ANSIEDAD: DESCUBRE SI TU HIJO LA PADECE

Aprende cómo acompañar a tu hijo/a para rebajar su preocupación o ansiedad con una sencilla actividad. En el vídeo de hoy he querido compartir un ejercicio que utilizamos en psicoterapia infantil, en ocasiones, con niños o niñas que sienten miedo o sienten niveles de ansiedad elevados ante algunas situaciones que no pueden controlar. Lo comparto, en éste momento pensando en los niños y niñas que p ...

Hoy nos fijamos en los trastornos de ansiedad en la infancia porque lejos de lo que puedas pensar, la infancia no es una etapa libre de preocupaciones, problemas o dificultades. (c) Can Stock Photo / altanaka ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento que aparece cuando nos creemos en peligro. Se trata de una respuesta normal y adaptativa ante las amenazas reales o imaginarias que nos prep ...

¿Tu hijo se angustia con facilidad, evita ciertas situaciones o se preocupa demasiado? Podría estar experimentando ansiedad en niños, una condición más común de lo que crees. En este artículo, te explicaré cómo detectar los síntomas de ansiedad en niños y qué puedes hacer para ayudarles a superarla. ¿Qué es la ansiedad en niños? La ansiedad es una reacción normal del cuerpo que nos prepara para en ...

¿Has notado a tu hijo o hija adolescente más irritable, preocupado/a o con cambios de humor extremos? Podría estar experimentando ansiedad en adolescentes, una condición que a menudo pasa desapercibida. En este artículo, exploraremos las causas más comunes de la ansiedad en adolescentes y te daré claves prácticas para ayudarles a manejarla de manera sana. ¿Qué es la ansiedad en adolescentes? La an ...

Los niños pueden aprender a lidiar con la ansiedad a través de la adquisición de dos habilidades cruciales: capacidad para calmarse y resolver problemas. La escalada de la ansiedad en los niños puede ser expresada y percibida como un comportamiento desafiante. Enseñar a tu hijo a escuchar y controlar su ansiedad puede ayudarle mucho ahora y en el futuro, e incluso mejorar su comportamiento. A cont ...

¿Te ha pasado que, en una reunión, sientes que todos te miran, se te acelera el corazón y solo quieres irte? Si la ansiedad social te limita, este artículo es para ti. Te compartiré 3 claves prácticas para manejar estas situaciones, sentirte segura y, lo mejor, sin obligarte a ser quien no eres. ¿Qué es la ansiedad social? La ansiedad social es mucho más que timidez. Es un miedo intenso al juicio, ...

Supongo que no soy la única que oye eso de pues mi hijo tal, mi hija cual... parece que el hijo / a propio es siempre el más guapo, el más alto, ... en fin, el más de todo..... pero ¿ y el más listo ?... Tras leer la infografía podremos saber verdaderamente si nuestro hijo/a es el "más listo/a", así podremos hablar con conocimiento de causa !.. Y es que muchas veces nos llenamos la boc ...

 La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria ha editado el Decálogo para una infancia feliz. 10 sencillos consejos para disfrutar de tu hijo y a valorar las pequeñas cosas de la vida que al final son las que más importan. La entrada UNA INFANCIA FELIZ. El DECÁLOGO DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRIA DE ATENCIÓN PRIMARIA PARA DISFRUTAR DE LA CRIANZA DE TU HIJO aparece primero en Tr ...

A vísperas de Navidad muchos niños con gran ilusión escriben su carta a Papá Noel, para poder recibir sus regalos ¿pero que sucede cuando ellos descubren que aquel hombre gordito y barbudo de rojo no existe? y que eres tú la que compra los regalos navideños. El año pasado Liam aun era pequeño y no participo tanto de esta fecha, ahora ya siente un poco más porque tantas luces, regalos, panetón ^^ p ...

¿Te cuesta controlar la ansiedad sin medicamentos? Según la OMS, solo 1 de cada 4 personas con ansiedad recibe tratamiento, lo que significa que muchas sufren en silencio. Si te sientes abrumado/a por la preocupación, el agobio o la angustia, este artículo es para ti. Te comparto 3 secretos efectivos para controlar la ansiedad sin medicamentos, trabajando desde el cuerpo, la mente y el inconscient ...