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¿Cómo conservar leche materna?

Para almacenar y conservar leche materna extraída es muy importante el tipo de recipiente usado para su conservación.

En mi caso quiero tener reservas caseras de leche materna, por si no puedo dar el pecho algún día, por si tengo que tomar un medicamento no compatible con la lactancia o para cuando vuelva al trabajo.

Conservar leche materna


Por ese motivo he decidido ir congelando la leche que me vaya extrayendo. Así estaré más tranquila ya que mi marido o cualquier familiar pueden dar esta leche al niño sin necesidad de recurrir a la leche artificial.

¿Cómo guardar leche materna?

Yo uso las bolsas de almacenaje de Dr. Brown, estas bolsas son perfectas para guardar la leche en la nevera o congelarla y usarla cuando sea necesario, ya que no ocupan mucho espacio en el congelador.

Bolsas para almacenar leche materna

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BolsasDr.BrownDr.Brown para almacenar leche materna
Perfectas para almacenaje en refrigerador o congelador

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Son muy gruesas, están fabricadas en polipropileno lo que las hace muy resistentes, no se van a romper y además tienen doble cierre hermético que hace imposible que se salga nada. Vienen preesterilizadas así que están listas para usar desde el primer momento, esto aporta mucha comodidad e higiene, no teniendo que lavar primero las bolsas.

Caben hasta 180 ml. pero yo estoy congelando en cantidades más pequeñas, de 50 o 100 ml., así no malgasto la leche si tengo que usar menos, ya que una vez descongelada la leche materna no se puede volver a congelar y si ha entrado en contacto con la saliva del bebé, lo que sobre, hay que tirarlo.

En las propias bolsas hay un espacio para escribir la fecha de extracción de la leche y la cantidad que contiene.

Recipientes para almacenar leche materna

Otro tipo de recipiente que he usado son las botellas de almacenamiento de Dr. Brown, en estos botes caben hasta 120 ml. .



Botellas Dr. Browns para almacenamiento de leche materna
Ideales para guardar la leche extraída en la nevera o congelador

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Los botecitos se puede acoplar al sacaleches y al biberón de boca ancha de Dr. Brown

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Biberon Dr. Brown´s boca ancha
Biberón anticólicos

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Los recipientes se pueden guardar en la nevera o en el congelador y son muy útiles para transportar ya que cuenta con una tapa a rosca y así queda perfectamente cerrado.

¿Cuánto dura la leche materna?

Dependiendo donde se guarde la leche extraída la leche durará en perfectas condiciones más o menos tiempo para usarse.

Tipo de leche materna Temperatura ambiente Frigorífico Congelador tipo combi
Leche recién extraída De 4 a 6 horas si se mantiene a menos de 25º grados.

Hasta 8 horas si se mantiene entre 19º y 22º grados. De 3 a 5 días Hasta 6 meses
Descongelada en el frigorífico Hasta 4 horas 24 horas No volver a congelar
Descongelada en agua caliente Usarla sólo durante la toma del bebé después desecharla. Hasta 4 horas No volver a congelar

Si nos sobra leche, una vez que el bebé a terminado la toma y ha entrado en contacto con la saliva del bebé, hay que desechar esta leche sobrante, no se puede volver a guardar ni en el frigorífico ni volver a congelar.

¿Cómo descongelar leche materna?

Para usar la leche materna extraída si estaba congelada hay que descongelarla previamente. Lo mejor es dejarla en la nevera 24 horas antes de usar, si se necesita antes, bajo el grifo con agua caliente, se puede descongelar.

¿Cómo calentar leche materna?

Para calentar la leche materna conviene hacerlo en un recipiente con agua caliente, hasta que la leche llegue a la temperatura de 36ºC que es como sale del cuerpo. Es mejor no calentar la leche materna en el microondas ni al baño maría, en agua hirviendo, ya que las propiedades y nutrientes de la leche se pueden perder.

La leche extraída se puede dar en vasito, con jeringuilla, cuchara o biberón, si usamos los botes de Dr. Brown, y se da con biberón no hace falta ni cambiar de recipiente ya que se acopla la tetina de boca ancha y están listos para usar.

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Etiquetas: Maternidad

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