Yo soy una persona que me preocupaba mucho, pero he estado intentando métodos de relajación e intentar abrir mi mente. Leí un articulo que me gusto bastante que se los voy a dejar aquí en este vinculo para que lo lean, seguro les va a servir como me ha servido a mi.
http://www.accionpreferente.com/estrategia/10-cosas-por-las-que-dejar-de-preocuparse-si-quieres-ser-mas-feliz/
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