Tenemos que ser mamas realistas y sinceras con nosotras mismas para poder vivir una vida intensa, que combine felicidad es nuestros trabajos con la familia, a pesar de que a veces no lleguemos a todo. Y debemos ser conscientes y recordar siempre, que la perfección no existe.
Si analizamos nuestra situación, podremos descubrir qué opciones tenemos en nuestras manos. Vamos a ello:
1.- ANALIZAR:
Muchas madres que trabajan fuera de casa, se sienten culpables por no pasar tiempo con sus hijos. Ante este sentimiento de culpabilidad, debeis analizar en qué utilizáis vuestra energía y vuestro tiempo. Debéis analizar cuáles son vuestras cargas diarias, cuánto tiempo disponéis de cada una de ellas para poder, a continuación, establecer un plan de acción.
Para ello, puede responder a estas sencillas preguntas:
- ¿Qué cosas o situaciones te ponen nerviosa?
- ¿Te sientes agotada nada más madrugar?
- ¿En qué empleas tu tiempo?
Es muy importante detectar y reflexionar sobre qué situaciones o momentos te ponen histérica, te bloquean y no te dejan avanzar en el día, tal y como tenías programado.
2.- TOMAR DECISIONES:
No es mi intención afirmar que solo con analizar van a desaparecer todos vuestros problemas pero si adoptáis una actitud positiva, lograreis simplificar vuestra vida a diario.
Para aumentar la confianza en vosotras mismas y tener fuerza en la toma de vuestras decisiones, deberéis:
- Ser capaces de resolver tareas y conflictos en equipo.
- Hacer partícipes a los jefes y a la familia, de vuestros deseos y necesidades, para que el día a día, sea productivo y del agrado de todos.
- No tener miedo de discutir porque solo así podréis proponer otras cosas en vuestro puesto de trabajo o en vuestra casa.
Si enfocas esa situación bajo una perspectiva diferente, la otra parte lo considerará como algo nuevo y positivo. Lo verá como una mejora por tu parte y eso permitirá que se produzcan situaciones concretas que os permitirán llegar a buenos acuerdos.
Si disfrutas de estos buenos momentos, aunque inicialmente se vean imposibles, sacarás fuerzas en días que te sientas agotada y te permitirá encontrar un equilibrio frente al estrés del trabajo diario.
3.- BUSCAR SOLUCIONES EN VEZ DE QUEJAS:
Sería bueno que planteases las situaciones que no son de su agrado o no benefician a la familia y a la empresa, de modo positivo, con vistas a encontrar soluciones que satisfagan a todos los miembros:
- Separando lo negativo de lo positivo.
- Las discusiones que sean lo más constructivas posibles.
- Reconociendo sus errores para poder mejorarlos o modificarlos.
4.-ES BUENO DELEGAR PARA PODER AVANZAR:
-Ten siempre iniciativas en tus puestos de trabajo, aporta ideas y sé perseverante porque las soluciones creativas funcionan más a menudo de lo que se puedan imaginar.
-Si dispones de poco tiempo para estar en casa, es bueno establecer horarios fijos y realizar actividades concretas.
-Habla siempre con tu pareja o jefe sobre las cosas que quieres hacer y el tiempo que necesitas para ello.
-No te pongas límites. Con organización hay tiempo para todo.
-Merece la pena el sacrificio para lograr un cambio de actitud.
Si desconoces las herramientas necesarias para desarrollar tu Plan de Vida, escríbeme a mamagolondrina@gmail.com y lo hacemos juntas.
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