¡Estoy muy feliz! Hoy estreno nueva sección en mi web, que espero que os guste . Como ya sabéis los que me seguís, hasta ahora siempre he escrito sobre educación, recursos para niños, cómo educar niños, actividades para niños… etc.
Sin embargo, sentía que algo estaba incompleto. Creo firmemente que no podemos transmitir algo que nosotros no poseemos. Somos el modelo a imitar de los más pequeños. Es por eso que, antes de educar a los niños pretendiendo que posean ciertas cualidades, hábitos o actitudes hacia la vida, primero debemos trabajar esos aspectos en nosotros mismos.
Tienes derecho a ser la mejor versión de ti mismo, a ser feliz y sentirte realizado con la persona que eres y “contagiar” de ese entusiasmo a aquellos que te rodean, niños y mayores, ya que nos guste o no, influimos con nuestro comportamiento en todas las personas que tenemos a nuestro alrededor. ¿Te animas? Estos son los pasos a seguir:
1. Define tus objetivos: Lo primero para convertirte en la persona que quieres llegar a ser, es saber qué quieres cambiar, tener claros tus propósitos: “quiero tener libertad financiera”, o a pequeña: “quiero levantarme antes”. Sea cual sea tu objetivo, delimita exactamente qué quieres conseguir.
2. Ponle números: Ya sean cantidades, horas o kilos. No es lo mismo decir “Quiero adelgazar”, que decir “Quiero perder 8kg”. Como tampoco lo es “quiero levantarme antes” que “quiero levantarme a las 8am”. Los números también te ayudarán a definir fechas límite para nuestros objetivos. “Quiero cambiar de trabajo” lo podemos concretar en: “Quiero cambiar de trabajo antes de: 01.01.2015″.
3. Paso a paso: No intentes cambiar todo de la noche a la mañana, porque probablemente no puedas hacerlo. Prioriza y márcate pequeñas metas a corto plazo, otras a medio y sé más flexible con el tiempo que te das para las más complejas. Divide y vencerás !
4. Convierte tus pensamientos en acciones. Poco más hay que explicar, realmente ésta es la llave del éxito. Dejar de pensar, dejar de hablar… y actuar. Desde luego parece fácil, así escrito, pero es el punto más complicado. Por eso te he preparado los siguientes puntos, a ver si con ellos te animas ;).
5. El mejor momento es ahora: A pesar de marcarte plazos… el mejor momento para comenzar a cambiar es AHORA. Mañana es hoy. Haz algo, por poco que sea para comenzar a motivarte y a segregar endorfinas que te hagan sentirte realizada/o. Incluso te animo a que dejes el post a medias y lo continúes leyendo más tarde si con eso voy a conseguir que empieces a redactar tus objetivos en una libreta bonita, o salgas a correr, o comiences a preparar un CV hermosísimo para cambiar de trabajo :D. No lo dudes y comienza ¡ya!.
6. Cuéntaselo a alguien: Comparte tus propósitos con un amigo, familiar o con tu pareja. Somos muy propensos a quejarnos de nuestra situación o de nuestros problemas. Ahora es elmomento de conversar sobre los cambios positivos que se están realizando
7. ¡Insiste, persiste, resiste!: No dejes lugar a la derrota. Visualízate al final de tu esfuerzo, nunca desistas! La imaginación es más poderosa de lo que a primera vista pueda parecer. Los pensamientos positivos son una herramienta muy poderosa. Utilízala a tu favor.
8. Comparte tu experiencia con los demás. Este es el punto más gratificante, consigue que todos te vean como un ejemplo a seguir (el primero de todos, tú mismo!). Si tienes hijos o alumnos, serás una persona estupenda de referencia, y sino los tienes, pues puedes servir de inspiración y apoyo para ese amigo o amiga que suele estar deprimido; o para tu madre, que siempre empieza las dietas y nunca las acaba; quizás tu hermano pequeño quiere mejorar su inglés, pero le da pereza… ¡Sé una fuente de inspiración!
¿Te animas a compartir tus propósitos conmigo? Deja tu comentario o contáctame por privado, a través del mail o de las redes sociales. Será un placer ayudarte en tu camino.
Espero que os guste esta nueva sección de la web. ¡Agradeceré el feedback por vuestra parte!
Un abrazo muy fuerte,
Belén
Fuente: este post proviene de maestradecorazon, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
