana edad haciendo todo tipo de piruetas en el agua, buceando, controlando perfectamente la respiración o, sencillamente, echándose unos largos con papá de un lado a otro de la ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bebes, natacion, piscina, playa, salud, verano

Hola, estoy de 14 semanas y me gustaría hacer algún tipo de actividad (antes hacia step y aerobic). Quisiera realizar alguna actividad acuática pero en pocos centros (yo vivo en Vigo) ofertan actividades específicas para embarazadas, sin embargo, me han comentado que podría unirme a un grupo de natación normal . Qué opináis?? Yo sé nadar y de pequeña iba a clases pero hace años que únicamente pr ... Seguir leyendo

Muchas futuras mamás tienen bastantes dudas sobre cómo deben cuidarse a lo largo del embarazo, sobre todo los tres primeros meses. Se sabe que el primer trimestre es el más complicado, por los síntomas que se pueden padecer y porque el riesgo de perder el bebé es mayor que en el resto del período de embarazo. Sin embargo, no hay que asustarse ni preocuparse en exceso, con una serie de cuidados tod ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cuidados embarazo, primer trimestre, cómo cuidarse, alimentación embarazo, ejercicio físico, cinco comidas

Buenos días!Con este calorcito le que más apetece ir a hecharse un buen chapuzón en la psicina o los que son más afortunados en la playa. Y ya por no hablar de los que están de vacaciones....A los bebés también les encanta bañarse. Para que pequeños y grandes puedan disfrutar de un buen chapuzón os quiero enseñar el flotador que está triunfando entre mamas y bebés. Para los peques es cómodo y par ... Seguir leyendo

Estoy desesperada... tengo una hija de dos años que hasta hace poco comia de todo y en abundante cantidad... hace 2 meses que los unico que quiere comer es manzana, banana, yogurth y leche.. y aun peor... hace una semana que ya no quiere nada de manzanas ni bananas, limitando su dieta en leche y yogurth.... he intentado de todo.... con todos los consejos que consulte en la web sobre neofobia (inca ... Seguir leyendo

El agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina. La natación para bebés o matronatación se define como una actividad juego-placer-estímulo-experiencia-afectiva.El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comie ... Seguir leyendo

  Cada vez es más frecuente escuchar lo evidentes que son los beneficios de la natación. Para todas las edades, tipos de organismo, de piel, para todo tipo de salud, nadar es siempre beneficioso.   Los más pequeños, los bebés de apenas dos meses (o de ocho, según otros expertos) ya están capacitados para zambullirse en el agua, nadar, bucear y hacer todas esas peripecias que nosotros co ... Seguir leyendo

  Etiquetas: aquaterapia, bebés, natación

Buenas noches!Por fin encuentro un momento para sentarme y ponerme a escribir algo en el blog... lo tengo super abandonado. Bueno, de hecho casi todo lo tengo abandonado. Estoy absorbida por el trabajo, tanto mentalmente como físicamente. Pero bueno, ya dediqué un par de entradas y debería dedicar unas cuantas más para hablar exclusivamente de esto. Pero hoy no será. Hoy quiero hablaros de la nuev ... Seguir leyendo

¡Buenos días!Con este calorcito le que más apetece ir a hecharse un buen chapuzón en la psicina o los que son más afortunados en la playa. Y ya por no hablar de los que están de vacaciones....A los bebés también les encanta bañarse. Para que pequeños y grandes puedan disfrutar de un buen chapuzón os quiero enseñar el flotador que está triunfando entre mamas y bebés. Para los peques es cómod ... Seguir leyendo

  Etiquetas: flotador, piscina, verano

Esta semana quiero hablar de la importancia de fomentar en los niños, la faceta más emotiva, la que pondrán en juego durante toda su vida con sus semejantes, en todas las relaciones que tengan. Amigos, familiares, futuras parejas, compañeros de trabajo o de hobbies...los lazos afectivos se forjan gracias a nuestras ganas, claro, pero también gracias a una serie de mecanismos emocionales... &iqu ... Seguir leyendo

Hola  chicas!!!Estoy embarazada de 6 meses, y mi duda es... que cuando se puede hacer ejercicio despúes de parir... es decir, te aconsejan dejar algún tiempo??Supongo que deportes bruscos es aconsejable dejarlos un tiempoecillo no?? Y la natación por ejemplo??Muchas gracias por adelantado!!BESOS!!   

Se van las vacaciones y vuelve la rutina repleta de actividades, no voy a negar que estoy súper contenta, es que no veía el día&, pero gracias a Dios ya se acerca.

hola amigas, mi hija tiene moluscos, yo no sabia que existian hasta que los cogio en la piscina haciendo el cursillo de natacion, llevo cerca de 1 año, intentando quitarlos, pero........vuelven a salir, como se autoreproducen........ hasta me los ha quitado la enfermera, pero vuelven a salir, alguien sabe como demontres quitarlos?? Además, te puede interesar... Moluscos en la piel: qué ... Seguir leyendo

Pueden charlar con otras mamás y sabrán que las opiniones sobre el embarazo y el parto están basadas en la experiencia que tuvo cada una, y en lo que nos cuentan familiares y amigos. Es muy difícil decidir porque nos bombardean con consejos e incluso nos transmiten temores que ni teníamos previamente. Sólo les aconsejo que hagan lo que sientan en su interior como lo mejor, y no descarten ninguna ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Giuliana: Su venida al mundo

Hola a todas, estoy pesando en apuntar a mi martita a natacion para bebes, me han dicho q tiene q ser a partir de un año, marta tiene 9 meses, alguna mama lleva a su peque a natacion, yo creo q sera beneficioso para ella y ademas le encanta el agua, lo unico malo q veo es el cloro del agua ya q dicen q no es muy bueno para las pieles tan sensibles de los bebes y encima la mia sufrio dermatitis at ... Seguir leyendo

Buenos días a todos/asAunque os leo mucho, nunca participo demasiado, sobretodo por falta de tiempo, pero ahora necesitaria qwue me ayudáseis a solucionar un problema que tengo con el niño, y que me déis algún truco o consejo para control de esfínteres.Veréis, el niño tiene cuatro años ya y aunque nos ha costado mucho, el pis lo tiene supercontrolado desde hace mucho tiempo, pero la caca tenermos ... Seguir leyendo

Mi nena de 3 años y dos meses, ya no quiere ir al ballet ni a la natación. Por las primeras tres semanas le encantó la idea de ir tres veces por semana al ballet, puso mucho entusiasmo, se concentra y en la casa todo el día habla de lo que hace en clase luego comenzamos a ir dos veces por semana a la natación donde ella con otros niños un poco más grandes comenzó a nadar con la supervisión d ... Seguir leyendo

Empieza el cole y muchas ya estáis empezando a apuntar a los peques a natación, a judo, a inglés...¿A qué actividades les habéis apuntado este curso? ¿Es porque ellos quieren o porque creéis que les vendrán bien?